Hvorfor Selen er et essentielt mikronæringsstof

Selen er et vigtigt spormineral fundet i hver celle i kroppen og er nødvendig for korrekt kropsfunktion. Faktum er, at der ikke er behov højere koncentrationer af dette mineral, hvorfor det er nævnt som et mikronæringsstof. Selvom der kun kræves små mængder på daglig basis, er det et vigtigt næringsstof for vores krop.

selen, der kommer fra vegetabilske fødevarer baseret ofte synonymt med selen indhold, der blev fundet i jorden. Dette er ikke blot påvirke mængden af ​​selen, der indtages af mennesker, men det påvirker også mængden af ​​selen i de planter, dyr spiser således variere mængden af ​​selen i animalske produkter. Det er udtalelsen fra denne forfatter, at der siden den industrielle revolution, jorden i USA har længe siden blevet tømt for sit næringsstof indhold, hvilket gør tilskud er nødvendigt.

Ti Top Food Kilder til Selen:

1. Paranødder
2. Sunflower Seeds
3. Fisk (tun, helleflynder, sardiner, skrubbe, laks)
4. Skaldyr (østers, muslinger, rejer, muslinger, kammuslinger)
5. Kød (Oksekød, lever, lam, svinekød)
6. Fjerkræ (kylling, kalkun)
7. Æg
8. Svampe (knap, crimini, shiitake)
9. Korn (hvede kim, byg, brune ris, havre)
10. Løg
kosttilskud indtag af selen er et spørgsmål om varm debat, fordi selen indtag har vist sig at reducere risikoen for kræft. Denne simple kendsgerning har fået de folkesundhedsmæssige bøller involverede, som typisk hader vitaminer og ønsker at skræmme folk baseret på deres egne fordomme mod at tage stoffer og forbedre overskuddet i medicinalvirksomhederne, så den daglige mængde for voksne siges at være 55 mcg pr dag med højst 400 mcg per dag.

selen anvendes i kroppen til at enzymer, der kaldes selenoproteiner. Enzymer er katalysatorerne i kroppen, accelerere hastigheden af ​​metaboliske reaktioner, syntesen af ​​DNA til fordøjelsen af ​​mad og skjoldbruskkirtel funktion til metabolisme. De fleste enzymer er proteiner. Går tilbage til slenoproteins, er der cirka 25 af dem, der arbejder som antioxidanter for at beskytte cellerne mod de frie radikaler, der forårsager skader og sygdom.

selen og skjoldbruskkirtlen

Under normale sunde forhold vil skjoldbruskkirtlen bevare høje koncentrationer af selen. Selen er nødvendig for omdannelsen af ​​T4 til T3, som er den aktive version af thyreoideahormon. Der er visse mennesker, hvis organer er i stand til at konvertere T4 til T3. Selen tilskud har vist sig at øge frie T3 normaliserer derved TSH (thyroidstimulerende hormon).

Husk, at en passende mængde af selen er påkrævet af kroppen for at beskytte skjoldbruskkirtlen mod beskadigelse. Desuden kan den omstændighed, at disse enzymer er afhængige selen, som påvirker immunfunktionen og en mindre mangel føre til autoimmune sygdom i skjoldbruskkirtlen kendt som Hashimoto &'; s thyroiditis. Der har været undersøgelser, der viser, at selen tilskud kan nedsætte inflammatoriske aktivitet i mennesker med autoimmun thyreoiditis.

selen og CANCER

Selv om selen blev anerkendt som et vigtigt næringsstof i slutningen af ​​1950'erne, var det først i 1960'erne, at selen begyndte at blive foreslået som en mulig kræft forebyggende. Fordi selen aktiverer en antioxidant enzym i kroppen, forskerne spekulerede på, om selen er antioxidant egenskaber kunne hæmme tumorvækst

Fra, cancer.org hjemmeside, http://tinyurl.com/cke7sdf, “. Undersøgelser, der ser på store grupper af mennesker har vist, at i områder af verden, hvor selen niveauer i jorden er høje, at kræftdødeligheden er væsentligt lavere end i områder, hvor selen niveauer er lave. Dette fund var også tilfældet for dødsfald som følge af kræft i lungerne, spiserøret, blære, bryst, tyktarm og endetarm, bugspytkirtel, ovarie og livmoderhalsen samt for den samlede kræftdødsfald &";.

Som offentliggjort i, Ekspert: Forskning viser Selen For at være effektiv behandling mod brystkræft “ Julian Spallholz, professor i ernæringsmæssige videnskaber ved Texas Tech University, har studeret effekten af ​​selen på flere former for kræft. Hans forskning har vist, at ved at knytte selen til ledende klinisk kemoterapeutiske monoklonalt antistof for en type brystkræft viser det mere effektivt kan dræbe kræftcellerne, han rapporterer &";

Denne selen forskningsundersøgelse konkluderede “ Vedlagte selen kemi har den virkning at ændre den farmakologiske profil af en målrettet lægemiddel &";.

Dr. Wallach –? kræft- Can Selen Do It
https://www.youtube.com/watch?v=WT4REJXTlpo

Selen har også været forbundet med forebyggelse af hjerte-kar-og hjertesygdomme, samt aftagende AIDS progression i folk ramt med HIV. Det anbefales også til leveren support, afgiftning støtte, skjoldbruskkirtel support, frugtbarhed humør balance, prostata sundhed, sund hud.

Så hvordan kan vi vide, om vi er i fare for en selen-mangel? En retsmedicinsk hår analyse er en pålidelig diagnostisk test til rådighed for os i dag. Hår element analyse er en værdifuld skærm til fysiologisk overskud, mangel eller mal-distribution af elementer. Det bør ikke betragtes som en stand-alone diagnostisk test for væsentligt element funktion, og skal bruges i forbindelse med klient &'; s læge &'; s retninger for symptomer og eller andre laboratorieundersøgelser ordineret af doctor.
http://agingyounger.net/store/products/forensic-hair-analysis/

SUPPLEMENTATION

A Undersøgelsen blev udført på Vanderbilt University School of Medicine, hvor resultatet støttede tidligere undersøgelser, at selen i form af selenomethionin er mere biotilgængeligt end selen selenite og high-selen gær som der henvises til i nedenstående link

http:. //www.nutraingredients-usa.com/Research/More-support-for-selenometh ...

Rejuvenis Selen indeholder 200 mcg af selenomethionin pr kapsel.

http://agingyounger.net /butik /produkter /rejuvenis-selen-citrat /

Det vigtigste punkt i dette blog-indlæg er temmelig almindelig: en utilstrækkelig mængde selen vil forlade din krop i en tilstand af dårligt helbred og skjoldbruskkirtel funk
. Det indlysende spørgsmål er, hvorfor vente til at supplere
 ?;