*** Vaner af succesfulde mennesker: en NLP perspektiv

Hvis du har læst noget materiale om personlig forandring eller selvstændig forbedring, vil du have stødt på den idé, at de måde, du synes er en vigtig ingrediens for succes, og at en af ​​de vigtigste forskelle mellem mennesker, der oplever succes (hvad det betyder for dig - økonomisk, socialt, karriere, relationer) og lykke og dem, der don &'; t er deres sædvanlige tankemønstre

Dette er gode råd, men nogle gange kan det være svært at se præcis, hvordan at sætte det ind. praksis. Hvad du behøver, er konkrete og specifikke måder at ændre dine tankemønstre for at opleve succes.

neurolinguistic Programmering (NLP) er en måde at søge at opnå ekspertise gennem at observere og kopiere de måder, hvorpå succesfulde mennesker tænker og de måder, hvorpå disse mennesker bruger sprog til at kode deres erfaringer. Den grundlæggende forudsætning for NLP er, at succes er et resultat af topkvalitet, og at excellence kan kopieres. Enkeltpersoner kan ændre deres erfaringer ved at gøre det og dermed kan opnå succes i ethvert område.

NLP blev udviklet af akademikere observere de måder, hvorpå terapeuter opnået fremragende resultater med deres klienter. På grund af dette, er det ofte formuleret i uklare og teknisk sprog. Men de væsentlige elementer i NLP er ikke svært at forstå. Ligesom alle de bedste ideer, den indsigt, der tilbydes af NLP er enkle og kan være utrolig effektiv.

Der er mange gode introduktioner til NLP, og du kan tjekke vores andre artikler her. Når du begynder at kopiere adfærd succesfulde mennesker, her er seks af de ting, du vil gøre.

Du vil have klare mål.
Alle kender betydningen af ​​at have mål, og alligevel så få mennesker faktisk indstillet dem! I NLP bruger vi udtrykket &';. Velformede udfald &'; Disse er ligesom bekræftelser, erklæringer af præcis, hvad du har til hensigt at opnå. De fleste mennesker don &'; t ved, hvad de ønsker at opnå. De ved ofte, hvad de don &'; t
vil, men de har meget vage ideer om, hvad de gøre
ønsker at opleve. Et velformet udfald er en simpel konstatering af, hvad du ønsker. Det er formuleret på en positiv måde (det ubevidste ikke behandler negativer), er det specifikt, og det har en tidsramme. klare resultater give dig en fornemmelse af retning og er en vigtig udgangspunkt for succes

Du vil være meget opmærksomme
NLP betegnelse for dette er &';.. sensorisk skarphed &'; og det betyder, at udvikle evnen til at lægge mærke til ting, som ofte går ubemærket hen. Som højtydende individ, vil du observere dine egne tankemønstre, den måde, du taler, den måde andre taler og opfører sig, de fremskridt, du gør mod dine mål, dit miljø og alt andet omkring og i dig. I tid og med erfaring, vil dette ivrig magt observation muligt for dig at udvikle, hvad der synes at være en bemærkelsesværdig indsigt. Det er den magt Sherlock Holmes -. Den akutte og gennemtrængende dygtighed til at lægge mærke til alle detaljer, som giver dig mulighed for at lægge mærke til, når du afviger fra forfølgelsen af ​​dine mål og hjælper dig med at holde på sporet

Du vil være yderst fleksibel.
Ligesom kamæleon skifter farve afhængigt af dens omgivelser, vil du være i stand til at ændre din adfærd og tilgang afhængigt af hvem du er med, og hvad din situation er. Jeg er altid forbløffet, når jeg ser nye mennesker starter et job og forventer, at deres nye arbejdsmiljø til at tilpasse sig dem! Uundgåeligt, de er utilfredse, mislykket og don &'; t længe i deres job. De mest succesfulde mennesker er meget opmærksom og tilpasse sig omgivelserne: de følger den naturlige korn af deres situation og don &'; t kæmpe imod det. I NLP, er denne evne til at tilpasse sig og være fleksibel kaldet &'; lov fornødne sort, &'; og det betyder, at personen med mest fleksibilitet vil have den mest magt i en given situation

