Er du bange for at Shine?

Vores dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige.
Vores dybeste frygt er, at vi er stærke over foranstaltning.
Det er vores lys, ikke vores mørke, at de fleste skræmmer os.
Din spille små gør ikke tjene verden.
Der er intet oplyst om faldende
så andre folk ikke vil føle sig utrygge omkring dig.
Vi blev alle betød at skinne, som børn gør.
Det er ikke bare i nogle af os; det er i alle.
Og som vi lader vores eget lys skinne,
giver vi ubevidst andre mennesker lov til at gøre det samme
Da vi er befriet fra vores egen frygt,
Vores tilstedeværelse frigør automatisk andre.
~ Marianne Williamson

Så mange af os har en hemmelig frygt begravet inde i os, der siger "Hvis du dømmer mig ved det, du ser på ydersiden, ville du kun se en del af billedet. Hvis du kun vidste, hvad jeg virkelig mente om mig selv ........ "Der er en masse forskellige måder at afslutte denne sætning. Jeg kan gætte, at nogle af jer færdig med det selv; har jeg ret? Er du en af ​​de mange, der er bange for at skinne?

Afhængigt af hvordan du besvare dette spørgsmål, du kan (eller måske ikke) skjule dit eget lys. Er du gør ting, der holder dig in-sted, for lille, uantastet, fejladresserede? Det ville være selv-saboterer dog blidt eller hårdt du oprette den.

Vil du gerne have nogle nye strategier for at komme forbi din stak stedet? Hvordan vil du gerne lære at leve et liv fyldt med påskønnelse for, hvem du virkelig er, og hvad vidunderlige muligheder der er omkring dig og ikke være bange for at skinne?

Være en 360 ° Drejekrans! Bliv helt klar over, hvad der foregår omkring dig. Tjek hvor spillets bliver spillet hvor du er. Mentalt forberede dig til at spille spillet, som du ser det bliver spillet. Og sørg for din tankegang er et match for, hvor du så kan du blomstre og vokse der.

Gør en mental Opgørelse over dig selv. Gør din nuværende adfærd fremmer vækst i den retning, du ønsker at fortsætte? Hvis du spiser snacks, gør det fremmer vægttab, hvis det er dit mål? Spørg dig selv, hvad følelse, du oplever lige før du når til at behandle. Hvad er det tidligste tidspunkt, du kan huske følelsen af, at følelse? Er der noget uløste fra det tidligere tidspunkt? Hvilke nye beslutning vil du gerne gøre om det nu?

Det er en Trigger Ikke en kilde. Hvis du kan finde de tidlige følelser (læs det som uløste tidligere følelser) du har fundet den udløsende adfærd rodfæstet i dine tidlige erfaringer. Det engang tjente dig. Det er stadig betjener dig, men nu sin service er at henvise dig til noget, der trænger til rengøring op, så du kan opfylde dine mål. Tip: Dette udløser følelser generelt forårsager en kropslig følelse, som en snoet mave eller hals muskler fastspænding lukket. Hvis du ser, at det sker, er det et signal om, at du er blevet udløst.

Hvor meget er du villig til at betale? Hvis du ikke ændrer, det kommer til at koste dig. Hvad det koster dig lige nu ved at være bange for at skinne? Hvor meget i en måned? Et år? Er du villig til at fortsætte med at betale gennem næsen og trække denne fejlagtige fornuft sammen? Husk, at ændre din følelse om noget, der kan have traumatiseret dig fra barndommen gøres nemt. Du skal bare nødt til at kigge efter en anden god grund til, at det kan have fundet sted, og give slip på din barnlige fornuft.

Kom tilbage på sporet. Kan du lave en liste over et par ting, du hellere gøre, snarere være følelse, end det udløser følelser? Er der nogen i dit liv, der kunne hjælpe dig med at holde på sporet, hjælpe dig med at komme tættere på de succeser, du ønsker?

Lov dig selv Du vil ..... ikke tillade din drøm at blive saboteret af dig. Der vil altid være parter til at få dig væk fra din kost. Der vil altid være frister for at holde dig fra din drøm. Der vil altid være undskyldninger - oh disse dødbringende undskyldninger - at du vil finde rimeligt at aflede dig selv og tage øjnene af målet, du siger, du vil. Være forpligtet. Vær stærk. Start forfra dagligt, hvis du skal. Forbliv fokuseret. Du kan. Jeg ved, du kan! Og vær ikke bange for at skinne
 !;