Forståelse anoreksi og bulimi

Har du nogensinde været på en diæt? De fleste af jer sikkert sagt, du har. Hvorfor er det, at nogle mennesker udvikler anoreksi eller bulimi, og andre don &'; t? Du vil måske undre, hvad der forårsager en person til at handle på en sådan adfærd, og hvad der driver dem til selv destruktion og nogle gange endda død

Hvad folk don &';. T forstå, er, at en spiseforstyrrelse er mere end blot et modefænomen eller en kost, er det en adfærd, der mætter alle dele af den person &'; s liv; fysiske, følelsesmæssige og åndelige. Bingeing, ikke spiser, rensning og /eller over udøver bliver en måde at håndtere følelser, følelser og livsomstændigheder.

Ifølge National Eating Disorders Association, så mange som 10 millioner kvinder og en million mænd kæmper et liv og død kamp med anoreksi og bulimi. I USA så mange som 10 i et hundrede kvinder lider af en spiseforstyrrelse. Spiseforstyrrelser er alvorlige og har den højeste dødelighed af enhver mentale tilstand

Det &';. Er vigtigt at forstå, at anoreksi og bulimi er kun et symptom på, hvad der foregår internt. Normalt personen ikke beskriver' t endda forstå, hvordan selv. Når de først engagere sig i den adfærd, det &'; s normalt en bevidst forsøg på at kontrollere deres vægt, efter et stykke tid personen ikke længere er i kontrol, sindet tager over og adfærden bliver automatisk gør det endnu vanskeligere at stoppe
<. p> Den private verden af ​​en anoreksiske eller glubske er fyldt med hemmeligheder om vrede, skyld, magt, seksualitet, frygt for at vokse op, selvhad og selvstændige tvivl. De kan se fint på ydersiden, men føler sig magtesløse og overvældet inde og de henvender sig til mad og vægt at have en vis følelse af kontrol og sikkerhed i deres liv.

Hvad er ANOREXIA?
Anoreksi er en intens forfølgelse af slankhed.

En person med anoreksi sulter sig selv, bliver faretruende tynd og benægter selv fornøjelsen af ​​at spise, selv om de er sultne. Anoreksi påvirker folk i alle aldre og baggrunde. Det anslås, en ud af hver hundrede unge piger har uorden og 10 til 25 procent af folk med anoreksi dør eller får lov til at dø.

Anoreksi begynder som en diæt for at tabe og /eller trykket for at være tynd og attraktiv. Så vægttab bliver et tegn på beherskelse og kontrol. En stærk vilje til at blive tyndere og tyndere tager over og den person væsentligt begrænser deres mad og bliver således faretruende tynd. En person med anoreksi har en forvrænget billede af deres krop, selv og verden. De tænker og tror, ​​at de aren &'; t god nok, don &'; t fortjener at være i live og føler fedt, selv når afmagret.

Anoreksi handler om selvhad for faldende kort af perfektion. Det er en ubevidst impuls i retning af selvmord, forskanset af deres følelser og handlinger selvstændige had
De stoppe med at spise, fordi; “ Spise midler have mad og mad betyder at have liv. Jeg fortjener ikke livet; derfor jeg ikke fortjener mad &";.

De generelt oplever ude af kontrol frygt, depression og angst og ofte bliver irritabel og trukket tilbage. Usædvanlige adfærd kan omfatte kompulsive ritualer, bizarre spisevaner, og spiser kun visse fødevarer på bestemte tidspunkter. Processen med at spise bliver en besættelse. Fødevarer, kalorier, vægt og vægtkontrol besætte det meste af anoreksiske &'; s opmærksomhed, og de ofte bliver vred, når nogen forsøger at blande sig i deres rutine.

Personen bliver låst fast i en cyklus af at kontrollere skalaen kontinuerligt gennem dagen, føler stor succes, når det viser vægttab og store vrede og skam, når det viser nogen gevinst.

