*** Endelig en tilgang til rygsmerter, der giver stor mening ... Muskel Balance Therapy

Når det kommer til rygsmerter, viden er magt. Vores mission her på Sund Tilbage Institute er at hjælpe dig med at lære alt hvad du kan om netop din tilstand, fordi vi ved, at informerede folk får bedre pleje og hurtigere resultater. Jo mere du ved, jo mere kan du være i kontrol over din egen behandling, og Muscle Balance Terapi &handel; er en af ​​de mest kraftfulde værktøjer, du kan bruge til at hjælpe dig med at tage kontrol over din situation

En grundlæggende faktum om rygsmerter er, at de fleste behandlinger mislykkes, fordi de begynder i slutningen –. det vil sige, de blot fokusere på den smerte, som er lige et symptom på et større problem. En lille advarsel: Hvis du føler dig selv mindre rygsmerter, bør du tage det meget alvorligt – din krop fortæller dig, at noget ikke er rigtigt. Ikke at løse denne situation nu, vil sandsynligvis resultere i et højere niveau af smerte og at skulle arbejde meget hårdere og meget længere tid at få dig tilbage til en smerte-fri stat.

Uanset om dit mål er at forblive sunde eller at få varig lindring fra din smerte, bør du vide, at rygsmerter – eller nogen sygdom, for den sags skyld – udvikler sig som en proces. Muskel Balance Therapy &handel; henvender den underliggende årsag til din tilstand, mens på samme tid bringer nødhjælp til dine symptomer. I det væsentlige, den forsøger at vende den proces, der bragte dig smerte og bringe din krop tilbage til en mere neutral tilstand.

Grækerne vidste om principperne bag Muscle Balance Terapi &handel; 2500 år siden, men nogle hvordan dette enkle, fornuftig tilgang blev erstattet af nutidens medicinske behandlinger, der blot fokuserer på symptomer snarere end kilden til dine smerter.

Hvad er en muskel ubalance?

Chancerne er, du har aldrig hørt om muskel ubalancer og værre, du ikke engang ved, at dine egne muskler er ude af balance. Men virkeligheden er, at alle har muskel ubalancer til en vis grad – uanset alder, køn eller niveau af fitness. Ingen er perfekt. Og selv hvis du lykkedes at opnå perfektion, kunne du ikke blive der længe.

I enkle vendinger, opstår en muskel ubalance, når du har overdeveloped og stramme muskler i et område af din krop, mens de modsatrettede muskler er svage og strakte ud af deres normale position. Disse ubalancer kan ske hvor som helst på kroppen og ofte udvikle sig som følge af de rutinemæssige ting, du gøre, mens på jobbet, dyrke sport, eller deltage i andre aktiviteter, du nyder. Salg

Her er blot et par forhold, der kan udvikle sig som følge af muskel ubalancer:. IT-band syndrom, SI fælles syndrom, iskias, frossen skulder, smerter i knæet, hofte smerter, og alle former for rygsmerter

hvorfor mennesker har muskelsmerter …

Som dine muskler får mere og mere ud af balance, du ender trække dig selv ud af korrekt justering dermed producere ujævn mere stress og forårsager yderligere slid på muskler, ledbånd, led, og selv rygsøjlen.

Næsten alle af os lever vores liv med kroniske ikke-indregnede muskulære ubalancer og mens det tager tid for muskel ubalancer til at forårsage en symptomatisk tilstand de første tegn på problemer er tydelige på vores kroppe i form af "postural dysfunktioner ". Postural dysfunktion kan ses i den unormale position på bækkenet, hoved, hals, skulder og selv i krumning af rygsøjlen.

