Rolle Tilbageførsel: Den gode, den onde og den Uventet

Rolle Tilbageførsel – den gode, den onde og den Uventet

Har du nogle gange ønsket, at din ægtefælle (eller en andens tæt på dig) kunne gå i dine sko for blot én dag? Og vidste du håber, at denne rolle vending vil gøre det muligt for din ægtefælle at få et bedre perspektiv på, hvad din dag er virkelig godt lide? Vidste du overveje, at en sådan rolle vending ville gøre det muligt den anden person til at være mere empatisk, mere pris på dig og alt det arbejde, du gør?

Rolle vending er en effektiv måde at få indsigt og transformation. Dog være forsigtig med, hvad du ønsker. For med en indbyrdes rolle vending (begge du skifte roller) det uventede kan ske. Ikke alene ville din ægtefælle komme til at opleve dit perspektiv (gode nyheder), men du vil også opleve din egen adfærd, set fra den anden side (ikke altid sådan en god nyhed).

Yup, når du er til fods i anden person &'; s sko, får du en anden tage på en masse spørgsmål. Kommentarer, som du troede var bare at blive nyttige kan opleves som nagende. Kritik, du tænkt på som værende konstruktiv kan opleves som skadelig. Dette kan både være en smertefuld og oplysende åbenbaring.

Vi forsøger ofte at gøre gensidig rolle tilbageførsler ske i håb om, at de vil styrke forholdet. Andre typer af rolle vending dog ske naturligt, ofte når vi mindst venter dem

Et par eksempler:.

Jessica griped, “ Jeg kan &'; t tror I &'; m dreje ind i min mor. Jeg var skrigende på min datter, fortæller hende, hvordan egoistisk og forteelser hun er. Jeg var forfærdet at høre min mor &'; s ord tumbling ud af min mund. Bagefter var jeg så ked af det. Men så begyndte jeg at tænke, at måske disse ting bare ske, når du &'; re i mor rolle. For at være ærlig, jeg ved, jeg kørte min mor skør på samme måde min datter drev mig vanvittigt. Måske er dette en rolle vending og jeg, meget til min beklagelse, jeg få min bare desserter &";

Mary talte ufortrødent om, hvordan hjælpeløse og trængende hun var som ung kone. “ Jeg kunne &'; t tage en beslutning uden at dreje til min mand for hans godkendelse. I dag, men jeg erkender, at min mand har brug for mig den måde, jeg plejede at brug for ham. Denne rolle vending er meningsfuldt for mig. Det &'; s ikke, at jeg tager glæde i hans følelse hjælpeløse og trængende. Det &'; s, at jeg sætter en ære i at jeg er stærk og selvsikker. Han har ikke længere at spille denne rolle for os begge &";.

George følte ambivalente om sin rolle vending med sin voksne søn. “ I &'; ve været min søn &'; s go-to guy for evigt. Men nu må jeg indrømme, at der er ting, han ved mere om end jeg gør. Både sluge min stolthed og strålede af stolthed, jeg henvende sig til ham for at få råd om en række spørgsmål. Denne rolle vending er nogle gange svært for mig. Men i mine fornuftigere øjeblikke, tror jeg, hvad mere kan en forælder bede om end en voksen barn, der kan være en sund og robust ressource &";. Salg

Rolle tilbageførsler – det gode, det dårlige og det uventede. Alle af dem kan være oplysende
.