Pres forårsager stress, Resistance Årsager tryk

Denne artikel vil forklare årsagen til stress i forbindelse med det pres af liv, og hvordan man kan fjerne de negative virkninger. Ikke blot vil det blive forklaret, men du vil også finde, hvordan man bruger trykket på en positiv måde.

Hvis du trykker på noget, modstår det bliver skubbet. Dette gælder for ethvert materiale objekt, selv luft har en grad af modstand, hvis du kan mærke det. Dette er presset af en kraft mod en anden.

Thought og udtalelser, selv om man kunne sige, er ikke en materiel substans, kan ofte være tykkere og mere solid end en betonmur. Dette er indlysende, når to mennesker af faste, men modsatrettede meninger argumentere.

I en arbejdssituation for eksempel chefen lægger pres på de ansatte for at få et job gjort, måske i en begrænset tidsramme. I skolen er der frister for at gennemføre vores projekter eller forberede en eksamen. Ved at køre et løb, eller en hvilken som helst konkurrence, alle deltagere lægge pres på hinanden.

Vi kan ikke lide det pres af arbejde og skole, men vi frivilligt underkaste sig konkurrenceidræt og spil. Trykket er den samme, men man forårsager stress mens den anden skaber energi og spænding. Dette er nøglen til fjernelse af stress. Accept eller modstand af pres.

Livet er simpelthen, hvad det er.

Alt forårsager pres, der er tyngdeloven. Jo dybere under vand du går, jo mere pres der er. Trykket er det resulterende energi af en kraft på en anden. En fjeder bord, slynge skud, sprøjte, bælge, forbrændingsmotor, damp motor, flyvemaskine, varm luft ballon, og endda et insekt, alle fungerer på samme princip. Et formål skubbe på et andet objekt kræfter ene eller den anden til at bevæge sig.

Jo større modstand, jo mere tryk og dermed mere potentiel energi. I en presset situation som sådant, kan en af ​​to ting ske; en tilbagevenden energisk reaktion fra modtageren, som overmander initiativtager, eller bruddet på modtageren. Det, som indleder en kraft aktiverer lov, der for hver handling, vil en lige og modsat reaktion resultere. Dette er imidlertid ikke altid uundgåeligt.

Stress og tryk er ikke det samme i følelsesmæssige udtryk. Trykket oprettes, når en begivenhed kræver noget sker. Stress er skabt af en modstand til tryk. Vi har bevist dette med ovenstående eksempel på arbejde eller spil. Begge skaber pres, men vi arbejder modstå og modvilje forårsager stress, mens spillet skaber begejstring og glæde. Du kan bekæmpe den nuværende og forsøge at gå opstrøms med stor indsats, eller du kan glide nedstrøms med strømmen af ​​floden.

følelsesmæssig stress er forårsaget af en modstand til situationen. Hvis dit job kræver, at du sætte i ekstra arbejde, eller mere end du ønsker at gøre en eller anden grund, vil du modstå det. Hvis du får udbetalt en stor bonus, så du er glade for at gøre det. Denne modstand er, hvad der forårsager stress. Omvendt, hvis du svarede med total accept til nogen ting, der skulle gøres, ville du ikke understreges overhovedet. Jeg siger ikke at rulle over og lad alle drage fordel af dig, snarere, på dette tidspunkt i vores diskussion, jeg blot formidle princippet for os at arbejde med. Hvis du modstå, vil du udholde smerte. Hvis du går med strømmen, er der ingen kamp, ​​og dermed ingen smerter.

Som jeg nævnte tidligere, trykket er et objekt mod en anden, og stress er en modstand til denne styrke. Et rum skib vil støde enorm modstand, indtil den bryder fri af atmosfæren, hvorefter, er der ingen modstand overhovedet. Jeg er sikker på du har set en film, hvor den fattige astronaut sidder fast flydende i rummet og kan ikke flytte sig i retning af sit skib, kun inches væk. Det er fordi i rummet, er der intet til at modstå hans kraft bevægelse, så han kan ikke bevæge sig.

I en verbal eller følelsesmæssig konfliktsituation, skal aggressoren have modstand, for at være en aggressor. Modtageren skal modstå aggressoren for at modtage trykket og føler sig stressede. Hvis modtageren ikke modstå, så er der ingen tryk og således ingen konflikt eller stress.

