Krop Billede

kropsbillede - hvad er det

Krop billede er, hvad du ser dig selv at være, når man ser ind i et spejl?. Afhængig af din psykiske tilstand, vil du se noget meget specifikt for din mentale billede. Ting som, dine overbevisninger om dit udseende, hvordan du personligt mener om din krop, og også ... kropsbillede - hvad er det

Krop billede er, hvad du ser dig selv at være, når man ser ind i et spejl?. Afhængig af din psykiske tilstand, vil du se noget meget specifikt for din mentale billede. Ting som, dine overbevisninger om dit udseende, hvordan du personligt mener om din krop og også hvordan du føler i din krop er alle kendetegn for generelle kropsbillede.
Folk, der "ser" et forvrænget billede af sig selv vil være tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse af en slags, og det er problematisk. Dette vil være relateret til negative kropsbillede og nogle karakteristika af billedet inkluderer:

1. Forvrænget kropsopfattelse
2. En mental tilstand, at kun andre mennesker er attraktive, og at din egen krop billede er en fiasko
3. Følelse af angst, bliver selv bevidst og flov over din krop
4. Følelse af kejtethed og være ubehageligt.

Som nævnt vil en person med en negativ opfattelse af dem selv være tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse, og så hvis dette sker er det meget vigtigt at søge professionel hjælp, da dette er en mental sygdom og skal tendens til. Tidlig påvisning af en spiseforstyrrelse vil betyde, at der er en større chance for, at det kan blive helbredt.

Helt klart en del af rehabilitering af en person vil være at indgyde positive organ billeder i deres sub bevidste, så de kan se sig selv, som de virkelig er, og lære at acceptere, at billedet. Karakteristik af et positivt kropsbillede vil omfatte:

1. Accept af din krop som den er
2. Du ser mere betydning i din egen karakter og styrker snarere end blot din egen fysiske fremtoning
3. Du er meget stolt af, hvem du er, og bruger meget lidt tid at bekymre sig om din vægt, kost, kalorier, og så videre
4. Du giver dig selv og modtage fra andre, positiv bekræftelse om dig selv, hvilket ophæver negative tanker og følelser fra din sub bevidste.

Positiv kropsbillede er grundlæggende for at hjælpe og helbrede mennesker af spiseforstyrrelser, så sørg for at du søger professionel hjælp, hvis du kender en elsket en, der er ved at udvikle en spiseforstyrrelse baseret på lavt selvværd eller anden psykologisk tilstand . Det kunne redde deres liv
.