Hvad er frygt? Er du bange for at overvinde det

Frygt

-? Frygt er aldrig i NU. Frygt er altid baseret på fortiden, eller fremtiden

-. Du tror noget slemt kan ske at du

-. Du gjorde noget slemt, og du tror, ​​der kan være dårlige konsekvenser

- Hvis lige nu nogen har en pistol til dit hoved frygten er ikke baseret på lige nu. Frygten er baseret på, hvad der kunne ske snart. Frygten er, at du er ved at blive skudt og eller dræbt. Hvis personen med pistolen var din ven og du vidste pistolen var tom, og du vidste denne person ville aldrig såre dig så din frygt vil mindskes kraftigt. Hvis du var en skuespiller i en film, og du var øve filmede med en pistol dette ville være for lidt at ingen konsekvens, men fordi du tror, ​​du måske blive skudt så du er bange. Dens ikke, at pistolen selv er en trussel, eller at den person, der holder pistolen er en trussel, er det, at i den nærmeste fremtid, du kunne få skudt. Frygt for fremtiden

-!. Når du bor i nu er der ikke frygt

- Folk bange for vand eller havet er bange for, at de vil drukne eller blive spist af en haj. Dens ikke vandet eller det faktum, at de er i vandet, det &'; s. Frygten for fremtiden, eller frygten for den usynlige fremtid

- Det vigtige faktum at huske på, er, at vi kun lever i NU. Fremtiden sker aldrig, for nu er alt, vi nogensinde oplever. Desuden er du den, der bestemmer dine handlinger og ændrer fremtiden. Du kunne tage pistolen fra den person. Du kunne lære at være en stærk svømmer. Du kunne se på statistikken om, hvordan minimal haj angreb er, men du beslutter, at du vil påtage sig det værst tænkelige udfald i en fremtidig og usandsynlige tilfælde

-. Frygt er ubrugelig. Frygt er ikke sundt. Hvis du har en pistol til dit hoved frygt vil ikke holde dig fra at få skudt. Frygt vil ikke lade dig tænke klart, så du kan arbejde dig ud af din situation. Nogle vil måske sige, at frygt er en normal menneskelig følelse, og at det er noget, vi ikke kan vælge. De kan sige, at vi ikke kan hjælpe at være bange. De kan sige, at der ikke er noget du kan gøre ved frygt. Det er helt forkert! Hvem er i kontrol over din krop? Du er ansvarlig for din krop. Du er ansvarlig for, hvordan du føler. Du kører dit sind. Du kan vælge dine følelser

-. Dette er så sandt. Du skal bare nødt til at lære at gøre dette. En måde at gøre dette på er at fortælle sandheden om, hvad der virkelig foregår. Sandheden er, at du er i live. Du er ikke blevet skudt eller drukner, eller spist af en haj, og du vil sandsynligvis leve gennem denne også. Fortæl sandheden om, hvad du frygter. Det &'; s ikke reel. Det består i dit hoved. Det er ikke i live. Du er velkommen til at oprette dit liv. Du er fri til at skabe, hvad du ønsker. Når du ser tilbage på dit liv, vil du se, at du har været igennem mange udfordringer. Du har overvundet hver eneste af disse eller ville du ikke være at læse det nu. Efter overvinde disse udfordringer, du er blevet en stærkere, smartere og mere effektiv væsen. Dine udfordringer har gjort dig en bedre person. Hvorfor være bange for nye udfordringer? Face dem frontalt. Mød dem med fuld kraft. Se dem for hvad de er, og svømme over dem. Tænk igennem dem. Acceptere dem som værende der lige nu. Udfordringen er her allerede. At være bange plejer ændre det. At acceptere udfordringen og regne det ud vilje! Frygt, ikke gør det. Frygt, det er ikke reel. Frygt, det er alle i dit hoved. Frygt, hvem bekymrer sig? Frygt, plejer fix noget. Frygt, meningsløst. Frygt, du opretter den. Frygt, det kommer indefra, ikke udefra. Frygt, udrense det!

Jeg har arbejdet i retshåndhævelse i mange år. Jeg har været på den anden side af pistolen. Jeg har været på den anden side af kampen. Jeg har været i mange højhastigheds biljagter. Jeg har kørt igennem de dårlige kvarterer, hoppe hegn, jagter manden med pistolen. Hvis du spørger mig om frygt i de situationer vil jeg sige at jeg ikke har nogen. Jeg havde ikke tid til frygt. Du kan se, om jeg stoppe af frygt og give det kontrol over mit liv, så de "onde mand" får en lidt mere fordel. Jeg er nødt til at være i den NU tankegang. Jeg skal være taktisk. Jeg er nødt til at være opmærksom, og jeg er nødt til at være klar til at gøre, hvad jeg skal gøre for at løse.

Hvad er det modsatte af frygt? Hvordan Bout Fred? Lets leve i fred NU

-! Frygt er aldrig i NU. Frygt er altid baseret på fortiden, eller fremtiden. Frygt for fremtiden ikke vil ændre fremtiden, vil det kun gøre NU ubehageligt.

Åh, ved den måde, som ejer i dag? Du eller din FRYGT
 ?;