Rygsmerter Behandlinger - Hvad kan der gøres for at få nødhjælp

Hvad er nogle effektive lavere rygsmerter behandlinger? Behandlinger kan inddeles i tre kategorier, øvelser /fysioterapi, medicin, og kirurgi. Selv om de fleste episoder af ryg ømhed tendens kun til at vare et par dage og kan løses inden for så lidt som et par uger, bør du altid konsultere en læge, før undergår nogen form for behandling. Dette gælder uanset hvor lille din behandling kan synes, fordi forværre smerten er en meget reel konsekvens af forkert behandling.

Også rygproblemer bør ikke behandles med sengeleje, fordi i virkeligheden, sengeleje kan være dårligt for ryggen, da nogle spinal betingelser er forværret i den liggende stilling. Desuden er nogle rygproblemer også forårsaget af stillesiddende livsstil, så liggende i sengen et par dage vil kun forværre situationen.

Mens motion og fysisk terapi er gode rygsmerter behandlinger, skal du være forsigtig med ikke at udøve overdrevent. Fleksion øvelser eller strækker sig fremad, er gode til rygproblemer oplevet mens stående. Udvidelse øvelser, eller bøjning /strække baglæns, giver fremragende rygsmerter behandling for smerter, der forværres ved at sidde.

Generelt strækøvelser er en glimrende måde at forebygge rygproblemer, som du er i stand til at styrke din ryg muskler og praksis fleksibilitet i dine ledbånd og sener, før der opstår problemer. Yoga er stor i dette aspekt, da det er en disciplin, der ikke kun strækker musklerne, men styrker dem så godt. Men hvis du allerede oplever rygproblemer, bør du konsultere din læge først, som er altid en god idé, før virksomheden nogen form for regelmæssig motion regime.

Som for medicin som en form for rygsmerter behandling, der er to grupper af medicin. Den første er anti-inflammatorisk medicin, som hjælper med at begrænse og kontrollere inflammation forårsaget af en skade. Reducere inflammation reducerer smerte. Der er mange medicin muligheder for-styring, betændelse så konsultere din læge for at finde ud af hvilke der er bedst for dig.

Den anden gruppe af medicin er midler, som generelt ordineret til patienter, der oplever lumbal stammer. Dette er specielt effektivt til dem, der oplever rygkramper som et symptom. Disse former for rygsmerter behandlinger er normalt beroligende så ikke kun bør de anvendes med omhu, bør du helt sikkert kontakte din læge for at finde den medicin, der passer til din situation.

Når hverken medicin eller terapeutisk øvelse kan løse skaden på rygsøjlen, så kan du nødt til at henvende sig til kirurgi. En meget lille mindretal af mennesker nogensinde vil kræve operation. Normalt ville operation kun betragtes som en levedygtig behandling i tilfælde af dem, der oplever smerter i benene som følge af diskusprolaps inter-vertebrale diske, spinal stenose, eller dem med tumorer, der påvirker strukturerne i rygsøjlen
.
Ekstremt alvorlig operation såsom udskiftning disk er reserveret til en meget lille gruppe mennesker med skader disk og ingen anden abnormitet. Tilbage problemer kan være forårsaget af meget alvorlige tilstande, så det er altid tilrådeligt at tale med en læge først, før du tager på enhver form for rygsmerter behandling, især hvis du bør kræve en CT-scanning eller en MR
.