Spiseforstyrrelse Inddrivelse

Recovery er en løbende proces. For at starte spiseforstyrrelse opsving er at starte en rejse.

For at være på denne rejse er at være på din vej til sundhed og følelsesmæssige og intellektuelle udvikling. Din vej fører til dit sande jeg, at dine indre ressourcer mod, kreativitet, selvrespekt, styrke og evne til at være engageret og dedikeret.
Recovery fra bulimi eller anoreksi eller overspisning eller kompulsiv spise handler ikke kun om at gøre fred med mad og udvikler sunde spisevaner. Recovery handler ikke kun om at udvikle eller tvinge dig selv til at leve med en realistisk fornemmelse af din krop.

Recovery indebærer at leve et afbalanceret liv. Det betyder at føle alt hvad du kan føle og fordøje dine følelser, så de informerer og berige hele din personlighed. De don &'; t løber ud for andre at tage sig af. De don &';. T skabe en sådan nød, som du skal bruge mad eller narkotika eller køn eller shopping eller høj drama eller manipulationer eller dissociation at få nødhjælp

Recovery handler om at være reel i den virkelige verden. Det handler om at have evnen til at leve, håndtere, tilpasse, arbejde, kærlighed, leg i frihed. Det betyder at være ansvarlig for dig selv og dine handlinger. Det betyder at respektere og ære grænser, så du virkelig kan passe på dig selv med respekt og være i forholdet til andre.

Det betyder mere sindsro, glæde og smil i dit liv. Og det betyder at være i stand til at spise og nyde maden i frihed
Spiseforstyrrelse opsving arbejde indebærer næsten alle dimensioner af dit liv, og at &';. Oven god ting. Som du gradvist slippe dine problemer fødevarerelaterede adfærd (spise for meget, for lidt, udrensning, udøver at gøre op for en binge, afførende brug etc.) du finde dig selv oplever stærke og til tider subtile fysiske og følelsesmæssige fornemmelser og følelser.

Du vil have disse vanskelige erfaringer til at stoppe, og dine spiseforstyrrelse adfærd er ikke længere en mulighed. Din opgave, og din udfordring bliver: Hvordan kan jeg passe på mig selv i stedet

Dette er din store vejledende spørgsmål, som fører dig til dit nye og bedre liv?. Følgende, hvor dette spørgsmål fører udgør størstedelen af ​​sand spiseforstyrrelse opsving arbejde.

Spørgsmålet ikke kun guider dig langs din vej, det skaber din vej. For eksempel, i stedet for kompulsiv spise for at dulme dine følelser, måske male dig til at udtale dem, eller blive involveret i en politisk bevægelse til at udtrykke dem, eller komme ind i en akademisk program, så du er mere rustet til at løse de problemer under dine følelser som, Jeg ønsker at være mere kompetent i verden, jeg vil have et job, jeg vil have et andet job, jeg ønsker at gå videre i min karriere, jeg don &'; t ønsker at være en assistent – Jeg ønsker at være primus motor, der har en assistent.

Du kan spise eller sulte over din frustration og leve med en spiseforstyrrelse. Eller du kan tåle din frustration, name it, og udstyre dig selv at stige over det. At &'; s opsving arbejde

Recovery er en endeløs rejse, hvor livet fortsætter med at blive bedre, når du går
. &Nbsp.;