Sears Tower of Terror

En af mine hårdeste frygt at erobre var frygten for højder. For så længe jeg kan huske, har jeg været forstenet, da jeg var i høje steder. Det gjorde ikke noget, hvis jeg var på en stige, en tagterrasse, eller endda inde i en høj bygning. Ja, sagde jeg, at selv inde i en høj bygning! For flere år end jeg kan huske, jeg ville undgå noget, der ville sætte mig i et højt sted. På forlystelsesparker, ville jeg erklærer, “ Åh, jeg bare don &'; t lyst til at ride, at &"; eller “ Jeg ikke føler alt for godt nu, så vil jeg nødt til at sidde denne ene ud &"; En anden dag opdraget en anden undskyldning.

Da jeg var omkring 12 år gammel, gik jeg til Six Flags over Texas i Arlington. Jeg må have glemt min frygt for højder, fordi jeg besluttede det ville være cool at gå til toppen af ​​tårnet, så jeg kunne se ud for miles. På vej til toppen, min frygt tog fat i mig. Så snart jeg fik på elevatoren, kunne jeg næsten ikke stå op. De lukkede døre, og jeg indså, at elevatoren ikke var glassed i “. Ok, I &'; m ved at dø &";! Var alt, der var på mit sind. Da det steg op mod toppen, mit hjerte og vejrtrækning tog kritisk status. Vi endelig gjorde det til toppen, og jeg var så taknemmelig for, at det stoppede, at jeg trådte ud af det. Dårlig idé! Mine første skridt havde mine knæ buckling, og jeg vidste, at jeg havde brug for at komme til jorden så hurtigt som muligt. Elevatoren var allerede på vej ned, så jeg tænkte jeg ville bare tage trappen ned. Det kunne ikke &'; t være værre end elevatoren, selv om det ville tage længere tid. Du ved, når du har en dårlig idé, det lader til, at du bliver præsenteret med en anden en, der er endnu værre. Jeg gik ned en trappe, og så skete det. Jeg kiggede ned og så den åbne kløft mellem de trin, der tillod mig at se hele vejen til jorden! Jeg straks stoppet og kravlede tilbage op en etage at afvente elevatoren.

Når elevatoren ankom, jeg fik på og lukkede mine øjne og ventede på vinden til at blæse elevatoren fra dens spor. Jeg gjorde det ud i live, men jeg svor aldrig at gøre det igen. Jeg gjorde intet for at tage fat på frygt for højder over de næste 28 år. Det interessante er, at når man ikke løse din frygt, en af ​​to ting er bestemt til at ske, og nogle gange begge gør. De vil få mere intens, og /eller du vil udvikle flere frygt. For mig, min frygt for højder tog det første mulighed; det blev mere intens jo længere jeg undgik fat på frygt. I årevis, jeg simpelthen undgået noget, der var højt fra jorden. Det var så slemt på et tidspunkt, der blot ser en anden højt fra jorden på tv gjorde mig ængstelig nok til at svede.

Hurtigt frem omkring 18 år, da jeg var 30, og indtast det, jeg vil kalde Sears Tower of Terror. Jeg var på en ferie i Chicago med min dejlige kone. Hun var død sæt på os at gå til observation dæk af Sears Tower. Jeg adamantly bruges hver undskyldning jeg kunne tænke på fra “ jeg virkelig bare don &'; t har lyst til det &"; til “ Du er ikke kommer til at gøre mig gøre det &"!; Nå, blev denne smukke, dejlig person ikke kommer til at tage nej for et svar. Hun forsikrede mig om, at det ville være helt OK, og at jeg ikke havde noget at bekymre sig om. Jeg kan stadig huske den engleagtige udtryk i ansigtet, mens at sige disse ord af sikkerhed, alt imens bærer en djævel &'; s pitchfork skjult bag hendes ryg! Jeg modvilligt sagde noget lignende, og" Ok, I &'; ll give det et skud, da du er sikker på det vil være fint. Jeg stoler på dig babe &"; Berømte sidste ord i et fjols!

