Soler sig i dalen af ​​dit nye normale

Der er et koncept, der holder kommer op sidst, når jeg laver coaching og rådgivning med mine klienter. Det er konceptet for at opleve dalen din "nye normale". Det kunne være en kæmpe forandring, som du gør til din virksomhed, som tilføjer en ny indtægt, eller lukke en afdeling, der ikke længere får dig jazzed. Eller måske er det skifte karriere eller få en forfremmelse, som du &'; ve været døende til, men er bange for at død nu, at du er blevet afleveret det. Måske er du flytter, starter et nyt forhold, at få organiseret, eller arbejder på en sundhed og fitness plan.

Når der er en ændring i vores liv, karriere eller virksomhed, er det ofte synes skræmmende for os. Vi ser på denne ændring, som om det er en enorm bjerg, der er stejl, skræmmende, og ukendte. Vi aner ikke, hvad der ligger på den anden side. Vi forsøger at visualisere, hvad type dalen kan være på o ther side, men det kan være bare alt for skræmmende. Det eneste, vi kan se, er, at kæmpe bjerg i vores måde. Mange mennesker hyper fokus på detaljerne i, hvad det vil tage at skalere det bjerg - og falske selv ud, så de blive sat, og desværre aldrig tage det første skridt.

Tænk tilbage til større ændringer i dit liv, karriere, eller forretning. Antages det, at du er på den anden side af denne ændring, er du oplever nu, hvad jeg vil kalde din nye normale. Det bare virker ... "normal" til dig nu. Men på et tidspunkt, var det ikke normalt at man på alle. Det var helt ukendte, usikre og ukendte.

Jeg har oplevet mange store ændringer i min virksomhed, karriere og liv. Jeg forlod en karriere som advokat at starte en virksomhed som iværksætter i 2002. At kæmpe bjerg var truende foran mig, håne mig. For at skalere det bjerg, jeg havde til at planlægge på så mange forskellige måder. Det tog en masse blod, sved og tårer.

På et tidspunkt et par år inde i min virksomhed, jeg tænkte tilbage og huskede, hvordan det var at være på den anden side af bjerget, før jeg lancerede min virksomhed. Og så er jeg bare chuckled vantro fordi ved dette punkt, jeg var på den anden side - i dalen af ​​min nye normal. Og lige pludselig, det ikke synes som sådan en big deal. Sikker på, jeg husker alt det arbejde, det tog. Jeg husker alle de frygt for, at jeg var nødt til at overvinde. Jeg forsøger ikke at gøre lyset af det, men fra dalen af ​​min nye normale, det bare virkede som, hvad det skulle være, især fra perspektivet om at kigge gennem bakspejl. På nogle måder, det var vanskeligt at selv fremmane følelser står foran det bjerg år siden.

Min mand og jeg flyttede til Californien fra New York i juli 2012. Igen tanken om at sælge vores hjem 10 år i NY, flytte min virksomhed 3000 miles på tværs af landet, efterlader mine venner og familie, og acclimating til et helt nyt sted at bo virkede som ganske et bjerg at krydse. Bogstaveligt, krydsede vi mange bjerge i bil for at gøre denne passage. Og billedligt, der var en større akklimatiseringsperiode.

, tror jeg faktisk det er præcis, hvad der sker, når vi krydser bjergene mellem vores gamle normal og vores nye normal. De fleste mennesker ville kalde det en tid med akklimatisering. Det er efter du justere til din ændring, at du får for endelig at dase i dalen af ​​din nye normale. Og det er ofte, når vi ser tilbage med steg farvede briller. Pas på ikke at gøre det. Glem ikke al planlægning og hårdt arbejde, det tog at få dig der. Jeg forsøger ikke at forklejne ændringen eller transformation, som du går igennem. Jeg prøver bare at minde om, at hvis du kigger op på en kæmpe bjerg, og du kan ikke engang forestille mig, hvordan du kommer til at få den anden side af det, huske alle de tidspunkter, hvor du med succes skaleret et bjerg i fortiden. Husk, hvad det føles at være i dalen af ​​din nye normale. Og derefter få dine vandrestøvler på og tage det første skridt.

Jeg vil se dig på den anden side
.