Gud giv mig sindsro til at acceptere de Migræne Jeg kan ikke ændre

Jeg forsøger at leve efter sindsro bønnen:

Gud giv mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre, mod til at ændre de ting Jeg kan, og visdom til at kende forskel.

Denne enkle bøn har set mig gennem familiespørgsmål, nyttiggørelse fra alvorlig sygdom, livskrise og overgange, sorg, tab af job, økonomiske vanskeligheder. Det er mantraet jeg gentager som smerten tager over mit hoved, da jeg venter på mine meds til at arbejde, som jeg praktiserer dyb vejrtrækning til at slappe af mit sind og krop. Det holder mig fokuseret, hvor jeg skal være, i at vide, hvad jeg kan ændre, og hvad jeg kan &'; t, ikke spilde min energi, hvor jeg ikke kan ændre noget, der ikke sidder i ubrugelige fortvivlelse, når der er noget, jeg kan gøre. Det holder mig også i øjeblikket. Jeg kan ikke ændre noget i fortiden. Jeg kan kun ændre fremtiden ved at tage det næste rigtige skridt til at føre mig, hvor jeg vil hen, ikke med at ønske, håber, fantaserer eller sidder immobiliseret i frygt

Der &'; s. Ingen måde for mig at skrive en indlæg om spiritualitet uden at tale om, hvad jeg tror, ​​der er dybt personlig, og som jeg sjældent diskutere. Jeg voksede op med en jødisk mor (fra en ikke særlig religiøs familie), og en far, der var søn af presbyterianske missionærer, fejrede helligdage fra begge religioner, men blev rejst temmelig meget som en ateist, og derefter blev en Quaker (sammen med de fleste af min familie) som en teenager. Åndelighed og tro kan aldrig være en enkel sag for mig. Jeg don &'; t betragter mig selv en religiøs person, men jeg er en åndelig person,

Der &'; s. Ingen måde at skrive et indlæg om spiritualitet, tror jeg, uden at vende nogle af jer fra. Nogle kan allerede være slukket ved brug af ordet “. Gud &"; Nogle blev slået fra af min beskrivelse af min usædvanlige religiøse baggrund. Nogle vil være begejstrede for det og se det som en mulighed for at konvertere mig. Venligst modstå denne fristelse! Nogle vil være slukket i et øjeblik, når jeg fortæller dig, at jeg betragter mig selv at være en trofast agnostiker. Hvad betyder det? Jeg har tro på en magt større end mig selv, i en strøm til god, kærlighedens magt, en magt, der forener folk, ansporer altruisme, bringer os til at passe mere end vores egne egoistiske interesser, &ldquo, det af Gud i ethvert menneske . &"; Jeg tror, ​​der er mere derude, end vi kan se, opfatte eller kender i nogen videnskabelig forstand. Men jeg &'; m … velsignet, hvis jeg ved, hvad det er! Jeg don &'; t selv synes det &'; s vigtigt for mig at vide, hvad det er

Hvordan dette hjælpe mig med migræne sygdom!? Jeg don &'; t gå den vej af “ Gud gav mig migræne for en grund &"; Uanset hvad tror jeg, kan i &'; t komme bag ideen om en Gud, der forårsager lidelse, uanset årsag. Jeg tror mere, at vi lever i denne herligt kompleks verden, hvor vi har solnedgange og jordskælv, roser og Poison Ivy, killinger og hajer, sanser af humor og migræne. Det &'; s komplekst system, der en eller anden måde alle arbejder sammen, og vi er en del af den, vorter og alle. Migræne og alle.

Jeg tror dog, i min Gud, min højere magt, som en dyne. Som den kraft af kærlighed, af god. For at hjælpe mig igennem smerte, for at hjælpe mig til at huske, at jeg ikke er den smerte, at jeg er mere end sygdommen, at jeg er her for at hjælpe andre, til at gøre verden bedre. Nogle gange midt i en migræne, jeg har et øjeblik for at føle sig som det er alt der er, findes der ingen verden uden for smerten. Jeg siger sindsro bøn. Det minder mig om, at der er mere. At jeg er mere. At en anden dag vil daggry, når jeg er uden smerter og kan komme videre med at leve. At skønheden i verden er der stadig venter. Jeg tror, ​​det kræver tro at leve med migræne sygdom. Latterligt tro og uovervindelig håb. Jeg er forbløffet over den latterlige tro og uovervindelig håb jeg ser i mine kolleger migrænikere. Og jeg finder sindsro der også

- Megan

Ønsker du ro og frihed fra smerte
.