Indtil nu, har vi vist, at årsagen til stress er modstand. Nu vil jeg gerne vise, hvordan vi kan bruge de samme situationer som en kilde til magt i stedet for stress. I min bog, tæmme Dine Dragons, har jeg forklaret de syv slags stress. Hvoraf den ene er positiv stress, og det er, hvad vi nu vil diskutere.

Har du nogensinde prøvet at smække en housefly med hånden? Ved du, hvorfor flyve swatters har huller i dem? Modstanden af ​​luften mod din solide hånd skaber en trykbølge af luft, som fluen rider for at komme væk fra dig. Men fluen swatter har huller, så det ikke skaber en modstand til luft og ingen bølge for fluen at ride i sin flugt. Tryk er succes for fluen, der ved, hvordan man bruger trykket på en positiv måde til sin fordel. Accept loven og arbejde med det uden at modstå er din succes.

Hver begivenhed forårsager en form for eller anden pres. Vi har valget til at modstå og stå vores jorden og dermed skabe en modsatrettede kraft, som vil resultere i enten overvinde kilden til tryk eller, snapper. Det andet valg, da der altid er en anden mulighed til enhver situation, er at acceptere begivenheden og ride på bølgen den skabte.

Det er den magt, som Gandhi bruges til at erobre den britiske, fredelig modstand. Han kæmpede aldrig tilbage.

Det unikke faktum om energiske bølger af denne art er, at ikke alene kan vi vælge at flyde med det i stedet for at modstå, og dermed fjerne al stress og muligvis have en masse sjov i stedet, men det denne viden, når rent faktisk kan dirigere den bølge til nogen retning vi vælger anvendt korrekt.

Stærke floder kan omdirigeres, så kan udnyttes med en dæmning, og trykket mod dæmningen skabt af den akkumulerede vand kan være bevidst frigives gennem turbiner til at generere elektricitet. Alle styrker af magt kan bruges på denne måde, hvis du ved, hvordan, og er dygtige nok til at gøre dette. Men hvis du bare dæmningen op ad floden og aldrig lade noget vand aflevering, er katastrofen garanteret.

Og nu vil jeg forklare metoden til selvstændige forberedelse til at få denne færdighed.

Følelsesmæssigt, vi modstå noget, der går imod vores ønsker eller udtalelser. Naturligvis er folk meget knyttet til deres meninger, og det er her vi skaber stress. Hvis du kunne give slip på dine faste meninger, ville der ikke være noget der til at modstå enhver begivenhed. Du ville blive ligesom turbinen, der slår som vandet strømmer gennem det og i stedet for at blive anstrengt, det spinder frit og skaber enorm magt. Hvis lejerne låse op og turbinen ikke spinde, vil det bryde. Når det sker, hele byen lider et strømsvigt.

Vi kan være turbinen og controlleren der leder strømmen. Alt du skal gøre er at acceptere virkeligheden i livet, at tingene altid sker, og de ofte ikke går efter dine ønsker og meninger. Hvis du giver slip på dine faste meninger og åbne dit sind og hjerte til øjeblikket.

Modstand er nytteløs. Accept med visdom er nøglen til uendelig magt.

Dette er træk af den afbalancerede og fredelig person munken og succesrig forretningsmand. Tag, hvad der kommer og arbejde med det. Modstå hvad der kommer og slid dig ud til det punkt, selvdestruktion.

Nødvendighed er mor til alle opfindelse.

En udtalelse er en tro på noget. Det er simpelt nok til at forstå, og jeg tror, ​​kan ikke bestrides. Du kan ikke have en mening om noget, du ikke ved eksisterer. Hvis du står med et behov eller en situation, og du har den holdning, at man ikke ved alt der er at vide, vil dit sind være åbne og du vil ikke reagere med en fast mening, og dermed har du elimineret eller i det mindste betydeligt reduceret din modstand.

Når der ikke er modstand, der indebærer døren til dit sind er åbent. Kreativitet er ikke banke på lukkede døre.

Hvis du er sikker på, at jeg tager fejl, det er din mening, og du vil aldrig være i stand til at lære noget nyt. Hvis du ikke ved, om jeg er rigtigt eller forkert, og du giver det en chance, anvendelse af de få ting, jeg har sagt at teste om er sande eller ej, kan du opleve, at din test med et åbent sind alene, bringer en værdifuld resultat ..