Frygt bliver forbundet med mad, selv synet af fødevarer årsager frygter reaktion. Mad = Fedt og fedt = Afvisning, så det hele bliver viklet sammen. Mennesker med anoreksi kan løbende veje sig selv og engagere sig i teknikker til at styre deres vægt, som tvangsmæssigt udøver, opkastning og misbrug afførende, lavementer og /eller diuretika.

Personer med anoreksi er normalt i benægtelse, at de kunne dø af det, og de fortsætter den destruktive adfærd, selv når kroppen begynder at lukke ned. Min ven døde vejer 65 pounds på 5 fod 6 inches høj. Hun var anorektiske i omkring 18 år, indtil hendes krop endelig forværret, og stoppede med at arbejde

De fleste af deres tid bliver brugt at tale og tænke på mad og vægt, og de kan udvikle en følelse af selv ved at blive mærket “. Anorektiske . &"; Det bliver et banner, et skjold og en identitet.

Personer med anoreksi ofte forsøger at skjule uorden og ofte er i benægtelse. Det er ikke et valg som nogle måske tror de gør det målrettet, for at komme tilbage på familien eller få opmærksomhed. Dette er langt fra sandheden. De bliver styret af diktat fra deres negative sind, der ønsker dem til at lide. De er mere optaget af at tage sig af andre, så deltager til deres egne behov

De ønsker at give slip, men kan &';. T. “ Det er for hårdt, jeg kan &'; t kæmpe længere &"; eller “ bare lade mig gå, lad mig dø &"; De don &'; t bede om hjælp og begynder at føle utilstrækkelig om eventuelle beslutninger eller valg, de træffer. De kan blive intenst selvmordstanker og spiral meget hurtigt. De begynder at hade hver eneste og hver ting og blive domineret, og gjort til slaver af de tanker og adfærd af spiseforstyrrelse. De ønsker at lade det gå, men de har intet at erstatte det med. De don &'; t ved nogen anden måde at være på. “ Hvem er jeg, hvis ikke min sygdom &";

Der er ingen konkret årsag til anoreksi; men nogle eksperter mener, at krav fra samfundet og familier, og en dårlig selvopfattelse kan være medvirkende faktorer. De fleste anorexics frygter vokser op og bruge restriktiv slankekur for at forhindre deres kroppe i at udvikle, så de kan opretholde forældre-barn forhold. Så mange som 15 procent af de mænd og kvinder, drenge og piger, der er diagnosticeret som havende anoreksi vil dø af sygdommen i år.

HVAD ER BULIMIA?
Bulimi er en kost, binge, purge adfærd.

En person med bulimi ofte spiser tusindvis af kalorier af mad i et møde, føler ude af kontrol, mens man spiser, og er ude af stand til at stoppe, indtil maden er væk. Når maden er væk, skyld om at spise tager over, og de er nødt til at slippe af med fødevarer ved opkastning, træne, ved hjælp af afføringsmidler, diuretika eller lavement.

Det handler om bingeing og udrensning er en måde at fremkalde følelser og derefter renser for en følelse af lettelse. Dette kaldes en binge /purge cyklus. Efter et stykke tid personen bliver hooked. Den udrensning proces kan være så glædeligt for den person, som de fortsætter med at gentage den samme “ belønne &"; oplevelse. Som med anoreksi, processen med at spise bliver en besættelse, en måde at håndtere følelser.

Bulimics måske synes, det &'; s fantastisk måde at spise hvad du vil og stadig forblive tynd. Det er dog vanedannende og livstruende og kan få gradvist værre uden behandling, muligvis kan føre til frygtelige helbredsproblemer, endog døden. Efter et stykke tid binge /purge proces tager over og styrer personen ligesom enhver anden vane eller afhængighed.