Når en postural dysfunktion har udviklet sig, din krop kan ikke fortsætte i lang tid på denne måde før vil du begynde at opleve problemer. Det er derfor, du bør aldrig bare dække op smerte eller udskyde adressere din tilstand. Med andre ord, hvis du er i din 40'erne, ikke vente, indtil du er 60 er at beslutte du har et problem

Prøv denne analogi:. Hvis du kører din bil med hjulene ud af justering, den slidbane på dine dæk kommer til at bære ujævnt. Hvis du ikke får en justering, til sidst du kommer til at have en blowout. Det samme princip gælder for din ryg og andre områder af din krop

Her er en enkel oversigt:. Hvis din kerne muskler er ude af balance – fra en styrke versus fleksibilitet perspektiv – til bag eller side til side, vil have mindst én postural dysfunktion (de fleste mennesker har mere end én). Hvad sker der når din kerne muskler er ude af balance, er, at dit bækken vil blive trukket ud af sin normale position. Fordi bækkenet er bunden af ​​rygsøjlen og styrer positionen og krumning af rygsøjlen, vil ryggen derefter gå ind unormal krumning. Unormal krumning af rygsøjlen er roden til alle rygsmerter – uanset om det er en trukket rygmuskel, diskusprolaps, spinal stenose, SI fælles syndrom, spondylolistese, og listen fortsætter

Hvad er muskel. Balance Terapi &handel ;?

Muscle Balance Terapi er en innovativ tilgang til at fjerne rygsmerter en gang for alle, startende med en omhyggelig alligevel enkel vurdering af alle de muskler, der påvirker stabiliteten af ​​dine hofter, bækken, og ryg – både en styrke og en fleksibilitet perspektiv.

Vi bruger både fysiske og visuelle vurderinger for at sikre nøjagtigheden. Med andre ord bør den fysiske bekræfte visuelle og visuelle skal bekræfte fysiske. I mangel af disse vurderinger, er enhver øvelse, du kan prøve kommer til at sætte dig i risiko for at styrke en muskel, der ikke skal styrkes, hvilket kan gøre din tilstand værre. Det samme gælder for at strække – hvis du strække en muskel, der ikke behøver at blive strakt, kan du gøre mere skade end gavn

Når dine vurderinger er færdig, vil du har vist til dig selv, at du gør. har muskel ubalancer, og at du har en eller flere posturale dysfunktioner. Du vil også have lært den egentlige årsag til din tilstand. Bedst af alt, vil du vide præcis, hvordan at løse problemet.

Hvordan Muskel Balance Therapy &handel; arbejder

Muscle Balance Therapy &handel; tilgang benytter resultaterne af dine vurderinger til at designe et individuelt målrettet program for korrigerende øvelser for at hjælpe med at tage stress off dine muskler, led og ledbånd, så du kan opnå en mere afbalanceret krop og fjerne årsagen til dine smerter.

I en vis forstand, hvad Muskel Balance Therapy &handel; beder dig om at gøre, er en meget "ubalanceret træning" for at få din krop tilbage i ordentlig balance. Når dine muskler er mere afbalanceret og du føler bedre, vil du være i stand til at vende tilbage til din arbejdsplads eller til din foretrukne aktivitet med tillid og sikkerhed, som du har brug for at leve et fuldt og produktivt liv.

Før du beslutter, at Muscle Balance Therapy &handel; er rigtigt for dig, forstå, at du bliver nødt til at forpligte dig til at gøre det nødvendige arbejde. For når det kommer helt ned til det, du er den eneste, der kan skabe de resultater, du ønsker. Og selv hvis din tilstand er så alvorlig, at man ikke opnår 100 procent smertelindring, vil du se en betydelig forbedring med Muscle Balance Therapy &handel ;.

Husk, at mens du kan være i stand til at maskere rygsmerter midlertidigt med medicin og andre behandlinger, er det grundlæggende problem stadig vil være der. Det er derfor, det er vigtigt, at du arbejder på først at identificere og derefter løse dine muskel ubalancer. Muskel Balance Therapy &handel; er designet til at gøre begge dele, og har produceret fantastiske resultater
.