*** Dette måde at velvære: TLM Del 3

Lefkoe forekommende Process (LOP) og Lefkoe De-condition Process (LDP) er de to nyeste processer, der udgør de Lefkoe Method (TLM). I &'; ve nævnt dem før i andre stillinger; i dag, vil jeg opsummere hver af dem og beskrive, hvordan hver tilbyder en unik fordel ikke fundet i nogen anden proces i TLM eller, for at min bedste viden, i enhver psykoterapeutisk eller personlig vækst teknik. Jeg vil også beskrive den Hvem er jeg virkelig? (Wair?) Proces, der hjælper dig med at indtaste en ændret bevidsthedstilstand.

Lefkoe forekommende Proces

Vores overbevisninger er den betydning, vi gav til en række begivenheder i fortiden, som vi nu føler er “. Sandheden &"; For os er en tro er en nøjagtig beskrivelse af virkeligheden, som giver den magt til at påvirke vores tanker, følelser og adfærd.

Vi giver også mening at virkeligheden øjeblik for øjeblik, og den betydning, vi giver begivenheder bestemmer, hvordan virkelighed “ opstår &"; for os. For eksempel en, du kender går ind i et overfyldt rum og gør ikke &'; t sige hej til dig. Det er en kendsgerning. Det kan forekomme at du dog, at hun gør ikke &'; t lide dig, eller at hun er ved at blive uhøflig, eller at hun didn &'; t se dig. Alle disse ldquo &; occurrings &"; er mulige betydninger for hendes adfærd –., som kun eksisterer i dit sind

Men her &'; s problemet. For de fleste af os vejen sker i verden for os er vores virkelighed, fordi skelner vi aldrig mellem de to
Og fordi den måde, vi tænker virkeligheden “. Er &"; bestemmer vores tankegang, vores følelser, de muligheder for vores handlinger, osv, for de fleste af os det meste af tiden vores svar til “ virkelighed &"; er virkelig svar på vores occurrings.

Fordi vores følelser er som regel resultat af vores occurrings og ikke virkeligheden selv (fordi begivenheder har nogen iboende betydning, de normalt ikke kan forårsage følelser), evnen til at opløse vores occurrings kan vi fjerne de fleste negative følelser efter behag.

I modsætning til tro, som engang dannede bliver vores virkelighed for evigt (medmindre de er elimineret), vores occurrings kun den betydning, vi har givet forbigående begivenheder og derefter forsvinde enten straks eller kort tid efter begivenhederne er væk. Som et resultat aktuelle occurrings sjældent påvirker os i fremtiden.

Den fælles bedste, nemmeste og hurtigste måde at styre din oplevelse af livet er at konsekvent at skelne mellem virkelighed og hvordan virkeligheden sker for dig, og derefter at opløse forekommende, så du står tilbage med intet andet end de faktiske omstændigheder i virkeligheden

For yderligere oplysninger om “. forekommende, &"; se en kort video jeg har lavet, der visuelt forklarer, hvordan vi skaber occurrings og hvordan vi kan opløse dem: http://occurringcourse.com/how-occurring-works/. Se også et blogindlæg helliget helt til dette emne:. Http://www.mortylefkoe.com/create-experience-life/

Selv fjerne overbevisninger og konditioneringer kan gøre en stor forskel i, hvordan du oplever dit liv, vil du få mere minut-for-minut kontrol over det ved hjælp af Lefkoe forekommende Process
(For oplysninger om det næste kursus, hvor jeg underviser deltagerne, hvordan man bruger det, se http:. //www.occurringcourse. dk /opdage /.)

Lefkoe De-condition Proces

Denne proces har potentialet til at blive brugt i en lang række forskellige problemer, men det blev oprettet for og i øjeblikket bruges kun til spiseproblemer

Jeg opdagede efter flere års forsøg på at hjælpe folk holder op med deres overspisning ved at fjerne overbevisninger at denne fremgangsmåde var utilstrækkeligt

jeg havde kendt alt om “.. klassisk &" ; condition, hvor en stimulus er betinget til at producere en adfærdsmæssig eller følelsesmæssig reaktion. Så afvisning eller begår en fejl, kan være betinget at producere angst. Eller at vide hvad de skal gøre, kan være betinget at producere vrede. Denne type conditioning blev demonstreret af Pavlov &'; s hunde, der var betingede at savle ved ringmærkning af en klokke. Den Lefkoe Stimulus processen kan nemt de-tilstand denne type condition. Men denne type konditionering didn &'; t synes relevant for overspisning, der indebærer en adfærd, der synes kompulsiv

