Gør En Om ansigt med lændesmerter

Næsten alle oplever lændesmerter på et tidspunkt i deres liv, og som regel er det &'; s mere end én gang. Smerter i lænden kan ske for enhver på alle alderstrin for en række forskellige årsager.

* svulmende disk
* diskusprolaps
* Osteoporose
* Gigt
* Degenerative disc disease
* klemt nerve

Der er andre årsager til lav rygsmerter også, herunder skader eller ryg defekter. Degenerative disc disease er normalt aldersrelateret. Det &'; s, når den bløde midten af ​​skiven mister vand og bliver tør på grund af den naturlige ældningsproces. Dette bevirker, at knoglerne i rygsøjlen blive forskudt som støttemateriale kollapser.

Lændesmerter kan også opstå, når du kommer til skade muskler eller ledbånd i ryggen. Rygraden i sig selv ikke forårsager smerte, men snarere musklerne. Muskel skade kan skyldes daglige aktiviteter ikke håndteres korrekt. For eksempel, hvis du løfter en tung genstand forkert, kan du belaste musklerne. Men skaden kan også forekomme som et resultat af noget mere alvorligt som en bilulykke eller glider og falder. Pludselige fald kan forårsage rygsøjlen at komprimere eller musklerne til at vride på måder, de aren &';. T betød at vride

Behandlingen af ​​lændesmerter varierer i overensstemmelse med årsagen til smerten. Smerte defineres på 3 måder. Der &'; s akut smerte, der er smerter, der opstår pludseligt, varer mindre end cirka tre måneder, og derefter aftager som årsagen til smerten er helet. For eksempel kan du stamme en muskel i ryggen en dag mens picking up en tung kasse. Efter en måneds varme eller kolde omslag (afhænger af typen af ​​skade) og omhyggelig fysisk bevægelse, vil musklen helbrede og smerten går væk. Dette er akutte smerter.

Kronisk smerte er smerte, der varer længere end 3 måneder. Det kan være smerter, der fortsætter selv efter alle kendte årsager til smerten er blevet rettet, eller smerte du bor sammen med på grund af en ukorrigeret tilbage problem. Kroniske rygsmerter kan simpelthen være elendige for den person, varige smerten. Årsagen til smerten isn &'; t synlig for alle andre, som en brækket arm eller ben, men det kan begrænse mobiliteten i høj grad

Tilbagevendende rygsmerter er smerte, der kommer og går uden ende

Mange gange, lændesmerter er resultatet af en muskel forstuvning. Denne form for skade er smertefuldt, men heldigvis den skadede muskel normalt helbreder. En forstuvet lav ryg kan resultere i muskelkramper eller skarpe smerter, når du flytter en bestemt måde. Du kan få smertelindring for det meste fra håndkøb anti-inflammatoriske medikamenter og bevægelse begrænsning for et par dage.

Selvfølgelig kan der være mere alvorlige årsager til lændesmerter. De omfatter osteoporose, disc sygdom, gigt og rygskader. Hvis du oplever kroniske eller tilbagevendende rygsmerter, bør du arbejde med en læge for at afgøre, hvilke teknikker for helbredelse eller smerte kontrol passer bedst til din situation
.