Bedste Retsmidler for rygsmerter

Rygsmerter er en fælles klage blandt folk. Dette er et stik følte på bagsiden udgår fra rygsøjlen strukturer som knogler og nerver. Det kan være en piercing fornemmelse eller en kedelig smerte. Smerten er resultatet af daglige aktiviteter på arbejde eller derhjemme. Disse omfatter over-stretching, løft, trække eller skubbe forkert. Normal aldring processer og dårlig siddestilling kan også forårsage smerte. Lavere rygsmerter er mest udbredt blandt gravide kvinder. Denne smerte skyldes også bære tunge byrder og langvarig stående timer.

Hvis ignoreret, kan smerter på bagsiden blive kronisk. Det betyder, at akutte smerter kunne eskalere til noget mere alvorligt. Mens akutte smerter vare i mindre end en måned, kronisk dem udvides til måneder. Det udvikler sig over en periode. Der er flere løsninger for at lette smerter i ryggen. I at finde tilbage smertelindring, er det første skridt oprettelse den sin akut eller kronisk. Følgende er midler til at lindre smerter i ryggen.

I de fleste tilfælde, er nemme at håndtere de akutte smerter. De fleste mennesker administrere de retsmidler, af sig selv. Man kan købe smertestillende medicin for at lette denne smerte. Disse kræver oftest ingen læge &'; s recept og fås i håndkøb. Et almindeligt eksempel på smertestillende medicin er paracetamol. Dette er mest valgfrit medicin til smerter på bagsiden. Hvis smerten ikke går væk efter indtagelse paracetamol, kan man vælge ibuprofen. Dette er et non-steroidt anti-inflammatorisk lægemiddel. Hvis smerten fortsætter, kunne patienterne gå se en læge for lægelig rådgivning. Lægen kan ordinere nogle blide opiat-baserede smertestillende medicin. Et eksempel på mild opiat-baserede smertestillende er codein. Indtagelse af en paracetamol eller ibuprofen normalt ledsage indtagelse af kodein.

Diazepam er tilrådeligt i alvorlige tilfælde af smerte. Dette stof virker ved at afslappe musklerne. Det har stærkt afhængighed satser. En læge &'; s recept er obligatorisk, før dets anvendelse. Typisk vil recept ikke overstige syv dages brug. Dette skyldes dens vanedannende. Lægemidlet er meget stærk og siden stor effekt er døsighed. Patienter kræver tager nok hvile, mens du tager Diazepam. Etablering af en balance mellem hvile og arbejde er lige så vigtigt. Dette skyldes, at for megen hvile kan bremse genanvendelsesprocenter. I visse tilfælde, overdreven resten forværrer smerten. Mindre anstrengende øvelser kan hjælpe under genopretning. De omfatter svømning, der strækker sig blidt og gå.

Hvis smerten er alvorlig, lægen kan ordinere andre medikamenter. Dette kan omfatte Percocet eller vicodin, som er vanedannende, hvis det ikke anvendes korrekt. Af denne grund vil recepten ikke overstiger en uge. Som visdom dikterer, forebyggelse er bedre end helbredelse. Det er altid en bedre idé at minimere risikoen for at udvikle rygsmerter. Holde sig i form og spise en sundhed måltid er en god start. Regelmæssig motion hjælper styrke musklerne. Stærke muskler kan forebygge forekomsten af ​​skader
.