Hvor skal "du" gå, når du meditere?

_________________________________________________

Din daglige liv leves på en måde, der involverer flere særskilte “ niveauer &"; af virkeligheden. Hvis du har en igangværende meditationspraksis, kan du tage spændende ture gennem disse forskellige niveauer

Du er tydeligvis klar over en ydre verden af ​​mennesker, steder og ting –. Din familie og venner, dit hjem, bygninger og trafik, som du kan se i din by hver dag. Det er din objektive virkelighed, som du deler med andre mennesker.

Du oplever også en virkelighed, der er din personlige indre liv. Det er en privat subjektive virkelighed, der omfatter dine tanker, følelser, begær, tro, erindringer og andre indre oplevelser. At virkeligheden kun kan direkte oplevet af dig, selvom du kan kommunikere med andre om det.

Således har du en virkelighed, der er ydre objektivitet. En anden er din indre subjektivitet. De fleste af dit normale liv består af en løbende interaktion mellem disse to niveauer. Du bor i den ydre objektive verden, og du oplever, at verden i din indre subjektive oplevelse.

Du kan overveje din indre oplevelse af den ydre objektive verden til at være din almindelige virkelighed. Det er, hvor de fleste mennesker placerer deres opmærksomhed. Selvom alle kan have forskellige indre oplevelser, kan de som regel enige på en generel måde om de ting, som de opfatter i den ydre fysiske verden. For eksempel, hvis du siger til en ven, “ Jeg ser et bjerg, kom og se på det, &"; og din ven ser det samme bjerg, kan du begge enige om, at bjerget er faktisk der. Det er objektivt “ ægte &"; Enhver med syn kan se den samme bjerg. Således kan du beskrive din første niveau af virkeligheden som: En objektiv virkelighed, der kan opfattes af mennesker med deres fysiske sanser. Den objektive virkelighed er normalt ses som temmelig ligetil af de fleste mennesker, og det er temmelig forudsigelig, ellers ville du ikke være i stand til at bevæge sig rundt i det for at udrette, hvad du skal gøre hver dag – gå på arbejde, køre til markedet, og så videre

Hvis du siger til din ven, “. Kig på indstillingen solen bag bjerget, &"; din ven kan blive enige, at solen faktisk forsvinder bag bjerget. Det er stadig niveauet af objektive virkelighed. Så, som den nedgående sol begynder at skabe en strålende visning af rød, orange og gul farve på himlen over bjerget, og du og din ven indadtil reagere på fysisk at se, at farve, du kommer til det andet niveau af virkeligheden: Den menneskelige subjektive virkelighed, som du reagerer på den fysiske verden. Du har sikkert ved nu, at denne subjektive virkelighed er meget komplekse, og ikke altid ligetil. Og, det kan variere voldsomt fra person til person.

I dette eksempel forestille sig, at din indre subjektive reaktion på den røde, orange og gule farve, du ser på himlen er positiv, og du siger til din ven, “. Sikke en smuk solnedgang &"; Du kunne forvente din ven til at have den samme indre oplevelse af skønhed. Men hvis din ven har mistet en elsket gennem en tragisk ulykke, mens klatring det bjerg, kan din ven reagere på farven på himlen på en anden måde og sige, “ At solnedgangen gør mig meget trist &"; Selvom du både kan blive enige om det mål, realitythe, at der er farve i skyyou har hver en dramatisk anderledes subjektive virkelighed, der er skabt inde i dig af din reaktion på den pågældende farve. Dette er et eksempel på kompleksiteten af ​​den personlige, subjektive virkelighed interaktion med mere forudsigelig objektive virkelighed. Så er der indre oplevelser, som du har, der kun subjektive. De er ikke direkte svar på det mål, fysiske verden. For eksempel, hvis du sidder i skyggen af ​​et træ med lukkede øjne, og du er dagdrømmer, og du begynder at forestille sig en smuk, skinnende, gyldne slot i himlen, din oplevelse i det øjeblik er udelukkende en subjektiv oplevelse. Der er ingen fysisk slot i himlen i den ydre objektive verden for dig at reagere på. Således dit tredje niveau af virkeligheden er: Subjektive erfaringer, der opstår kun i dit indre liv uden at blive direkte stimuleret af den ydre objektive fysiske verden. Dette er endnu mere kompleks end din subjektive svar på den objektive virkelighed.