Som vi steg op til toppen, kunne ikke jeg &'; t tro, hvor hurtigt elevatoren gik. Dørene åbnes, og terroren begyndte. Så snart jeg trådte ud af elevatoren på observation dæk, jeg næsten besvimede. Jeg kiggede ud, og vi var over skyerne! Ikke nær dem, over dem ser ned. Jeg begyndte at få meget nervøs, og alt jeg kunne tænke var “ Jeg vil dø! Bygningen kommer til at falde, og jeg kommer til at dø en langsom og forfærdelig død &"!; Jeg stod med vaklende knæ på det fjerneste punkt fra vinduerne ved siden af ​​elevatoren, der var allerede på anstændigt. Tro det dengang eller ej, det fik endnu værre. Jeg følte noget mærkeligt foregår og indså bygningen blev MOVING! Ja, min frygt for bygningen falder ned var faktisk sker! Som bygningen svajede frem og tilbage, jeg troede jeg skulle besvime. Jeg skreg til den onde tvilling udgive min kone, at vi havde brug for at gå! Og GÅ NU! Med engle øjne, sagde hun, hun ville faktisk ser ud af vinduerne, før vi forlod. Forestil dig det! Jeg sagde det igen med de vedvarende en 3 år gammel behøver at gå til potte.
Blev jeg suget til den indre væg og for bange til at bevæge sig, når endelig den onde tvilling modvilligt aftalt, sandsynligvis for flov. Jeg lukkede øjnene og bad til, at elevatoren ville komme før bygningen kom tumlede ned.

Ventetiden for elevatoren var ulidelig. Det syntes at tage mindst 2 timer at gøre sin vej tilbage op til toppen. Da jeg fik på elevator med den onde tvilling udgive min kone, jeg troede alle ville endelig være ok. Så endnu en skør ting skete. Adskillige andre mennesker fik på elevator med os. Og ingen andre end Damien (fra The Omen film) var en af ​​dem. Så snart elevatoren startede ned det føltes som om nogen havde skåret ledningen holder os op, og vi var frit faldende til vores død. For at gøre tingene værre, var Damien hoppe op og ned forårsager elevatoren til at svinge frem og tilbage. Så omkring 2,2 sekunder efter vi startede, dørene åbnes, og jeg ønskede at falde på knæ og kysse gulvet. På vej ned, selvom jeg tror Damien sætte nogle magi på mig, fordi jeg var virkelig kvalme. Da min kone vendte tilbage til kærlig og omsorgsfuld mate jeg havde altid vidst, sagde hun noget som “ Skat, du ser lidt grøn &"; Far-gum Damien! Hun fik hurtigt mig en sodavand til at berolige min mave, da jeg sad henslængt på en bænk, som jeg havde bare køre Boston Marathon. På det tidspunkt, jeg besluttede jeg ville aldrig bestige ud over den femte sal igen! Jeg havde en plan, og jeg skulle til at holde os til det fra nu af.

Som du kan se, undgåelse kommer ikke til at erobre enhver frygt. Jeg havde arbejdet på mig selv og min frygt for godt over 10 år. Jeg troede jeg var helt over dem alle, ja, det var indtil min kone købte mig en varm luft ballon tur for min 40th fødselsdag. Du har fået til at være kidding me! Tanken om mig i en 4 &'; x4 &'; kiste, øh, jeg mener kurv var bare om den allersidste ting, jeg nogensinde ønsket at gøre. For at finde ud af, hvordan jeg overvandt min frygt for højder, læse “ Det &'; s masse varm luft &"!; kommer snart
.

overvinde frygt

  1. Stop Panic Attack Hurtig
  2. Kørsel gennem ilden
  3. Beskæftiger sig med Frygt og Negativ Self Talk
  4. Gut Never Lies! (Del II) af Simone Kelly
  5. Hate dit arbejde? Er det det værd? Spørgsmål til Refleksion
  6. Hvad skal man gøre med frygt - Del II
  7. Tips til Erobring Panic Straks
  8. Sådan Stop at blive offer for din egen stress - Del 3
  9. The Face af frygt og uvidenhed
  10. Hvordan at slippe Fear
  11. Jetlag og hvordan at erobre det
  12. Skridt væk fra Panic Button: Erobring Frygt
  13. Forståelse (og Silencing) den »indre kritiker '
  14. Forskellige former for frygt og overvinde dem
  15. Intet at frygte, men frygten selv?
  16. Frygt for Døden
  17. Overvinde din frygt: Alle har Frygten
  18. Fearless Living
  19. *** Er du afhængig at frygte? Lær ikke at være!
  20. Yoga og Meditation -Find ud af hvordan du Eliminer Frygt