Er du modtager et Wake-Up Call?

Et wake-up call er et rungende signal modtaget, at forandring er nødvendig i dit liv. Ofte får vi denne type opkald, når en krise eller dybt udfordrende situation er opstået.

Klienter spørger mig: "Hvad er krise i vores liv? Hvordan kan vi fortælle at vi er på vej ind i krisen, versus blot at gå igennem en rigtig dårlig plaster?" Hvad er de tegn på "sammenbrud", som jeg har tendens til at kalde det

Som defineret i Websters ordbog, en "krise" er:?

· En følelsesmæssigt væsentlig begivenhed eller radikal ændring af status i et menneskes liv (som i en midtvejskrise)

· Det afgørende øjeblik (som i et litterært plot)

· Vendepunktet for bedre eller værre, som i en akut sygdom eller feber

· En paroxysmal anfald af smerte, angst eller uordnet funktion

· En ustabil eller afgørende tidspunkt eller situation, hvor en afgørende ændring er forestående; især: en med klar mulighed for en meget uønsket resultat (som i en finanskrise)

· En situation, der har nået en kritisk fase (som i miljøkrisen)

Det er klart, vi tager omkring en "ingen vej tilbage" situationen - en tid, hvor en revurdering er behov for. Definitionen af ​​"krise" i min kommende bog Fordeling, Gennembrud vedrører forekomsten af ​​en dybt bekymrende, hjerteskærende, eller opslidende begivenhed eller række af begivenheder, der bringer dig til en anerkendelse, endeligt og uigenkaldeligt, skal denne ændring ske nu . Krise skubber dig til dine knæ, og strækninger åbne din bevidsthed om, at for at gentage denne oplevelse (eller denne følelse, begivenhed eller situation) igen på samme måde, ville være tæt på uudholdelig.

En brat opvågnen i den professionelle arena betyder, at du pludselig kender ud over en skygge af tvivl, at hvordan du arbejder, hvad du arbejder på, hvem du arbejder med, eller hvem du er, når du arbejder, og hvor du arbejder - disse elementer forårsage skade på dig, dit liv, din krop og din ånd. En vækning ofte synes at slå ud af det blå, men vi sjældent komme til dette punkt, uden nogle advarselstegn undervejs. Krise kan se anderledes for hver person, men der er én samlende tema, der definerer det:

Krise vågner den person, der står over for det. Dette wake-up call kræver vores opmærksomhed, og ofte får os til at have en "sammenbrud" eller tvinger os til at "nedbryde" en gang for alle, hvad der ikke fungerer, og kaste det. Krise afslører, at en betydelig revision i livet eller arbejde er påkrævet øjeblikkeligt.

Hvis du har haft nogen af ​​følgende tanker eller anses disse handlinger i de seneste seks måneder, kan du være på vej mod et wake-up call, og nu er det tid til at høre det, og omfavne hvad det er forsøger at fortælle dig.

Har du nogensinde:

- kaldes i syge, bare fordi du ikke kunne stå over, hvad der var på din plade den dag?

- flirtede med at sabotere arbejdet i din chef eller kollega, fordi han /hun har været så forfærdeligt for dig

-? Tilladt penge og finansielle "fordele" for at holde dig i et voldeligt forhold i hjemmet eller på arbejde?

- Spekulerede til dig selv "Hvad dælen er det formål eller betydningen af, hvad jeg gør"

- sneg ud af kontoret, eller løjet om, hvorfor du forlader, så du kunne se dit barns fodboldkamp (eller performance, koncert, etc.)

- indså, at du kan 't huske sidste gang du gjorde noget for dig selv?

- skylden selv for "ikke passer ind" og føle sig så alene i din nuværende situation?

- Troede du måske har et nervøst sammenbrud bare at få gjort hvad der hver dag til arbejde og til hjemmet?

- fantaseret ofte om et andet felt (er) eller område, der ville være meget spændende at fokusere på?

- fornemmede, at du mangler vigtige aspekter af din families liv, og vil aldrig få dem tilbage?

- Troede til dig selv: "Jeg ønsker ikke at gøre dette en dag mere."

Hvis du har haft nogen af ​​de ovennævnte erfaringer og tanker, du er mest sandsynligt overskrift for et vigtigt vendepunkt på vejen, og det er tid til at få fat i kontrollen af ​​hjulet.

Er et wake up call på vej til dig?

Hvis ja, omfavne det. Forandring er godt. Bare benytte lejligheden til at udforske dine behov og ønsker fuldstændigt, og indse, at de ikke skal ignoreres. Afdække nogle potentielle nye retninger, der begejstrer dig. Du behøver ikke at kende de "hows" lige nu. Bare konkretisere et område, du gerne dybt gerne udforske, derefter tage et skridt til forskning det og prøve det af. Det centrale er at fornemme, hvordan din energi føles, når du overveje og undersøge dette nye retning. Hvis du føler dig godt, derefter holde bevæger sig mod at udforske det.

Det første skridt på vejen til at tilpasse dit liv til din tilfredshed er at indse, at du kun sidder fast, hvis du opfatter dig selv at være. Det er aldrig for sent at genopfinde dig selv eller dit arbejde (tro mig!), Og udvide dine færdigheder og evner til at nå i retning af en ny retning, der repræsenterer en bedre pasform.

Efter alt, er du ikke værd at have en karriere og liv, du elsker? Jeg ved, du er
.