Heat Pads - en ikke-invasiv simpel behandling for rygsmerter

Heat terapi har været i brug i smertelindring siden aldre. Anvendelse af varme puder til rygsmerter relief er stadig udbredt i hele verden, og er også anbefalet af læger som en hjælp til behandling af kroniske smerter hos patienter i alle aldre. Varme og varme er naturligt forbundet med afslapning og komfort, hvilket gør varme terapi et naturligt middel til smertelindring og helbredelse i mange typer af rygsmerter.

Warming kropsdele med varme puder og varme wraps er den mest almindelige form af varme terapi, hvilket gør det meget enkel og økonomisk overkommelig. Disse elementer er nemme at bruge og er ofte genbruges. En flaske varmere kan også bruges i denne terapi i stedet for puder.

Hvordan varmepuder hjælpe med at lindre smerter

De mest almindelige årsager til rygsmerter episoder er overanstrengelse og forskellige former for belastning, der skaber spændinger i muskler og blødt væv under skulderbladene og omkring den nedre ryg. Denne muskel spam og spændinger blokerer ordentlig cirkulation og sender smerte signaler til hjernen. Som et resultat, er enten mild smerte eller svært ubehag mærkes i øvre eller nedre del af ryggen. Varmepuder hjælpe med at lindre musklen spam og relaterede spændinger i ryggen. Denne handling er resultatet af varme &'; s interagere med forskellige kroppens processer er beskrevet nedenfor:

blodkarrene i musklerne omkring den nedre ryg er forstørrede ved anvendelse af varme, hvilket øger tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til musklerne hjælper hurtig heling af væv. Tilførsel af varme også stimulerer de sensoriske receptorer i huden, der er ansvarlige for at sende smerte signaler. Som et resultat, er transmissionen af ​​smertesignaler faldet, hvilket delvis lindrer ubehaget forårsaget af smerter. Heat formindsker også stivhed i vævet, hvilket gør det mere fleksibelt, hvilket letter strækningen af ​​blødt væv og muskler omkring rygsøjlen resulterer i følelse af komfort.

Fordele ved varmepuder

Der er forskellige fordele ved varme puder i smertelindring. For det første er det meget nemt at bruge varmepuder. Du don &'; t brug for nogen særlig terapeutisk uddannelse eller lægekontrol for at anvende dem. Det eneste, du skal tage sig af, er at opretholde en ordentlig temperatur. Det bør ikke være så varmt, at patienten klager over brændende; dets temperatur skal være sådan, at der er nok varme, der kan trænge ind i musklerne at nå blødt væv. Moderat opvarmning kan anvendes i 15 til 20 minutter i tilfælde af mild rygsmerter, mens den for alvorlige smerter det kan anvendes i 30 minutter til et par timer.

For det andet, varme puder er billige, bredt tilgængelige, og kan bruges når som helst, hvor som helst. Du kan anvende dem derhjemme, mens du slapper, eller bruge dem på pool sider, hvis du har en passende kit. Heat wraps er en anden variant af puder, som kan bruges, selv under kørslen.

Ud over dette, smertelindring som følge af varme puder er non-invasiv, dvs. ingen anden kropsdel ​​er påvirket af deres anvendelse, og derfor kan de anvendes i alle aldre og i alle forhold
.