No More Pain?

Er du syg og træt af at såre? Har din sundhedsplejerske fortalte dig at finde en måde at leve med smerten? I &'; ll satsning, de didn &'; t fortælle dig, hvordan at gøre det, gjorde de? Har nogen give dig en køreplan og fortælle dig, hvordan du kommer til den anden side af vedholdende smerter? Hvis du har svaret “ nej &"; så er du i godt selskab. Afhængigt af hvilken statistik man læser et sted mellem 50 millioner og 100 millioner amerikanere har kroniske smerter og næsten halvdelen af ​​dem har problemer med at finde tilstrækkelig lindring. Men der er kun én, der betyder noget, og at man er DIG.

Kroniske smerter er omsider ved at blive anerkendt som en sygdom i sig selv og ikke blot et symptom på noget andet. Det påvirker alle aspekter af en individuel &'; s liv: mentale, fysiske og følelsesmæssige. Hvis hele dit liv er påvirket af smerter så de behandlinger skal tage hele dit liv så godt. Smerte eksisterer ikke i et tomrum.

Der har været mange fremskridt i forståelsen af, hvorledes kroniske smerter opleves. Men har de ikke ført til mere effektive farmakologiske behandlinger. Det &'; er svært at give nogen smertelindring uden at gøre dem søvnig. Og, slukke de sensoriske nerver, der sender smerte øger risikoen for anfald eller hjerterytmen.

På grund af den måde, hvorpå kroppen er designet smerten signalet griber vores opmærksomhed og prioriterer det over andre fornemmelser. Når du er berøvet et komplet udvalg af fornemmelser liv begynder at miste sin kvalitet. For at genoprette kvaliteten til dit liv smerten skal behandles fra flere perspektiver på samme tid.

Flere år siden, når nogen har oplevet kroniske smerter mente man, at smerten var alle i deres hoved. Denne tro har varet. Mange kroniske smertepatienter er tilbageholdende med at søge tilstrækkelig lindring, frygtede lægen vil tror, ​​de har en følelsesmæssig sygdom eller narkotika søger i stedet lider af en ægte fysisk sygdom. Så de lider unødigt, og i stilhed. Dette er en forbrydelse mod grund.

Selv om dette er irrationel tankegang, det gør et punkt. Du kan ikke opleve smerte uden et sind. Og vi ved sindet er ikke begrænset til hjernen. Derfor bør sind /krop tilgange være blandt de forreste linje i al behandling tilgange til kroniske smerter. Du skal behandle det, når det er anerkendt og fortolkes – i sindet. Når du ændrer fortolkning i sindet, smerte mister sin evne til at skabe elendighed og lidelse. Teknikker såsom mindfulness meditation, hypnose og selvhypnose, akupunktur og massage terapi bør ordineres sammen med Lortab, Oxycodon og Cymbalta.

Selv om vi ved ikke præcis, hvordan sind /krop behandlinger virker, vi har hundredvis af års erfaring vel vidende at de er nyttige. Vi don &'; t ved præcis, hvordan aspirin arbejder for at lindre mild smerte, men vi ved, det virker, og vi tøver ikke med at bruge den, når det er hensigtsmæssigt. Vi kender sindet kan skabe smerte og at det også har enorme kræfter til at tage det væk.

Hypnose er blevet godkendt af American Medical Association siden 1958 specielt for sin evne til at lindre mild til svær smerte. Og for nylig National Institute of Health har udtalt, at hypnose er dokumenteret grundlag for at lindre mild til svær smerte. Eftersom hypnose er ikke-invasiv det er sikrere end medicin, naturlægemidler eller Akupunktur. En anden safey træk ved hypnose er, at det ikke vil aflaste en smerte, der kan være skadeligt for kroppen, der ikke er korrekt diagnosticeret. Derfor bliver det diagnostiske. Hvis patienten ikke er blevet diagnosticeret og behandlet korrekt, kan analgetiske medikamenter maskere smerter symptomer. Hypnose kan ikke.

Det kræver træning og øvelse at lære at bruge sindet til at lindre smerter. Du går til en fysioterapeut eller en personlig træner til at lære bedre måder at bruge din krop. Du går til en hypnoterapeut uddannet i avanceret smerte kontrol teknikker til at lære at bruge din hjerne til at slukke for smerten signalet. De fleste mennesker, der har oplevet signifikante niveauer af kroniske smerter over en længere periode vil kræve fire eller fem sessioner for at opnå maksimal lindring. Men begynder de fleste mennesker at få en vis grad af lettelse fra den første session og graden af ​​lettelse bygger som sessionerne fortsætter.

Hvis der ikke er hypnoterapeut nærheden af ​​dig eller dem i nærheden af ​​dig ikke er uddannet i avanceret smerte kontrol teknikker ved hjælp af indspillede selvhypnose CD &'; s kan være en effektiv løsning. Kig efter en multi-session program fra en person, der bruger hypnose hver dag. Succes med hypnose er i høj grad påvirket af terapeuter teknik, du ønsker at vælge en hypnoterapeut, der arbejder med smerte kontrol mindst en ugentlig basis i stedet for en, der kun ser smertepatienter sporadisk. Hvis du ser smerte kontrol CD &'; s annonceret på internettet investere i et telefonopkald til stille nogle spidse spørgsmål om terapeuten &'; s baggrund og uddannelse i avanceret smerte teknikker, og hvor ofte, at terapeuten arbejder med smertepatienter i deres private praksis. For mere information om hypnotisk smerte kontrol gå til www.melissajroth.com
.