*** Ubesværet Overflod

For et par måneder siden havde jeg en tandpine, og så gik jeg til at se en tandlæge. Han havde et kig på problemet og derefter bankede fra lidt af min tand og glattede den ru kant ned. Jeg kan mærke det nu, som I &'; m skriver dette. Han fortalte mig, at han kunne forsøge at bygge tanden tilbage op, men at en grundlæggende regel for tandpleje er at fjernelse styrker og tilsætning svækker

Jeg er ikke en buddhistisk og jeg don &';. T ved meget om buddhisme. Men en ting ved jeg, – og jeg tror, ​​det &'; s sandsynligvis alle jeg har brug for eller lyst til at vide – er, at buddhismen lærer en enkel sandhed: lidelse kommer fra udlæg, og i slutningen af ​​vedhæftede fil er slutningen af ​​lidelse. Så når du kan mærke dig selv følelsen dårligt, du ved, du &'; ve bliver knyttet til noget. Noget der betyder noget for dig.

Der er ingen ende på listen over ting, du kan knyttes til, ingen ende på de ting, der kan betyder noget for dig, ting, som du holder af, ting, der har betydning for dig. Folk nogle gange taler om &'; meningen med livet &'; – i den buddhistiske opfattelse betyder mening lidelse. Så den måde at stoppe lidelse er at opgive mening. Giv slip. Surrender

Så hvad &'; s. Øverst på listen? Hvad betyder mest for dig? Dit ægteskab? Dit job? Penge? De historier, du fortæller dig selv om, hvem eller hvad du er

Men her er roden af ​​sagen – intet nogensinde forbliver den samme. Verden er i konstant forandring, og så er du. Forsøger at holde på noget, &'; s altid skiftende er som at forsøge at binde vand op i et brunt papir pakke – det kan &'; t skal gøres, og kun gør dig vred (eller ked af det, eller frustreret, eller deprimeret, eller en lang række dårlige ting). Forsøger at holde på impermanent ting (dvs. alt) er en opskrift på ulykke og smerte

Så hvad &'; s. Alternativet? I stedet for klamrer, erkende sandheden – at du altid er under forandring, og så er verdens – og så til at følge de bevægelige strømninger i livet er den eneste fornuftige mulighed, hvis du ønsker at være lykkelig. Det betyder at give slip på dine historier om, hvad der betyder noget. Det betyder at opgive alt – i en vis forstand, betyder det at miste dig selv. Når du ser verden gennem dine egne øjne, ikke øjnene af hvem du fortæller dig selv, du er – hustru, far, lærer, introvert, offer, leder – det &'; s alle så forskellige

Ligesom i tandplejen, fratrække er altid bedre end at tilføje.. Når du slipper de historier, du &'; ve været at fortælle dig selv, droppe etiketterne – når alt det gør ikke &'; t noget mere – noget mærkeligt sker. Livet begynder at arbejde. Alle de ting, du holdt af og stræbt efter starten til at dukke op. Filosoffen af ​​asiatisk religion, Alan Watts, kaldte dette for &'; lov omvendt indsats &'; – når en mand, der kan &'; t svømme kæmper for at holde sig oven vande, han synker, men da han giver til vandet, flyder han; når en flue i et edderkopper &'; web kæmper for at blive fri, er det kun enmeshes sig mere i nettet. At være stille, ser som livet udfolder sig, uhæftede (ikke bekymre sig om ting) og lade tingene fungerer i deres egen mirakuløs måde kaldes også &';. Kunsten at tillade &';

Sandheden af ​​sagen er, at, uanset hvad vi måske tror, ​​kan vi ikke tvinge livet til at gå vores vej. Da jeg var barn, min far lærte mig at så træ – Han fortalte mig at sørge for jeg var bevæger sig langs kornet, og lade saven gøre arbejdet. Efter lidt øvelse, var det faktisk føles som om saven gjorde alt arbejdet. Jeg var der, holder saven, men der var en slags give slip, en slags effortlessness, der førte til mere effektive resultater. Ved at arbejde med korn af træ, kan en tømrer skabe fantastiske og stilfulde møbler, men han har til at respektere integriteten af ​​materialet – den måde, det flyder. Ved sejlads – eller tacking – med vinden, kan en dygtig sømand rejser enorme afstande, men hun skal være opmærksom og følg de skiftende luftstrømme.

Jeg er ikke buddhist. At &'; s anden etiket, til en anden historie at fortælle mig selv. Men for at give slip på vedhæftet fil, til at holde op med at bekymre sig om ting, for at give liv til at udfolde sig, og i den forbindelse, for at opnå mere, forekommer mig som en bedre måde at leve
.