Journalisering Gennem Chakras

Der er mange måder at arbejde med chakraerne. En, der isn &'; t ofte nævnes, er at bruge personlige skriftligt. Chakras er et stort fagområde og dette isn &'; t betød at imødegå disse hjul i vores subtile anatomi helt Salg

Første et par ord om journal.. Mens dette er en populær praksis, mange er intimideret af skriftligt eller har lejret inkonsekvent og føler sig skyldige over det

Du don &';. T nødt til at være Charles Dickens at drage fordel af journaler! Der er ingen deadlines, du don &'; t nødt til at være en stor forfatter eller endda kender grammatik særlig godt. Der er ingen afvisning breve, du don &'; t har brug for en agent eller er nødt til at blive vist på Oprah. The New York Times isn &'; t kommer til at panorere dit arbejde, og du don &'; t har at hul i Florida Keys beruset. Så chill out.

Journaling handler om at lade dine tanker, følelser og intuition til overfladen på siden. Det hjælper til at forstå dit liv, behandle forskellige ting, helbrede og få klar. Det er også en god måde at registrere din rejse og vækst. Over et helt liv, væsentlige temaer dukke og journalisering er en kraftfuld måde at bruge bakspejlet til fremtidig gavn. Din journal er et spejl og beholder

Det &';. S også et sted, hvor ufuldkommenhed er tilladt. Hver post gør ikke &'; t nødt til at være komplet everytime du tidsskrift. Du kan gense og fortsætte udforske. Associative tråde vil dukke og det &'; s sikkert at udtrykke dig på denne måde

Chakra beder

Der er mange gode ressourcer til rådighed på. chakraer og nogle grundlæggende kendskab vil være behov for tidsskrift gennem hver enkelt.

Kort sagt, chakraer er ikke-fysiske hjul af energi svarende til bestemte steder langs rygsøjlen og hovedet, der relaterer til din menneskelige erfaring på jorden og også din åndelige oplevelse som en sjæl.

Følgende er en journal prompt for hvert chakra. Mange flere og forskellige prompter kunne bruges, og du &'; ll sandsynligvis komme med dine egne. Dette er for at få dig i gang. Når du øver dig personligt at skrive, ikke censurere, og lad det flyde
Chakra 1, spidsen af ​​rygsøjlen, element Jord:.
Er jeg rodfæstede og grundfæstede i jorden med et solidt fundament til overleve og bygge mit hjem her

Chakra 2, genital region, element Vand:?
flytter jeg godt om mine følelser og begær, føler glæde og udtrykke min seksualitet /sensualitet, der vedrører mennesker og flyder med min kreativitet

Chakra 3, solar plexus, element Brand:?
Er jeg kontrol over min personlige magt og vil, både fastholde myndighed og undgå aggression, så jeg kan være intakt i krop og sind ?

Chakra 4, midt i brystet (hjerte), element Luft:
Er der balance mellem mit give og modtage i fylde af kærlighed og medfølelse og åbenhed i mit hjerte plads, både for mig selv og for andre

Chakra 5, halsen, element Ether:?
Skal jeg kommunikerer min sandhed og udtrykke min kreativitet

Chakra 6, hypofyse? kirtel /punkt mellem øjenbrynene, element Light:
Skal jeg ærer min intuition

Chakra 7, hjernebarken /krone, element Bevidsthed:?
Har jeg, hvad og hvem jeg er?

Som du måske bemærke, anvisningerne for chakraer 5, 6 og 7 er korte, men dybtgående. Kontemplation for disse centre er mangesidet og til 6 og 7, i det væsentlige åndelige. For eksempel intuition hjælper dig med at kende både på verdslige og kosmisk niveau. Som for tusind-petaled lotus, der er kronen chakra, det er den transcendente vide af Selvet.

Hvis du har spørgsmål eller har brug for yderligere vejledning du efterlade en kommentar. Der &'; s masse underfundighed involveret, og jeg &'; d være glade for at vejlede og give mere information ved at besvare dine kommentarer

Okay, nu skal du gå få din dagbog

Pamir Kiciman er en Soul Whisperer (SM) med speciale i healing, spiritualitet og bevidst evolution. Han giver Reiki tjenester (Reiki Training & Healing) for dem, der søger at gøre spiritualitet, healing og meditation en bevidst del af deres liv. Hans tilgang til Reiki er, at det er en måde at leve med visdom og medfølelse, ikke kun en helbredende kunst, og bestemt ikke en modalitet.

For mere venligst: klik her
.