Eliminering Ergonomiske Skader er så simpelt som en ounce af forebyggelse

Undgåelig ergonomiske skader tegner sig for fuldt en tredjedel af alle arbejdsulykker og sygdomme. Som et resultat, de amerikanske arbejdsgivere betale mere end $ 15 milliarder i arbejdernes erstatningskrav for disse skader hvert år. Desuden er så mange som 785.000 tabte arbejdsdage rapporteret som følge af ergonomiske skader årligt. Disse direkte omkostninger kan blegner i sammenligning med de indirekte omkostninger forbundet med tabt medarbejdernes produktivitet og omsætning. Ergonomi er defineret som; “ designe jobbet, udstyr og redskaber til at passe arbejdstageren, og montering arbejdstageren til jobbet &"; Selvfølgelig er det vigtigt at placere den rette person i et bestemt job og sikre, at de har det rigtige udstyr til det job. Men der er andre faktorer at overveje at reducere eksponeringen af ​​din arbejdsstyrke til at arbejde relaterede skader din virksomhed erfaringer. Heldigvis er langt størstedelen af ​​ergonomiske relaterede skader er helt forebygges, sparer din virksomhed mange penge og tabt arbejdstid. Den siger; “ En ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede &"; af Benjamin Franklin er så relevant nu, som det var i 1700 &'; s.

Den mest almindelige arbejdsrelaterede ergonomiske skader såsom, karpaltunnelsyndrom, rygskader og tendinitis er klassificeret som muskel- og skeletbesvær (MSD &'; s) eller kumulative traumer lidelser (CTD &'; s). Uanset definitionen, er disse skader i muskler, nerver, sener, ledbånd, led, brusk og /eller spinal diske. Omkostningerne i forbindelse med disse tilstande kan være overvældende, ikke kun for arbejdsgiveren, men medarbejderen så godt. For eksempel karpaltunnelsyndrom - kendetegnet ved smerter i håndleddet af tryk på en nerve, sædvanligvis forårsaget af gentagne, hyppige eller ikke-understøttede håndled bevægelser fra en unaturlig vinkel – er den førende årsag til mistet arbejdstid med næsten halvdelen af ​​tilfælde resulterer i mere end 31 dages arbejde tabt. For medarbejderen, kan kun 23% af de personer, der kræver operation at vende tilbage til deres tidligere erhverv. Næsten 36% af alle CTS patienter kræver ubegrænset medicinsk behandling! Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til savnet arbejde og anslås, at så mange som 80% af den amerikanske befolkning vil opleve rygsmerter på et tidspunkt i deres liv.

Heldigvis er mange af disse tilfælde kan være forebygges med den rette strategi og for en relativt lille investering. Oprettelse af en forebyggende-bevidste kultur vil gå langt i opbygningen af ​​en stærk deltagelse i dit skadesforebyggelse program. Ideen bag ergonomi er simpelthen at reducere stressfaktorer, der bidrager til bevægeapparatet og gentagne brug skader. De fleste mennesker genkender er vigtig i tillæg til korrekt løfteteknik at oprette en arbejdsstation ergonomisk. Men dens almindeligt at stadig se sekretærer sædvanligt holde telefonen mod deres øre med deres skulder skaber nakke problemer, eller montage arbejdstagere, der udfører de samme bevægelser igen og igen at skabe ubalancerede muskel mønstre, der satte scenen for skade. En anden bekymring er den kroniske og gentagen brug af over-the-counter smertestillende medicin og anti-inflammatoriske lægemidler til at behandle symptomerne på smerte som følge af forkert ergonomi og ubalanceret funktion. Selv om dette vil give midlertidig lindring, over tid denne strategi vil helt sikkert føre til en mere omfattende skade nede ad vejen at forårsage yderligere økonomiske tab og tabt produktivitet. Strategien med den fortsatte brug af medicin til disse forhold er stærkt begrænset, da de kun dækker op symptomerne uden at tage fat den underliggende årsag til den smerte og dysfunktion.

For at undgå dette scenario, dets nødvendigt at skabe en strategi, der fremmer og støtter medarbejderne til at se på mulighederne for at mindske stressfaktorer i deres hjem og arbejdsmiljø, genkende tegn og symptomer på et problem, og forstå, når det er hensigtsmæssigt at gennemføre passive og aktive typer af selv-terapi for at hjælpe med at lindre underliggende årsag til problemet. Implementere en politik, hvor enkeltpersoner, der udfører telefon arbejde skal udnytte et headset, computerbrugere har håndled støtter, og cross-træning forsamling arbejdstagere til at rotere til forskellige stationer om muligt at reducere dag-til-dag gentagne bevægelser, de er udsat for.

I de tidlige stadier kan flere selvadministrerede passive og aktive behandlinger har ikke kun en smertelindring effekt, men en helbredende virkning som godt. Næsten alle disse skader vil reagere positivt på is terapi, massage, udspænding og styrke øvelser. For eksempel vil folk oplever karpaltunnel smerte ofte stramme og ømme muskler i ryggen af ​​underarmen. Disse stramme muskler bidrager til håndled smerter ved at begrænse normal bevægelse af håndleddet knogler og kan afhjælpes ved hjælp af lys, men fast massage pres på de ramte muskler. Strække ramte muskler er også en vigtig selvstyret terapi, der vil lette den underliggende muskelspændinger. Den underliggende årsag til mange tilfælde af rygsmerter kan skyldes svag core styrke. At udføre de korrekte core øvelser kombineret med stretching, massage, manipulation og is terapi kan have enorme fordele for at forhindre fuld blæst skader på muskler, diske og ledbånd. For sikker på, hvis nogen oplever svær, skarp smerte, de bør rådføre sig med en kvalificeret sundhedspleje udbyder.

For virksomhedsledere, der er bekymret over de høje omkostninger til sundhedspleje og den nylige reform af sundhedssystemet lovgivning, tiden er nu at udvikle en samlet strategi til forebyggelse af de ergonomiske skader, der dræner rentabiliteten af ​​din virksomhed
.