Self Awareness og interpersonelle Kompetence

I mit arbejde som executive coach jeg har fundet, at den største enkeltstående fejl, at folk gør er at antage, at kompetencen og ydeevne er deres billet til succes; når de i virkeligheden blot er prisen for optagelse. De fleste mennesker er gode kunstnere. Det &'; s stor fejl at tro, at gode resultater er det eneste element i en succesfuld karriere
Det tager en kombination af selvtillid, positiv personlige gennemslagskraft, enestående ydeevne, kommunikationsevner og interpersonelle kompetencer til at lykkes i din karriere og liv.. Mennesker, der har succes i deres liv og karriere har mestret alle disse fem elementer, og udmærke sig i en eller to af dem.

Enestående ydeevne er meget vigtigt at karriere og liv succes. Det &'; s i hjertet af de fem succes elementer. Ingen kan blive en succes uden at være en yderst kompetent, fremragende performer. De incompetents og dårlige performere bliver identificeret og bedt om at forlade eller er placeret i marginale positioner temmelig hurtigt. Men don &'; t glemmer de andre fire. Du skal også være selvsikker, gøre en positiv personlig effekt, højt udviklet kommunikationsevner og handler i et interpersonelt kompetent måde, hvis du kommer til at lykkes. Disse fire elementer er nødvendige supplementer til enestående ydeevne.

Denne artikel handler om interpersonelle kompetence.

Min model af interpersonel kompetence har tre faktorer.

1. Interpersonelt kompetente mennesker er selvbevidste. De bruger denne bevidsthed til bedre at forstå andre og til at tilpasse deres adfærd i overensstemmelse hermed.
2. Interpersonelt kompetente folk opbygge og give næring til stærke, varige, gensidigt fordelagtige relationer.
3. . Interpersonelt kompetente folk løse konflikter på en positiv måde

I 1988 20 år siden, forskere ved Institut for Psykologi ved UCLA foreslog, at der er fem dimensioner af interpersonelle kompetencer:

1. Start af relationer.
2. Self-udlevering.
3. Forudsat følelsesmæssig støtte.
4. Hævde utilfredshed med andres handlinger.
5. Håndtering af interpersonelle konflikter.

Self bevidsthed var ikke en af ​​de interpersonelle kompetence faktorer identificeret af UCLA forskere i 1988. På den anden side, de første tre – initierende relationer, selvstændig oplysningskrav og yder følelsesmæssig støtte - er måder at opbygge og nære relationer. De sidste to – hævde utilfredshed med andre &'; handlinger og styring af interpersonelle konflikter - er måder at løse konflikter på en positiv måde

Jeg tror, ​​at selvbevidsthed er grundlaget for interpersonelle kompetence.. Selvbevidsthed er det første skridt i opbygningen af ​​positive relationer og løse konflikter på en positiv måde. Selvbevidste mennesker forstår, hvordan de ligner, og forskellige fra andre mennesker.

De bruger denne indsigt til at hjælpe dem til at gøre ting som indleder relationer med en række mennesker; bestemme, hvor meget de skal oplyse om sig selv på forskellige punkter i et forhold; og bestemme den passende mængde af følelsesmæssig støtte, de bør tilbyde andre. Selvbevidste folk også bruge deres viden om sig selv og andre til at afgøre, hvornår og hvordan at hævde deres utilfredshed med en anden person &'; s handlinger, og til at håndtere og løse interpersonelle konflikter.

Hvis du forstår dig selv, kan du bedre forstå andre. I &'; ll bruge mig selv som eksempel.

Jeg foretrækker at tænke tingene igennem, før jeg gør min holdning til et problem kendt. Der er flere mennesker, jeg kender, der “ tænke højt, &"; hvilket betyder, at de når en stilling på et spørgsmål ved at tale om det. Når jeg er sammen med en af ​​disse mennesker, jeg slutte sig til dem i at tænke højt. Jeg ved, at hvis jeg don &';. T, er tilbøjelige til at få lavet, mens jeg tænker gennem min stilling lydløst beslutninger

jeg gøre intuitive spring. Mit sind går fra A til B til F. En masse mennesker jeg kender bearbejde oplysninger sekventielt. Deres sind går fra A til B til C til D til E til F. Når jeg er med disse mennesker, jeg don &'; t buse ud mine intuitive spring. Når jeg har en, jeg gå tilbage og udfylde B til C til D til E, inden jeg kommer ud med F. På denne måde er jeg bedre i stand til at få min pointe over til mine sekventielle tænkning kolleger og kunder.

En mere; Jeg er glad for at forlade mine muligheder åbne, og at ændre min mening noget sent i spillet. Jeg kender en masse mennesker, der don &'; t føle sig godt tilpas med dette. De har stærke behov for lukning. Når en beslutning er truffet, de vil have det til at blive lavet. Når I &'; m beskæftiger sig med disse typer af mennesker, jeg spørger mig selv, hvis ændringen jeg foreslår, vil gøre en reel forskel. Hvis ikke, jeg don &'; t foreslå det. Hvis jeg synes, det er nødvendigt, jeg bringe det op. Men når jeg gør, er jeg meget klart, at jeg besøge igen en beslutning, der allerede er gjort, at dette kan være frustrerende for andre mennesker, men at jeg synes det er nødvendigt at genoverveje beslutningen – og derefter give jeg meget specifikke grunde til at ville revidere beslutningen og hvordan en sådan samtale kan give bedre resultater.

fornuft punkt her er enkel. Det er vigtigt at forstå, hvordan man kan opbygge solide relationer ved at tage initiativ, at dele oplysninger om dig selv og være følelsesmæssigt støttende. Det er også vigtigt at dele dine følelser omkring adfærd, som du har en negativ reaktion for at løse konflikter positivt. Men forstå dig selv og hvordan du ligner, eller forskellig fra andre, er grundlaget for interpersonelle kompetence
.