Følelser er blot Beskeder

Dens Calling Du

Hjælp mig …
jeg er i smerte …
jeg dø i her …
jeg kan &'; t håndtere det længere …
Gør noget … … du er den eneste, der kan &hellip ;.

Det &'; s gråd og kalder dig om hjælp. Men hvorfor du?
Fordi du er den eneste, der kan hjælpe, fordi disse råb ikke kommer fra en fremmed, de kommer fra dig.

Følelser er blot Beskeder

Alle af de uønskede følelser, du føler og dårligt humør, du går igennem er bare meddelelser sendt af dit sind beder dig om at tage affære. Den måde, det gør sig hørt, kan være mærkeligt, men det er den eneste måde, din underbevidsthed kender: Det &'; s ved at gøre du føler dig dårligt, indtil du gør noget eller tage handling. Bare tag et kig på disse få eksempler, se, hvad dit sind forsøger at sige til dig, så du kan forstå det bedre:

* Frygt for Darkness: Dette sted kan ikke være sikker, få mig ud herfra.
* Ensomhed: Jeg har brug for intimitet, udvide dine relationer
* Had: Jeg shouldn af &'; t være med denne person.. Han kan skade /genere /angribe mig. Don &'; t gøre mig bo hos ham i samme sted at * Angst: Jeg er ikke sikker på at jeg vil være i stand til at håndtere det.. Lav en plan, gør mig mere trygge om det
* Depression:.. Jeg don &'; t ønsker at leve eller nyde noget i livet, før du bringer mig tilbage, hvad der var tabt
* kærlighed: Denne person er vigtigt for mig , sørg for at han /hun er altid med mig

Det er det samme med alle de andre følelser:. de er bare beskeder, anmodninger om at gribe ind, og det er grunden til, at følelser forsvinder det øjeblik en løsning vises, selv før den gennemføres. Du mĺ have bemærket, at når du sulter, bliver din sult halveret, så snart det første stykke af fødevarer kommer ind i din mund! Hvordan kan dette lille stykke reducere din sult i dette omfang? Fordi sult er et budskab, og tilstedeværelsen af ​​maden er det rigtige svar på denne besked, er det ikke længere behøver at være af samme intensitet. Præcis det samme sker med angst:., Så snart du sætter planen og skrive det ned, er de følelser af angst stærkt reduceret

Tag handling, Reager på de anbringender

Hvis du finder nogen skrigende dit navn, bad om hjælp, vil du højst sandsynligt forsøge at hjælpe dem. Hvad hvis det indlæg personen var dig? Lad ikke din underbevidsthed er råb om hjælp dvæle for længe. Skride til handling, gøre, hvad er muligt at reagere på det behov
.