Som du sidder stille og roligt i løbet af en periode med meditation, vil det være meget vigtigt at forstå, at du kommer til at arbejde på det tredje niveau af realitythe subjektive virkelighed, der kun sker i dit indre liv. Under en dyb meditation, vil din oplevelse af de åndelige riger af eksistens være helt subjektive. Det er klart, det er fordi åndelige væsener og de åndelige realiteter i livet ikke har fysiske former som bjerge, der direkte kan opfattes på en objektiv måde. Derfor vil de åndelige riger, som du bliver opmærksom på i løbet af en dyb meditation blive opdaget inden for din subjektive virkelighed. Men det betyder ikke, at disse åndelige riger ikke af “ ægte &";.

På grund af kompleksiteten af ​​din tredje niveau af subjektive virkelighed, skal du være opmærksom på, at der er mulighed for personlig forvirring blive skabt omkring din meditation oplevelse. Selvom alle mennesker kan blive enige om eksistensen af ​​noget fysisk som et bjerg i objektive virkelighed, de kan have meget forskellige idéer og overbevisninger om den subjektive opfattelse af ikke-fysiske realiteter, der vises i løbet af en dyb meditation. Nogle mennesker vil være tilbøjelige til at afvise sådanne subjektive opfattelser som fantasi, og de vil have svært ved at tro på eksistensen af ​​de åndelige realiteter. Andre, efter at de får nok erfaring gennem en dyb meditation praksis vil have en dybtgående indre vide, at det personlige, subjektive niveau af virkeligheden rent faktisk kan trænge ind usete åndelige dimensioner, der er ganske reel. Gennem deres subjektive oplevelse under dyb meditation, vil de være i stand til at opnå direkte opfattelser af åndelige realiteter, der findes, men som ikke har fysiske former. De vil være i stand til at røre ind i de åndelige dimensioner for at kontrollere eksistensen af ​​sådanne realiteter inden for deres indre oplevelse. Det verificere indre oplevelse opnås ved at trække på en intuitiv sensing kapacitet, er åbnet gennem en dyb meditation praksis.

Gennem tiderne, fra visse mennesker, der har brugt deres intuitive sensing kapacitet til at gå ud over grænserne for almindelige menneskelige opfattelsen til rent faktisk at komme ind de åndelige riger gennem en indre penetration, har der kommet rapporter om erfaringer, der har været ret ens i naturen. De mennesker har talt om sådanne ting som: en ren, alt-omsluttende, uendelig kærlighed; en kosmisk enhed og enhed al eksistens i alle riger; tilstedeværelsen af ​​perfekte åndelige væsener. Selv om folk i forskellige aldre har forklaret og konceptualiseret deres erfaringer på forskellige måder, fra ideer om Gud og engle, at afsløringer af guddommelige metafysiske principper, den overordnede generelle sammenhæng i deres rapporter peger på reelle aspekter af visse ikke-fysiske niveauer af eksistens. Det er realiteter, der ikke normalt opfattes af mennesker i enten: (1) det første niveau af erfaring med udenfor fysiske verden (se et bjerg); (2) det andet niveau i indadtil reagere på omverdenen (oplever skønheden i en solnedgang); eller (3) det tredje niveau af rent subjektive indre oplevelse (se en gylden slot i himlen).

Så hvor vil du hen, når du mediterer? Fra mange års personligt indtaste de åndelige dimensioner bogstaveligt talt tusindvis af gange, kan jeg sige, at i en dyb meditation oplevelse, skal du først gå til din tredje niveau af subjektive indre oplevelse. Men i stedet forbliver på det niveau, hvor du er simpelthen forestiller en gylden slot i himlen, dyb meditation proces stimulerer din intuitive sensing kapacitet og udvider din bevidsthed, så din indre oplevelse går ud over fantasi til en direkte engagement med de åndelige dimensioner virkelighed, som ikke har nogen fysisk form, men som er blevet indadtil opfattet af visse mennesker gennem tiderne. Dit niveau af subjektive oplevelse, når udvidet gennem dyb meditation, trænger de åndelige dimensioner på en måde, der bærer dig ud over personlige fantasi ind i selve virkeligheden i den åndelige verden. Og, som du lærer at uddybe din meditation mere og mere, kan du faktisk gå til det niveau af kosmisk eksistens, hvor kan du direkte opleve selv den igangværende skønhed, majestæt, og kærlighed til de ekstraordinære åndelige væsener, der inspirerer og vejlede mennesker i deres liv på jorden
.