I modsætning til folk med anoreksi, kan du ikke umiddelbart identificere adfærd. De har ofte vejer en gennemsnitlig vægt; men man kunne se vægt udsving i en person. Mennesker med bulimi ofte gør deres adfærd i hemmelighed forsøger at skjule deres symptomer, og alligevel føler skamme, når de binge, og lettet over, når de udrense. De er typisk krop og vægt bevidst og ofte slankekur. De ofte finde måder at skjule deres sygdom fra folk, fordi de tror andre vil ikke forstå, og fordi de ofte er forvirrede, bekymret og endda skamme sig over visse ting, de gør med deres egen mad, sult og følelser.

Hvad &'; s Under symptomet
Anoreksi og bulimi er kun et symptom på, hvad der foregår internt. Normalt personen ikke beskriver' t endda forstå, hvordan selv. Når en person først gør den adfærd, er det normalt et bevidst forsøg på at kontrollere deres vægt, efter et stykke tid personen ikke længere er i kontrol, sindet tager over og adfærden bliver automatisk gør det endnu vanskeligere at stoppe.

Den person vil søge efter materiale, der bekræfter deres negative overbevisninger om sig selv. Gradvist bliver de mindre i stand til enhver normal perspektiv, har svært ved at træffe valg og føler enhver beslutning, de gør er forkert. De bliver mestre i den spiseforstyrrelse og kan føle, at det er det eneste, de kan gøre ret.

Spiseforstyrrelser kan tage et stykke tid at udvikle og kan blive forankret som tiden går. Når en person først mister vægt, folk omkring dem er som regel glade for dem, supplerer på, hvor godt de ser ud. Slankekure var en god idé først, fordi det føltes godt, så er det kom ud af kontrol. Når det manifesterer den person hoveder mod selvdestruktion bliver fængslet af negative tanker og overbevisninger, de har om sig selv og verden

De er prisgivet deres negative sind, der bliver overvældende og truende sige ting som; “ Alle hader dig, kan du af &'; t gøre noget rigtigt, du &'; re så egoistisk, du don &'; t fortjener at have noget godt, du kan, &'; t spise det, du &'; re fedt, grim og dum, ingen ønsker at ses med dig, du don &'; t fortjener at leve, hvis du spiser du bedre gå motion dig fed gris &";.

Sindet didn &'; t skabe dette ud af ingen hvor blev det udviklet sig over tid . Enten den person, hørte det vokser op fra en betydningsfuld person, eller de fortolket det fra handlinger anden, enten måde det var blevet forankret i sindet og skabte et negativt sind sæt. Jo mere negativitet, der bliver stablet på, jo mindre værdige personen føler og den yderligere de får fra deres sande jeg. De mener, at deres negative tanker er, hvem de er, og det bliver en selvopfyldende profeti.

Nogle vil måske mene, at mennesker med spiseforstyrrelser er manipulerende og egoistiske, at de gør det for at modtage opmærksomhed eller for at komme tilbage på andre . Det &'; s langt ud over at være egoistisk eller ønsker opmærksomhed, de i virkeligheden er meget følsomme og mere optaget af at møde andre mennesker og' s behov end deres egne. De don &'; t føle værdig og vil berøve sig af nogen glæde; især fødevarer. De forsøger at bevise deres værd for andre, fordi de don &'; t har en følelse af selv eller identitet. De finder mening i at tage sig af andre, og de bliver den person, de tror den anden person ønsker dem til at være glip af deres egen udvikling

De er blevet beskyldt for at være usamarbejdsvillig, når de weren &';. T stand til at følge rådgivning fra læger eller wouldn &'; t gevinst eller bevare deres vægt. Nogle læger kan bebrejde den person på grund af deres egen følelse af hjælpeløshed. Patienten tager dette på og opfatter sig selv som uhelbredelig, og det bliver en selvopfyldende profeti. Hvis dette gentages gennem mange flere års behandling, er den negative sind fodret endnu mere resulterer i livstruende konsekvenser.

