Hvad er virkningerne af meditation?

Vi ser den ydre verden gennem vores åbne øjne, og når vi lukker dem, og ser ind i vores inderste Selv, gennem vores tredje øje, kaldes det en tilstand af meditation. Der er tusinder og atter tusinder af tanker løber gennem vores sind hvert sekund, og kløften mellem de to på hinanden følgende tanker er alt for lille. Når vi gør meditation, hyppigheden af ​​de tanker falde gradvist, og kløften mellem to på hinanden følgende tanker stigning og er mere hyppige. Denne kløft er ikke noget, men meditation.

Hvad er formålet med at gøre meditation?

Vi lever i en verden, som er fuld af stress og lidelser. Hver eneste person er omgivet med nogle eller det andet problem. Opløsningen kan ikke altid være i vores hænder. Men hvad er der i vores hænder er vores holdning at se vores problemer. Når vi ændrer det, kan problemet synes meget ubetydeligt. Hvordan kan vi ændre vores holdning fra negativ til positiv? Det er ganske simpelt. Når vi er inde problemet, en integreret del af det, forekommer det meget store og vanskelige. Vi er nødt til først at fjerne os fra centrum og observere hele dilemma fra en tredje person &'; s synspunkt. Hvordan kan vi opnå dette kunststykke? - Gennem meditation metoder.

Der er forskellige teknikker til at gøre meditation og en meget effektiv måde at gøre det på, er ved blot at observere vores tanker passerer gennem vores sind. På den måde bliver vi den tredje part, og den samme metode kan anvendes til at løse vores problemer. Meditation er en af ​​de bedste teknikker til at bringe en fredelig forandring i vores tanker og livsmønster. De galopperende tanker begynder beroligende ned til et behageligt tempo og efterhånden en sindstilstand, som vil være blottet for nogen tanker vil blive nået. Dette er vores vigtigste forestil- en tilstand af ro og fred en meditativ tilstand i sindet.

Virkninger af meditation

Virkningerne af meditation er fænomenal og utallige. Vores opfattelse af livet ændrer sig fuldstændigt. Du kan ikke ændre modgang i dit liv. Men du kan ændre den måde, du står over dem. Meditation giver dig styrke til at klare alle dine udfordringer roligt uden at miste håbet. Life &'; s kampe, vil ikke synes større end livet snarere de vil fremstå som muligheder for at bevise dit værd. Og det i sig selv er en stor sejr. Meditation giver dig, at styrken af ​​karakter, og mod til at se livet i øjnene &'; s udfordringer, uanset hvad der sker! Meditation kombineret med nogle positive daglige bekræftelser virker som ren og skær magi på den subliminale sind.

Miracle for meditation vil komme til dig i form af forandring i jeres egne holdninger, tanker og synspunkter. Ikke alene vil det reflektere over din karakter, men også af din krop. Der vil være en mærkbar glød over dit ansigt og en naturlig lykke i dit smil; en fjeder i dit skridt og en indre styrke i din opførsel. Daglige bekræftelser handle som et mål og meditation giver acceleration til at nå dette goal-- en ekstraordinær kombination, ja
.