The Magic Mirror of Self Talk med High Level Energy Work

Made berømt af “ Snehvide &" ;, begrebet en magisk spejl har været et dagligt syn i kulturer menneskeheden siden spejlet blev oprettet. En artikel, jeg for nylig kom på tværs af “ Hvorfor siger er Believing – Videnskaben om Self-Talk &" ;, mindede mig om mine egne magiske spejl erfaringer, og har opfordret mig til at vende tilbage til dem med en mere bevidst og fokuseret tilgang nu, hvor jeg ved, hvad jeg har lært.

I artiklen, forfatteren aktier, ldquo &; vi har alle en intern repræsentation af vores egen krop &" ;. Desuden artiklen hedder det:

“ Vi har brug for, at meget specifik følelse af os til at forstå, hvor meget plads vi tager op – så vi kan gå og ikke støde ind i ting, eller udføre simple opgaver, som at nå ud en hånd og optagning en kaffekop. Undersøgelser viser, at denne interne følelse af sig selv er en kraftfuld ting. Forskning om, hvad neurologer kalder motor billeder viser, at de samme neurologiske netværk anvendes både at forestille bevægelighed og til rent faktisk bevæge sig. Og forestille sig en bevægelse igen og igen kan have den samme virkning på vores hjerner som praktiserende det fysisk – . samt føre til tilsvarende forbedringer i ydeevne &";

Og selv om forskningen var fokuseret på spiseforstyrrelser, det mindede mig om mine tidlige teenage år, da, ligesom mange af os, var jeg: usikker; usikre og; frustrerede over at forsøge at passe ind. Jeg kan ikke huske, hvad udløste det, men jeg kan huske en periode, den bedre del af et år, hvor jeg hver dag vil stå foran spejlet og sige til mig selv det, som jeg ønskede at være – hvad jeg ønskede at blive: Smart; køligt; selvsikker; yndefuld; stærk; charmerende og; sjovt. Jeg didn &'; t se det for hvad det var på det tidspunkt, men jeg talte bekræftelser ind i mit liv. Tid brugt i biblioteket styrkede mit sind. Tid brugt i dojo uddannelse i Kenjutsu og tai chi gjort mig både fysisk stærk og meget yndefuld. Vokser i disse områder hjulpet mig blive sikker, og jeg fandt humor i at kunne grine af mig selv. Ser tilbage og reflektere over mit liv siden da, disse bekræftelser sikkert kom sandt.

Videnskaben om selvstændige snak er blevet udforsket i mange fora og har været berørt i dette forum også. Hvad jeg finder endnu mere interessant er, at jeg nu kan se selv-snak for hvad det er: min ånd-selv instruere min værtsdyr krop på hvad man skal tænke, hvordan man kan føle sig, og hvordan der skal reageres. Og selv om disse instruktioner er beslægtet med programmering af en computer, er det ikke så simpelt som “ sæt det og glemme det &" ;. Det er lige det modsatte: du skal konsekvent og bevidst minde og bekræfte din ånd-selv over din værtsdyr krop. Over tid, og før du ved af det, vil du blive det, som du fortæller din værtsdyr shell

I en tidligere artikel, jeg berørt Science &'; s opdagelse om plasticitet af hjernen og citerede Ordsprogene 23:. 7 “ Som et menneske tænker så skal han blive &" ;, som et eksempel på denne ældgamle sandhed. I lyset af denne artikel, kan vi se, at spejlet er et værktøj, som vi kan bruge til vores egen fordel, taler fra ånden instruktionerne vi ønsker vores værtsdyr shell til model.

Ligesom vi er blevet instrueret på Kunstakademiets Chi Energi og mindede i fortiden for at tale med vores værtsdyr krop forud for enhver chi energi træning, fortæller vores vært selv, at træning vil gavne kroppen, jeg har planer om at tage det op et hak: i løbet af de næste par måneder, jeg vil hacke min shell endnu en gang, at bruge spejlet som redskab før og ved afslutningen af ​​min chi træning. Ved begyndelsen af ​​hver træning, vil jeg tale fra min ånd og fortælle min shell, hvad jeg gør, og hvorfor det vil gavne ved at hjælpe mig sammen og bagefter; Jeg vil fortælle min fysiske shell det gjorde et stort stykke arbejde og minde min shell, der ved at følge min instruktion er det blevet stærkere, mere modstandsdygtige, hurtigere, mere følsomme og bedre end det nogensinde kunne have på egen hånd. Jeg satse på, at indarbejde dette i min træning, vil mine resultater vise sig eksponentiel i naturen

Jeg vil holde jer alle udstationeret som tingene udvikler … i mellemtiden:

Vær godt og nyde turen

Sifu Brown

Chi Energi instruktør
www.chienergyheals.com
. .