Kan du falder i kærlighed med dit job?

Lad &'; s tage et kig på, hvorfor du hader dit nuværende job for at se, om der &'; s ENHVER chance situationen kan reddes. I denne artikel vil jeg beskæftige sig med 3 spørgsmål ...

1. Hvilke &';? S Going On der generer du

2. Hvorfor har dit job gider du
3. Hvordan du kan ændre det

Ifølge Gretchen Spreitzer, University of Michigan &'; s Ross School of Business – de tre vigtigste grunde folk er utilfredse med deres job er:

1. Deres opgave har nogen mening eller formål for dem

2. Det giver ringe mulighed for at lære, eller

3. Det efterlader dem forarmet ved slutningen af ​​arbejdsdagen

(Kilde: http://hbr.org/2012/01/creating-sustainable-performance/ar/1)

SÅ, hvad der foregår der generer du

Nu er det &';? s nemt at finde grunde til, at du don &'; t som dit job, og du kan vedrøre et eller flere af ovenstående. Uden tvivl om du har brug for at forstå præcist, hvad der generer dig, ellers kunne du springer ud af ilden og ind i legendariske pande

Du kan være helt klart, hvad problemet er, hvis du &';. Re ikke – overveje, om det har noget at gøre med din kommunikation med kolleger, underordnede eller overordnede. Måske du føler dig undervurderet, disrespected, der anvendes, underbetalt, manipuleret osv

Skriv en liste over ting, gider du (før du fortsætter).

For mig, fandt jeg, at jeg var ved at blive mere og mere frustreret over den manglende kreativitet i mit job. Jeg indså, at uanset hvor langt jeg fik i selskabet ville jeg altid være uopfyldt kreativt

I &';. M vil antage, at du &'; d gerne ændre noget ved din situation, så lad &'; s tage et kig AT &'; hvorfor &'; de ting på din liste genere dig. Og det er måske ikke, hvad du synes

Hvorfor gør DIT JOB genere dig

Tro mig, det &';.? S meget sjældent penge, selv om de fleste af os tror, ​​at &';. Sa stor faktor

Tag et kig på den liste, du &'; ve skrevet om, hvad der generer dig, læse det et par gange i løbet af de næste 24 timer, da dette vil hjælpe dig med at forstå &'; hvorfor &'; bag hver enkelt. Den virkelige &'; hvorfor &'; – ikke bare fordi det irriterer dig, eller underminerer dig, eller gør ikke &'; t betale godt, eller din chef er dette eller hint, men snarere, se om der er en mere følelsesmæssig årsag – som det minder dig om en tid, hvor du blev mobbet som barn, eller minder dig om nogen siger, du weren &'; t god nok eller forsøger ikke hårdt nok

Disse foreninger kan have kraftige virkninger på vores state of. sind, og vi kan ofte blæse tingene ud af proportioner på grund af dem. Vi har alle brug for at være virkelig ærlig over for os selv, som vi udforske dette. En dårlig association fra fortiden kan efterlade et hår udløser i vores underbevidsthed, hvis vi lader det

I betragtning af disse tre spørgsmål om, hvorfor du har valgt dit job vil hjælpe:.

1. Er dette jobbet du drømte om som barn?

2. Er det noget, du snuble i eller måske blev oplært til af en forælder eller søskende?

3. Har du vælger dette job, bare fordi du havde brug for arbejde?

Hvis det var, hvad du drømte om, så på hvilke måder er det ikke fungerer som du har planlagt eller håbet? Det kan være de mennesker, måske nogle vanskelige aspekter af det arbejde, du hadn &'; t overvejet, eller er det arbejdsmiljøet, du don &'; t gerne

Hvis det er noget du &'; ve snublede eller er blevet tvunget til, så er det, hvad du virkelig ønsker. Hvem er du prøver at behage og hvorfor? Hvem kan være ked af det eller skuffet, hvis du har besluttet at holde op

Hvis det &';? Er bare et job, fordi du havde brug for at gøre noget, hvad der ville have til at ændre sig for dig at elske det? Er der aspekter af det, at du kan lide

Udforskning svarene på disse tre spørgsmål kan gøre det klart &';? Hvorfor &'; du &'; re utilfredse lige nu. Læs din liste over, hvad der generer dig og bede &'; Hvorfor at genere mig &'; efter hver. Din underbevidsthed vil tilbyde op grund efter grund, og det sandsynligvis vundet &'; t være den første ting du tænker på. Så som du kommer op med en grund spørge igen: &'; Hvorfor AT generer mig &';? og så videre, indtil du tilfældigvis på en grund, der virkelig giver mening. En kerne grund.

For mig Jeg startede med at tænke, at de lange timer var hvad generet mig, så presset af konstante deadlines, så interferens fra min chef i planlægningen.

Som jeg at spørge &';., hvorfor &' ;, alle grunde kom tilbage til min fornemmelse kvalt kreativt, og ikke følelse som jeg var i kontrol over min egen skæbne

Forhåbentlig vil denne øvelse vil hjælpe dig med at opdage &'; hvorfor &'; dit nuværende job generer dig og næste vi &'; ll gå videre til den sidste del af dette emne:

hvordan du kan ændre det

Forstå, hvad dine egne kerneværdier er vil være en god indikator for uanset om den kultur, du arbejder i, er et godt match for dig. Skriv en liste over dine værdier og sammenligne dem med, hvad du tror, ​​din virksomhed står for. Tillid, ærlighed, retfærdighed, ansvar for eksempel. Så spørge, hvad du kan lære af svarene

Mine kerneværdier viste sig at være &';. At tage ansvar &'; for mig selv, og det lærte mig, at &'; Tager Action &'; mod mine mål var min vej til opfyldelse

I forsøget på at ændre, hvordan du føler dig om dit job Harvard Business Review rådgiver:.