Der er en anden type konditionering kaldet “. Operant &"; condition. Denne type condition er resultatet af belønne eller straffe en adfærd. Som et resultat, du bliver konditioneret til at handle på en bestemt måde for at opnå den “ belønning &"; eller undgå straf. Dette didn også &';. T synes relevant for den måde, spise bliver betinget

Så på et tidspunkt jeg indså, at overspisning var stort set et resultat af en anden type condition. Her &'; s hvordan spise bliver betinget: Når vi har en vis form for negativ følelse – såsom angst, depression, neediness, og ensomhed – og derefter spise, sker der to ting: Vi er distraheret i øjeblikket fra den negative følelse, og vi har erstattet en positiv følelse (spise) for den negative følelse. Efter at have oplevet en “ behagelig distraktion &"; (eller en trøstende eller en bedøvende fornemmelse) mange gange, når vi spiser, bliver spise aircondition og bliver en kompulsiv reaktion, når den negative følelsesmæssige “ trigger &"; Det var forbundet med dukker op i dit liv.

Andre adfærd kunne få betinget på samme måde, men indtil videre spiser er den eneste kompulsiv adfærd jeg har fundet at være betinget på denne måde.

< b> Lefkoe De-condition proces gør flere sondringer, der muliggør spiser at blive de-condition, så det ikke længere er en automatisk kompulsiv adfærd, når aftrækkeren vises.

For yderligere oplysninger, se en eBook Jeg har for nylig skrev om, hvordan overspisning er forårsaget af denne type condition og hvordan det kan være helt stoppet med at bruge den Lefkoe De-condition-processen og i nogle tilfælde, at Lefkoe Belief Proces:. http://eatingreport.com

Dette er mine to nyeste processer, og jeg &'; m meget begejstrede for dem. En af dem vil hjælpe folk holde op med overspisning til gode uden brug af viljestyrke. Den anden vil gøre det muligt for dig at oprette din oplevelse af livet, minut for minut. Kender du noget andet, som kan gøre dette

Lefkoe metode er både praktisk og åndeligt

Det var ikke &'; t indtil flere år efter jeg havde været ved hjælp af Lefkoe Belief Proces, at jeg indså, at det åbnede porten til en dybt spirituel oplevelse af sig selv. Efter et stykke tid jeg oprettet en proces – at jeg nu kalder Hvem er jeg virkelig? (? Wair) –., Der understøtter den åndelige del af Lefkoe Belief Proces

Wair? gør det muligt for folk at skelne sig selv som skaberen af ​​deres liv. Denne bevidsthed er ikke blot en tanke proces, hvor du forstå
at du opretter dit liv. Det isn &'; t selv blot erfaring
skabe dit liv. Det er en kreativ proces, hvor du skelne
dig selv som skaberen af ​​dit liv, på hvilket tidspunkt du kender det på en meget dyb niveau, der går langt ud over forståelsen eller endda oplevelse. I denne ændrede tilstand du oplever, at alt er muligt, og at intet mangler

Alle de andre individuelle processer, der omfatter TLM hjælpe dig ændre ldquo &;. Skabelse &"; du tror du er på en eller anden måde. Den Wair? Proces hjælper du indse, at du aren &'; t blot din skabelse, du i sidste ende er skaberen af ​​skabelsen

Alt i alt er TLM er en dybt spirituel metode til at forbedre dit liv.. Det handler ikke kun hjælper dig i en meget praktisk, dag-til-dag måde, det hjælper også dig med at skelne dig selv som skaberen af ​​dit liv.

Du virkelig nødt til at gøre det Wair? Proces at få hvordan magtfulde det er. Det er inkluderet i slutningen af ​​de gratis tro på http://recreateyourlife.com og det også er en stand-alone proces i alle de streaming video og dvd-produkter, vi tilbyder på http://recreateyourlife.com/store.

For en hele blog-indlægget med en detaljeret gennemgang af Wair? Proces, se http: //www.mortylefkoe.com/get-into-an-altered-state-of-consciousness-in ....

En anden indlæg vil beskrive de sidste to processer i Lefkoe Method .

Du deler nedenfor eventuelle kommentarer, du har på den Lefkoe forekommende processen, Lefkoe De-condition Proces, og Hvem er jeg virkelig? Proces

Hvis du tilflugtssted &';. T endnu elimineret mindst én af dine begrænsende selvværd overbevisninger vha Lefkoe Tror processen, gå til http://recreateyourlife.com/a/sga hvor du kan fjerne en begrænsning tro gratis

Ophavsret &kopi; . 2012