Overvindelse Frygt og helende sår

Vi kan ikke undslippe barndom uden at blive såret. Hver gang vi gjorde krav til andre, og de nægtede os, blev vi formindsket i vores selvværd. Hver gang vi bad om kærlighed og det blev tilbageholdt, faldt vores self-værdi. Når vi har forsøgt at bevise os selv, og vi undlod vi mistet nogle af vores magt.

Som vi gentog disse erfaringer, mønstre af utilstrækkelighed udviklet, og frygten for forskellige former slog rod i vores underbevidsthed. Derefter som vi voksede op og blev mere selvforsynende, vi arbejdede hårdt på at overvinde vores formindsket selvværd, vores faldt selv-værdi, og vores tab af magt. Men vi har ikke været helt vellykket. Årsagen er, at de underliggende alle vores bestræbelser er den frygt begravet i vores underbevidsthed. Hvad er ukendt i os normalt styrer os.

Typisk, vi ikke ønsker at møde vores frygt. Hvorfor? Fordi vi er bange for dem. Vi er bange for, at de vil trække os tilbage i de erfaringer, som fiasko vi forbinder med dem. Så vi forsøger andre strategier til at lykkes. Vi bruger en række forsvarsværker til at undertrykke de uønskede følelser, der er forbundet med tidligere fiaskoer og frygt. Og vi forsøger at bevidst styre vores miljø, mennesker og relationer. Vi har alle kontrolspørgsmål!

Intet af dette virkelig virker, men vi lever med det alligevel. Det giver os en falsk følelse af sikkerhed. Men hvad en enorm mængde energi, vi spilder på at undgå, undertrykke, benægte og ignorerer, hvad vi har brug for til ansigt.

På Soul Journey lærer vi om vores frygt, og hvordan man kan håndtere dem. Vi forbinder med vores gamle sår og lære at helbrede dem. Vi får modet, vi har brug for at blive mere integreret og hele

Gennem hele vores liv, fra det øjeblik, vi blev født – og måske før – der er en grundlæggende ønske, vi alle har. Vi ønsker alle forbindelse. Vi ønsker alle kærlighed – at blive elsket og at udtrykke kærlighed. At blive elsket gør os føler, at vi er okay, som vi er, at vi har værdi og værd. Og for at dele vores kærlighed giver os forbindelse til vores magt, som er evnen til at elske og støtte andre i henhold til deres behov.

At ignorere heling af vore sår gør os ubevidst kræver opmærksomhed og omsorg fra andre. Det gør os afhængige af andre på så mange måder for vores egen selvfølelse.

Ikke overfor vores frygt holder os fra at gøre meningsfuld og kærlige forbindelser med andre. Frygt siger, at vi er adskilt, og vi er nødt til at være defensiv. Den siger, at vi ikke kan stole på andre og lad dem i. Frygt blokke os fra kærlig. Frygt og kærlighed kan ikke indtage den samme plads. Frygt er rodfæstet i personligheden, kærlighed i sjælen.

magt til at helbrede vores sår og ansigt vores frygt er ikke fundet i personligheden. Den kommer fra vores meget væsentlige, sjælen inden

Øvelser:.

1. Lav en liste over din frygt. Hvilke der er aktive i dit liv lige nu?

2. Gennemgå de sidste par uger i dit sind. Hvilke situationer kommer til at tænke, hvor du følte bange eller urolig? Hvad har du reagerer på eller modstå? Bag hver af disse, hvad var du bange for?

3. Hvordan vil du håndtere denne frygt, når de overflade i fremtiden? Kig efter positive eksempler fra andre mennesker om, hvordan de håndterer deres udfordringer
.