En spiseforstyrrelse adfærd kan ofte være en ubevidst regression tilbage til at være et lille barn i et forsøg på at holde forældre-barn forhold går. Den person, ofte føler sig skræmt af forandringer, træffe valg og tage ansvar for sig selv. Leder og handler som et barn er en ubevidst måde at bo sikkert, beskyttet og muligvis elsket.
De lever et mareridt, internt og eksternt, nogle gange håber hver dag vil være den sidste. “ jeg gå frem og tilbage med at ville leve og ønsker at dø, fordi jeg ikke ved, hvordan vi skal leve &";.

Ofte vil de lide for år bliver kontrolleret af den negative sind, der lever et elendigt liv som et gidsel. De kæmper for at eksistere i verden, fordi de ikke har nogen personlig identitet. De har ofte hold godt fast til den spiseforstyrrelse for komfort og sikkerhed, og spiseforstyrrelse holder på dem kontrollere deres liv. Det bliver en had-kærlighedsforhold. De føler, at de kan &'; t leve med det, og de vandt &';. T leve uden det
En spiseforstyrrelse kunne have startet af en person af betydning kommentere, at du skal tabe nogle vægt. For mig min læge fortalte mig at tabe et par pounds, at jeg var lidt overvægtig.
Spiseforstyrrelser er ofte udviklet, når en person begynder puberteten. I løbet af denne tid deres krop ændrer sig. De ser i spejlet og alt, hvad de ser, er forandring. På dette tidspunkt, kan de beslutte, bevidst eller ubevidst, de har brug for en følelse af sikkerhed. Så de tager kontrol over den ene område de nødt til at gøre sikker; deres krop. Ved at fokusere på at tage kontrol over deres krop, kan de ignorere alle de forvirrende ændringer, der finder sted, når man bliver teenager.

Inde de forbruges med tvivl, bekymring og frygt. Efter en levetid på mennesker gør beslutninger for dem, de nu nødt til at foretage valg om skole, arbejde, socialt samvær, seksuel pres, narkotika selv.

slankekure bliver en måde at holde den fysiske og følelsesmæssige forandringer tilbage. For de fleste, anoreksi begynder før personen er 25 år og begynder af forskellige årsager med hver person. Recovery er en proces og er mulig.

Harm på kroppen
Spiseforstyrrelser kan have skadelige virkninger på kroppen. De kan muligvis føre til døden ved sult, hjertesvigt eller selvmord. Specifikke virkninger på kroppen kan omfatte uregelmæssig hjerterytme; hårtab; lavt blodtryk; organskader, især hjerte, hjerne, muskler og nyrer; tab af skjoldbruskkirtel funktion; anæmi; hævede led; knogleskørhed (osteoporose) og træthed. En person med bulimi kan også få hævede kirtler; beskadige spiserøret; slides ned tænderne fra syre i opkast; og har sår i munden og halsen.

Jeg kæmpede med anoreksi i 23 år, og jeg vejede 80 pounds. Jeg var i 20 behandlingscentre og hospitaler leder og tigger om nogen til at tage denne invaliderende måde at tænke og leve væk fra mig. I dag har jeg &'; m live, sund og glad. Der er en vej ud. Det kræver tålmodighed, kærlighed og støtte.

Hvad hjalp tog små skridt i retning af at elske mig selv og bruge hypnose til at omprogrammere de negative tanker og overbevisninger, der var dikterer mit liv. Ved at gøre dette begyndte jeg langsomt at bevæge sig i en retning for sundhed og helhed.

Under en hypnose session det bevidste sind er sat til hvile, så forslag til at træde let ind i det ubevidste, omprogrammering automatiske reaktioner, hvilket gør ændring ske let og naturligt

Spiseforstyrrelser er alvorlige, og hvis du eller nogen du kender lider, det &'; s. vigtigt at få hjælp med det samme. Her er tre ting du kan gøre lige nu:

• Hjælpe med at opbygge deres selvtillid og selvværd ved at påpege de ting, de gør godt, og de ting, du beundrer i dem
• Være en god lytter
• Find en hypnoterapeut at hjælpe dem med at ændre deres negative tanker, følelser, overbevisninger og adfærd
.