Juster Mind - Gain uden Smerter

Vi kender alle slaget af sindet vs. sanserne … er halen logrer med hunden eller gjorde vi simpelthen glemmer at spænde mule til vognen? I en vis forstand (undskyld ordspillet), det er den populære tema i sindet over materien – et meget stærkt koncept beslægtet med ord Gud (logoer), der skabte verden.

Lad os nu sige, at du har en af ​​en række ubehagelige vaner eller nytår resolutioner (nuværende eller tidligere), som du " re opsat på disciplinering. De kunne variere alt fra at forsøge at få i en ensrettede øvelse rutine, tabe sig, stoppe med at ryge eller spise kød, seksuel afholdenhed eller opsuge stoffer /alkohol. Bemærk, at time management, tøven, bruge mere tid sammen med børnene, etc. er ikke på listen, fordi disse ikke er kropsfunktioner reguleret af kemien i sanserne.

OK, tid til at komme i gang med dette én. Den omhyggeligt udformet planen er klar til handling. Kroppen er til stede, og sindet er i førersædet. Det grønne flag er vinker og alle dine venner hepper på tribunen, nogle af dem i håb om at gøre en smule penge fra dig!

For at hjælpe med vores handicapping, der er en rød varm tip fra Mahatma Gandhi at ingen, der forsøger selvdisciplin nogensinde skulle glemme. Den kommer fra Gandhis selvbiografi, "Historien om mine eksperimenter med sandheden« (kapitel 107), da han eksperimenterede med fastende som et middel til at rense sindet:

"Et sind bevidst urent kan ikke blive renset ved at faste. Ændringer i kosten har nogen effekt på det. Det begær (stærk seksuel lyst) af sindet ikke kan udryddes undtagen ved intens selvransagelse, overgive sig til Gud og endelig nåde. Men der er en intim forbindelse mellem sindet og kroppen og kødelige sind altid lyster for delikatesser og luksus.

For at undgå denne tendens diætetiske restriktioner og faste forekommer at være nødvendig. Den kødelige sind, i stedet for at kontrollere sanserne, bliver deres slave og dermed kroppen altid brug for rene ikke-stimulerende fødevarer og periodisk fastende "

Hvad Gandhi siger her er således:.

Sindet, uden at blive på linje med tilladelse fra Skaberen (Gandhi var afgørende ikke-religiøse, tro på åndelighed snarere end en bestemt organiseret religion), sindet er svag og vil blive tilsidesat, og overmandet af sanserne i kroppen hver gang.

Ændring af vaner uden ordentlig 'sind tilpasning' er beslægtet med tortur og næsten sikkert dømt til at mislykkes. Det tager en enorm mængde af selv-produceret energi (vi tåbe kalder dette "viljestyrke") og anal holdelsesevne at gennemføre et sådant program over hele kroppen.

Hvor meget lettere alt dette ville være, hvis blot vi har Skaberens energi at gøre arbejdet for os! Samme budskab kommer på tværs i kristendommen fra Bibelen (Matt 11: 28-30; NIV), når Jesus siger »For mit åg er godt, og min byrde er let", fordi du kan "kaste al din pleje på ham; for han har Omhu for dig. " (1 Peter 5: 7)

Ubesværet ændring af vaner, vellykket selvbeherskelse, og praktisk fysisk og mental disciplin er virkelig muligt for dem, åndeligt på linje med energi af kosmos. Hvis det lyder for godt til at være sandt, vi behøver kun tænke på, hvor svært det er for en fisk at svømme opstrøms. . Til "gå med strømmen" (hvis du kan identificere og forbinde med det flow) er "eneste vej at gå"

For at opsummere: Livet levede i den ånd er faktisk en brise .