Personlig udvikling: Er du narre dig selv

Med den fortsatte og massiv vækst i salget af selvstændig forbedring eller selvhjælp bøger og spredning af personlig udvikling hjemmesider, wouldn &'; t du tror, ​​at du ville nu have været vidne til et stort skift i den menneskelige bevidsthed – en markant forbedring i den menneskelige tilstand? Med andre ord, don &'; t du tror, ​​med al denne nye bevidsthed, at mange flere mennesker skal være meget lykkeligere? Desværre nnot alene er der ikke tegn på forbedring, alle beviser peger på det modsatte – forhøjede niveauer af bekymring og angst, da økonomien glider og dias er blevet kapret af et lille antal mennesker besat med deres egen grådighed og, som det viser sig, deres egen selvdestruktion; en stigning i anti-social adfærd og voldelige kriminalitet og den igangværende upassende opførsel af mennesker, der burde vide bedre, på den internationale scene for politik og internationale diplomati.

Så hvad er alle de mennesker, der er at læse selv -Help bøger gør? Måske, selvfølgelig, du &'; re en af ​​dem – og du &'; re nødt til at spørge dig selv det samme spørgsmål – hvad laver du? Eller er du gør noget anderledes på alle? Tja, i løbet af mit arbejde, jeg taler til eller møde en hel del af dem, og, uden tvivl, mens nogle gør store fremskridt i deres liv, er der mange, der, som i alle andre aspekter af deres liv, der går gennem bevægelser, narrer sig selv til at tro, at deres holdning, mentale tilstand, adfærd og liv er ved at ændre sig til det bedre

Det &';. er meget nemt at forfølge et kursus af personlig udvikling og glide ind i en rutine ikke ulig alle dine andre rutiner – gentagne, sædvanlige, automatisk og i sidste ende hjernedød. I det øjeblik noget bliver rutine, bliver det nytteløst at dig i jagten på et bedre liv, fordi din underbevidsthed specifikt er bygget til at gøre det muligt for dig at gøre rutinemæssige ting uden at betale dem nogen opmærksomhed. Som det er formålet med personlig udvikling for at udvikle en &'; s fokus – en fancy ord for at være opmærksom – derefter rutine ikke-opmærksomhed vil besejre hele formålet med din stræben efter et bedre liv. Og, ja, jeg kommer på tværs af mange mennesker, som har overbevist sig selv, at de er ved at udvikle mindfulness – men som er endt simpelthen gør noget andet mindlessly! I &'; ve stødt på masser af mennesker, der mediterer regelmæssigt (og dermed sædvanligt og mindlessly), der fortæller mig, at de &'; aldrig ve følte rolig og fokuseret i deres liv – men, hvis de skulle stå tilbage og tage et kig på de faktiske forhold, ville de opdage, at deres liv er ved at smuldre omkring dem: virksomheder være lad afdrift på det grundlag, at &', alt bevæger sig i den rigtige retning &' ;, relationer, hvor fortrolighed er avl daglige foragt, mennesker, der er alvorligt usundt eller overvægtige eller begge, mennesker, hvis liv udviser ingen af ​​de konkrete resultater, at de bør få fra en ordentlig tilgang til ægte personlig udvikling – en, der er i gang, udvikler sig, og gør det muligt for stadigt at udvikle personlig vækst.

Hvis du er begyndt at forfølge rejsen af ​​selvstændig forbedring, bør du straks se fordele i dit liv. Disse fordele bør være konkrete og målbare – ikke bare, at du &'; føle sig bedre &'; om dig selv eller dit liv. Hvis du ser ingen fordele, ingen håndgribelige resultater med hensyn til både personlig effektivitet og downstream fordele i din professionelle, personlige og økonomiske liv, er du narrer dig selv. Og jo længere du narre dig selv mere farligt bliver det, fordi du vil begynde at overbevise dig selv, at dit liv er ved at ændre sig til det bedre, når det i virkeligheden er du blevet mere løsrevet fra virkeligheden. Heri ligger mindst en af ​​grundene til, at vi &'; re ikke vidne til en mjor skift i den menneskelige tilstand

Utvivlsomt er der enormt nyttige og praktiske ressourcer personlig udvikling derude – Jeg tror fra den feedback, jeg får fra mine egne kunder, at det jeg sætte dem gør har hjulpet mange mennesker helt bogstaveligt ændre deres liv, og at det kan aktivere nogen gøre det samme. Jeg bruger ordet &'; kan &'; i stedet for vilje, fordi det, jeg og andre som mig gøre er at give redskaber – men disse værktøjer skal sættes til den rette brug. Der er ikke megen mening i at give en person med en hammer som et resultat af, hvor alt, hvad de gør, er slå sig i hovedet med det! Disse værktøjer skal bruges under øjeblik til øjeblik klip og hovedlinjerne i din hverdag – ikke bare mens du &'; re at sidde i lotusstilling på seks o &'; ur om morgenen! Mindfulness – og alle de ekstraordinære fordele, der følger det – er noget, der skal praktiseres inden for den meget struktur i din dag – ikke bare som forberedelse til det. Indtil du medbringe, hvad du &'; ve lært i dine selvhjælpsbøger og kurser i personlig udvikling i det øjeblik til øjeblik adfærd af din hverdag ikke kun vil tingene ikke forbedres, de &'; ll blive værre
.