Opret en Stress - Free Zone
Ideelt set bør stress-fri plads være et område, der er generelt rolige , og føles godt – som et soveværelse eller kontor , eller endda en walk- in closet eller badeværelse . Hvis der ikke er ledige pladser i de rolige dele af hjemmet , det næste bedste valg er et yndet sted andre steder
. &Nbsp . ;
meditation
- Meditation Secrets
- Hvordan man bruger Guided Imagery at ændre dit liv!
- Tag en pause og meditere! ©
- Sådan Koncentrer dig selv, når meditere
- BRUG mindfulness-baseret psykoterapi og mindfulness meditation at overvinde TRAUMA
- Ultimate Brain Power
- Omprogrammering underbevidstheden - hvordan og hvorfor du bør gøre det
- Bølger af Healing: Ocean Meditation
- Myter og Stereotyper Byg Hindringer for folk, der søger Hypnotic Hjælp
- Guidet Meditation - Easy Meditation for begyndere Del 2
- Elektrisk Grundlag for meditation
- Yoga tips
- Udfordringen for Seeing Udfordringer: Næste er det vigtigste ord
- Chakra Steder
- Har du nemt Ride the Wave of Life?
- Mindfulness Meditation: en vej til lykke
- På hvilken måde Meditation Assists menneskehandel liv i disse dage.
- Path of Meditation fører til sundhed, lykke og spiritualitet
- Meditation og hjerne Wave stater
- Meditation for en travl hverdag