Lindre stress gennem kraften af ​​hypnose

presset af moderne liv sted for os alle under stigende mængder af stress og belastning. At finde måder at lindre stress er afgørende, hvis vi skal have en chance for at forbedre vores lykke og den generelle kvalitet af vores liv.

Som jeg har sagt, stress bliver mere og mere udbredt i folks liv.

Resultaterne fra National Health Interview Survey viste, at nogle femoghalvfjerds procent af mennesker oplever en vis grad af stress hver anden uge. Af dette femoghalvfjerds procent, halvt oplevet moderate til høje niveauer af stress hver uge.

Al denne stress har alvorlige konsekvenser på folks liv

Så meget, at ifølge statistikkerne fra UK Health and Safety Executive (UK HSE) 70% af alle besøg til læger menes at være for stress relaterede klager; det også, at stress tegner sig for ca. 85% af alvorlige sygdomme.

Vi kan ikke komme væk fra det faktum, at livet er stressende.

Uanset om det er relateret vores personlige, faglige eller finansielle positioner, stress er noget, vi jævnligt nødt til at kæmpe med.

Moderate mængder af stress kan være godt fo os, da det kan bidrage til at stimulere os til at udføre visse opgaver mere effektivt, men for meget kan være til alvorlig skade for vores sundhed.

den tavse dræber af stress Salg

De skadelige virkninger, at stress kan have på vores helbred er talrige. Stress i høje niveauer kan medføre hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, slagtilfælde og andre livstruende sygdomme.

Det kan også undertrykke immunsystemet, forhindrer dig at bekæmpe infektioner og sygdomme, samt årsag ting som depression, søvnproblemer og infertilitet.

Under alle disse kendsgerninger i betragtning, at finde måder at lindre stress fra vores liv har at være en vigtig prioritet.

STRESS sprænge med hypnose

De mest almindelige lindre stress teknikker omfatter ting såsom meditation, akupunktur, massage og Reiki. Men en af ​​de mest populære og effektive måder at håndtere og lindre stress er gennem brug af hypnose.

Hypnose er en proces, hvor deltageren er placeret i en afslappet trance-lignende-tilstand, og terapeuten derefter gør passende forslag, der hjælper skabe positive forandringer i deres liv.

Når deltageren er i denne dybe trance lignende tilstand, er det bevidste sind undertrykt, hvorved det underbevidste sind til at være mere tilgængelig og modtagelig for nye forslag.

Disse nye forslag, som kunne omfatte tillid og motiverende udsagn kan så imponeret direkte ind i det ubevidste sind, som gradvist vil hjælpe med at udvikle nye positive ideer, vaner og adfærd. Salg

ved konsekvent at gentage disse forslag under hypnose, disse nye positive tanker og adfærd bliver indgroet, så deltageren til at være til at håndtere vanskelige og stressende situationer nemt og mere effektivt, når og hvis de opstår.

Hypnose er vist sig at være en meget effektiv stress ledelsesværktøj. Det er en teknik, der har arbejdet for så mange mennesker.

Så hvis du finde metoder til at lindre stress og leve et lykkeligere liv, så hypnose kunne bare være den løsning, du leder efter.
. &Nbsp ;