Sådan at ændre og give slip på gamle mønstre

Når du vågner op om morgenen føler du at du er klar til at starte dagen som hvem du er, eller ser du det ene øjeblik det samme som den næste, det samme som i går?
Det er vigtigt i livet at huske, at alle er i konstant forandring, inklusive dig selv. Det er let at glemme og at acceptere os selv som netop den person, vi &'; allerede har besluttet vi er. Ikke at lade gå hver dag i ikke kun, hvordan vi ser os selv, men den dag, så godt, kan holde os i en tilstand af repetitiv stagnation. Vi er aldrig den samme, som vi var i går. At tro, at vi er de samme som i går, er at tro, at i morgen vil heller aldrig være anderledes, at vi vil holde leve et liv, der fortsætter i en løkke, med ingen vej ud.

Nu ved jeg det er let ikke at være fuldt til stede med dig selv eller dit syn på dit liv.
Det er nemt, fordi vi har vænnet sig til de mønstre i vores liv. Hvorfor ændre dem, hvorfor så prøve? Nå, det sjove er, at selv når vores mønstre er unlikable vi tilbøjelige til at tror, ​​at vi sidder fast med dem, at de mønstre er en del af os, og vi skal holde på det på samme måde igen og igen. Denne isn &'; t sandt. Bare fordi du &'; ve gjort noget på samme måde før gør ikke &'; t betyde, at din adfærd eller din dag skal forblive på den måde. Denne idé, at vi lever i et repetitivt mønster eksisterer uden hensyntagen til den sande virkelighed i livet; men vi internt acceptere det som real hver gang vi vågner op om morgenen. Dette er ikke kompliceret. I virkeligheden er det langt enklere end det, vi har sat op for os i, hvordan vi lever og handler.

Hvis vi kunne være fri til at virkelig være os selv fra det øjeblik, vi vågner op, ville vi så være en del af ændringen, der er liv og ikke modstå det.
du finde dig selv at føle sig som du er i en skure, eller at intet nogensinde ændrer sig? Dette er du ser i øjeblikket, og dig selv som det samme som i går. Det er praktisk taget umuligt at stoppe tiden, men vi gør det hele tiden i vores hoveder. Vi afspille den samme dag igen og igen uden at afværge til noget anderledes, fordi vi er vant til vores rolle og hvem vi er. Men hvad nu hvis dette isn &'; t sandheden? Hvis vi lever vores liv på en måde, der aldrig ændrer sig, vi aldrig vokse, men leve vores dage det samme som året før.

Vi kan tillade forandringer til at ske ved konstant at give slip på, hvem vi er, ved at vælge at se den dag som noget helt nyt, hver gang vi vågner op.
Vi kan give os selv plads til at være præsentere med os selv og i vores liv. Jo mere øjeblikket er vi i os selv, og hvordan vi ser verden, jo mere vil vi leve det liv, der er beregnet til os. Det er fordi vi tillader forandring kan finde sted som det skal. Vi virkelig lever vores liv i stedet for at genspille et øjeblik igen og igen. Vi er derfor en del af livet, som det burde være, leve livet uden tilbageholdenhed og bevæger sig fremad med det
.