*** Løbetid og meditation

Flere årtier siden, jeg lyttede til et foredrag givet af en vestlig lærer, der var blevet en munk i et tibetansk buddhistisk tradition. For at beskytte det muligvis skyldig, I &'; ll udelade hans navn. Han beskrev, hvordan, i årene siden han &'; d blive munk og begyndte formelt praktisere meditation, havde han vokset roligere og forbedret sin evne til at håndtere livets op- og nedture

Publikum reagerede med både misundelse og optimisme.. De var optimistiske på grund af muligheden for, at meditationen kan føre til mere lykke. Men måske misundelse var faktisk mere som skuffelse, fordi de vidste, at de var usandsynligt at opgive deres ejendele og don den munks klæder for at meditere hele dagen, hver dag.

Hvad jeg så var helt anderledes, dog. Denne mand havde været praktiserende i omkring fyrre år. Nu er min fornemmelse er, at der er en masse mennesker, der finder, at de er roligere og klogere i deres 60'erne, end de var i 20'erne, især hvis, som denne munk, de didn &'; t har et realkreditlån eller familie eller stressende Wall Street job

Alle disse fordele, som han tillægger meditation kunne også forklares ved normal modenhed

Nu, dette gør ikke &';.. t betyde, at jeg tror, ​​meditation har ingen værdi. Hvis jeg troede, at, wouldn i &'; t være undervisning Instant Avanceret Meditation Kursus

Alligevel er jeg ikke interesseret i at gøre ikke-understøttede antagelser om meditation, når det kan være mere værdifuldt at anvende kritisk tænkning og analyse

Uanset årsagen, når vi møder nogen, der har valgt noget, vi kunne ikke forestille mig, for os selv - ligesom at blive en præst eller en munk - især når diskussionen handler om det åndelige liv, vi ofte en tendens til at stole på visningen af disse "eksperter". Men måske de er faktisk de bedste tidspunkter at praktisere, hvad Buddha sagde i sine rygter sidste ord, "Du skal ikke tro noget, bare fordi det var skrevet i en hellig bog eller undervist af guruer og lærere."

meditation samfund ønsker videnskaben til at validere deres påstande og teorier om universet og sindet. Jeg er alle til fordel for denne. Men vi skal være sikker på at insistere på, at der afholdes meditation fagfolk til de samme standarder for stringens og kontrol som de forskere, der studerer dem
.