Er det det værd?

“ Når du finder dig selv på nippet til at miste dit temperament eller falder i dårligt humør, så spørg dig selv, &'; Er det sådan jeg vil bruge min dag? Er det værd at lade this___________ (Udfyld-de-blanke, person situationen etc.) tage kontrol over min dag? ? Virkelig &"; – Margaret Meloni

Du er nok ikke overrasket over, at ovenstående kommer fra mig. Ja, dette er et af de punkter, som jeg bare ikke vil give op. Måske har du ordsprog, som du kan lide at bruge eller udtryk, at din familie, venner og kolleger forventer at høre fra dig. Jeg tror det er en af ​​mine.

Alt for ofte ser jeg folk bliver virkelig ked af noget, som i teorien ikke har nogen væsentlig indflydelse på deres liv. Ved du hvad jeg mener? Det &'; s, når nogen flyver ind i et raseri, fordi nogen tager deres parkeringsplads, eller de er sent til frokost og deres foretrukne sandwich er væk. Hvordan er noget lignende værd at ødelægge din dag? Det er som en undskyldning bare for at være i dårligt humør. Hvorfor ville du ønsker en undskyldning for at være i dårligt humør? Lyder som dårlig opførsel til mig.

Hvordan ved du, og jeg ved, at det sker? Fordi når det gør vedkommende er meget højrøstet om det. De kan faktisk begynde klager eller forbandelse. Måske de kommer stomping over til dit arbejdsområde at gå på en tirade. Hvor betænksomt af dem til at dele. Men det er OK, for når de starter, og du begynder at føle dit humør ændrer sig, vil du stoppe op og spørge dig selv, &'; Er det det værd? Vil jeg lade denne smålige situation, påvirke tonen i resten af ​​min hele dagen? Skal jeg virkelig ønsker at se tilbage og indse, at jeg spildte min dyrebare tid bliver noget mindre end glade &';?

Er det det værd? Selvfølgelig ikke, din tid er meget mere værdifuldt end det
.

følelsesmæssig intelligens

  1. Self-Awareness: Kan Giftig Skam Stop Nogen fra at have selvbevidsthed
  2. Kontrol Freaks: Hvorfor er nogle mennesker Kontrol Freaks
  3. Følelsesmæssig intelligens: Impact på bundlinjen
  4. Lakmusprøven: EFTER WINDING TRAIL AF VORES CORE integritet
  5. Self-Talk: Kan Giftig Shame Årsag nogen til at have negativ Self-Talk
  6. Uløste følelser og følelser: Blive fortrolig med din Past
  7. Hvorfor Negative følelser Fortsætter
  8. Humor påvirker vores psyke
  9. Den universelle lov om tiltrækning: Balance
  10. Polarisering
  11. Boundaries: Har nogle folks barndom sætte dem op til at bygge mure omkring Sig selv
  12. Relationer: Må Handlinger siger mere end ord
  13. Har du sætte dig op til at lykkes?
  14. Lykke bør være din Drug of Choice
  15. Grundlæggende om følelsesmæssig intelligens: Emotions som Messengers
  16. Compulsive Adfærd: Kan fanget Emotions Årsag Compulsive Adfærd
  17. Følelsesmæssig modenhed? Ikke i Amerika!
  18. Hvor tilpasses Er du?
  19. Stuck In dine følelser?
  20. Social Media: Kan sociale medier forårsage depression