Du vil tage ansvar for dig selv
&';.. Proaktivitet &'; er den første af Steven Covey &'; s &'; Syv Gode Vaner People &';.
I NLP vilkår, siger vi, at en person er enten opererer fra &'; årsag &'; stilling eller &'; effekt &'; position. Som en succesfuld person, vil du være på &'; årsag, &'; at tage initiativ til at ændre din oplevelse ved at tilpasse din egen adfærd, påvirke dem omkring dig og bringe hvad strøm, du kan for at bære på din situation. Dette er essensen af ​​&'; personlig magt &'; Du kan ikke ændre verden udenfor med magt, men du kan ændre din egen tankegang og din egen adfærd. Du vil ikke blive opererer fra &'; effekt, &'; hvor du ser dig selv som et offer for omstændighederne, magtesløse til at ændre noget, klager over din situation og give andre skylden for hvor du er.

Du vil øve se situationer fra flere perspektiver.
I NLP vilkår, dette kaldes også at vedtage forskellige &'; perceptuelle positioner &'; Der er tre steder at stå som du observere de begivenheder, der udgør din oplevelse. Første og mest indlysende, kan du se begivenheder gennem dine egne øjne; dette er perspektiviske fleste mennesker vedtage næsten hele tiden. For det andet kan man se tingene fra perspektivet af en anden person. Dette kan være nyttigt, når du er uenig med nogen - at træde ud af dig selv og ind i deres sko kan være meget afslørende. En anden af ​​Steven Covey &'; s vaner er &'; søge først at forstå og derefter blive forstået &'; Succesfulde mennesker kan se situationer gennem andres øjne. Endelig kan du se begivenheder som en fritliggende observatør - a &'; flyve på væggen &';. Dette er en nyttig perspektiv til at vedtage, da det giver afstand og tager følelser ud af en situation.

Du vil være i stand til at tænke situationer på forskellige måder.
I NLP, dette kaldes &';. re-framing &'; Tag eksemplet med en forælder, der er rasende af hans datter &'; s manglende vilje til at samarbejde (rydde hendes værelse, kommer hjem til tiden, eller hvad). Den forælder måske en tendens til at tænke over sin opførsel i en meget negativ måde - hun er ved at blive ulydig, respektløst og tankeløs, for eksempel. Men med en simpel re-frame, hele situationen ser anderledes ud. I de kommende år, kan hendes uafhængige sind vel være et aktiv, mens en tendens til altid at følge anvisningerne kan holde hende tilbage. I sidste ende, at forældre ønsker det bedste for sin datter, så hvis han kan fokusere på det positive potentiale i hendes adfærd, kan han komme til at se tingene på en meget anderledes måde og genoprette deres forhold.

Denne tilgang har masser af applikationer. Folk, der har en fobi, for eksempel, ofte tænker over genstanden for deres frygt i en fordrejet og overdrevet måde. At lære at tænke over det på en anden måde (ved hjælp af bestemte NLP teknikker, der involverer &'; submodaliteter &';). Kan hurtigt og dramatisk reducere fobi

Succesfulde mennesker har forudsigelige adfærdsmønstre, og disse er seks af de vigtigste . Hvis det stadig virker lidt abstrakt, her &'; s en idé til at sætte alt dette i praksis

Tag en af ​​disse &';. Mønstre af topkvalitet &'; hver arbejdsdag i ugen (undtagen den første - du behøver kun gøre dette én gang, og gense det nu og igen) og fokusere på, at et mønster - forsøger at bruge det, uanset hvor du kan, som du går igennem din dag. Gør dette i en måned og din oplevelse af livet vil næsten helt sikkert ændre sig til det bedre

I &';. D elsker at høre dine tanker. Hvilke andre mønstre af topkvalitet har du observeret
 ?;