Kig på dig selv – ? du kunne være årsag til problemet

Find betyder – finde mening og formål i det, vi gør ofte fører til motivation og inspiration

Alter hvad du gør – ved blot at handle på en anden måde, du vil ændre de resultater, du får, kan tingene forbedres med det alene

Skift, hvem du interagerer med – ofte katalysator for ked er en anden person, undgå dem, hvis det er muligt, ændre, hvordan du reagerer på dem ved hjælp af nogle beroligende teknikker såsom dyb vejrtrækning og pause inden besvarelsen

Resist klager – hvad du synes om dig skabe – bogstaveligt din egen klager kunne være at skabe nogle eller alle utilfredsheden du oplever

Andre måder kan være at undersøge din virksomhed og identificere andre afdelinger eller sektioner, du &';. d hellere arbejde i, så omskole at arbejde der hvis du skal.

Facing din frygt kan forårsage massive forandringer også. Hvis du er bange for at bede om en rejse eller til at overføre til en anden afdeling eller at konfrontere den kollega osv afveje fordele og ulemper ved at handle alligevel. Hvad er de mulige konsekvenser af vender din frygt? Når du identificere dem de normalt skrumpe – selv om det &'; s bare en lille smule. Også, hvis du kan identificere dem – derefter acceptere dem, det &'; s meget lettere at tage dette skridt ind i den frygtsomme

Lad os nu &';. s se på den positive side ...

Hvad er det, du kan lide ved dit job ? Alle kan lide noget om deres job, uanset hvor lille. Hvad var det, der først ophidset dig om dit job? Tænk på 5 ting, du kan lide ved dit job lige nu, og skrive dem ned.

Var det svært? Hvis ja, så er det &'; s muligt, du &'; re i det forkerte job, eller det forkerte selskab. Hvis ikke, så der &'; s stadig håber, at du kan blive forelsket i dit job

nogle almindelige fejltagelser

Lad &'; s. Identificere et par fejltagelser mennesker gør (jeg bestemt gjorde), når overvejer deres nuværende karriere situation.

1. I &'; m fast og der &'; s intet jeg kan gøre ved det. Faktisk, du bare føler fast. Der &'; s masser du kan gøre ved det, som jeg &'; ll diskutere i min næste artikel &'; Hvordan til at skifte job &' ;.

2. Jeg har brug for at holde op dette job lige nu. Hvis du har finanserne på plads derefter eventuelt, hvis ikke, det er det værste, du kan gøre. Det &'; s lettere at få et job fra et job – spørge nogen som &'; s været arbejdsløs i et stykke tid. Tag dig tid til at overveje dine muligheder (mere om dette i næste artikel).

3. Det er det forkerte tidspunkt at kigge efter et andet job. Med økonomien som det er, arbejdsløsheden stadig høj, inflationen ud-pacing lønstigninger – Det ville helt sikkert virke sådan. Men faktisk, recession er en ovn til muligheder og I &'; ll diskutere, hvordan du kan identificere din i den næste artikel

jobskifte EKSEMPEL

Da jeg besluttede at forlade mit job for 10 år siden. Jeg havde tidligere tænkt alle de ovennævnte. Jeg havde en &'; fast i en skure &'; tankegang i årevis. Det ændrede sig, og mine omstændigheder fulgte kort tid efter. Når jeg ser tilbage, jeg er klar over jeg havde flere muligheder, end jeg muligvis kunne have forestillet – heldigvis jeg forfulgte mere end én, der har ført til en langt mere afbalanceret og opfyldt livsstil nu. Dette kan ske for dig også.

Hvis du har fundet under læse denne artikel, at der var ting om dit job, du kunne lide, eller endda elsket, så foreslår jeg dette ... tilbringe de næste 30 dage gør din absolut bedste . Være punktlig, bo sent om nødvendigt hjælpe så mange kolleger som du kan -. Giver 100% uanset hvad

Hvis efter at du stadig føler sidder fast, forvirret eller hjælpeløs læse på

OBS. : En masse mennesker modstå at tage sig tid til rent faktisk at gøre skriveøvelser - men tro mig, det &'; vil sa lille indsats i forhold til den daglige trummerum hver dag, og disse øvelse absolut hjælpe dig med at få klarere om din situation og mulige løsninger <. br>

OVERSIGT

Vi startede ved at udforske, hvad det handler om dit nuværende job, der generer dig, om der var en mangel på formål eller mening, manglende mulighed for at lære og fremskridt, eller at du &'; re simpelthen . udmattet på daglig basis

Vi drøftede derefter &'; hvorfor &'; disse ting generet dig. Måske er der foreninger, der gøres fra tidligere erfaringer fra da du var yngre. Vi spurgte hvorfor du valgte dette job i første omgang, og hvorfor disse beslutninger kan have ført til din nuværende utilfredshed.

Og så kiggede vi på, hvordan du kan ændre dine nuværende omstændigheder og falde tilbage i kærlighed med dit job eller mindste identificere, om du har brug for at ændre det. Vi pakket op med nogle almindelige fejl folk gør, når de føler frustrerede og fanget af deres job – hvis det er dig, kan du holde på i det mindste indtil du &'; ve læst den næste artikel:. "Hvordan til at skifte job '

I den vil vi gå dybere ind, hvordan du beslutter at gå videre, og hvad du videre til
.