Hvordan Fiskeolie kan helbrede Inflammation

Først skal du nødt til at spørge dig selv: Hvad er betændelse? Uden en solid forståelse af inflammation og hvad der forårsager det, du aren &'; t kommer til at værdsætte fuldt ud værdien af ​​fiskeolie. . Hvis du er nysgerrig inflammation og hvordan fiskeolie kan helbrede betændelse, så læs videre

Inflammation er kroppens &'; s naturlige reaktion på fremmede angribere. Et godt eksempel er acne. Når du har bakterier i kroppen, dit immunforsvar sender hvide blodlegemer til at angribe dem. Som et resultat, kan du få et område på din hud, der er smertefulde, hævede, og rød – – disse er alle kendetegn for inflammation. Inflammation er et nødvendigt onde for at holde vores krop sikker, men i tilfælde af kronisk inflammation, er konsekvenserne dystre.

Kronisk betændelse kan udtrykkes som gigt, hjertesygdomme, slagtilfælde, kræft osv Kronisk inflammation er desværre en ret almindelig begivenhed i dag &'; s samfund. People &'; s livsstil består ofte af for lidt søvn, for meget junkfood, for meget stress, ikke nok motion, osv Mens der er masser af anti-inflammatoriske receptpligtig medicin, de gør noget, men dække op symptomerne, og er ikke en levedygtig langsigtet løsning på kronisk inflammation, fordi de vil forårsage alvorlige bivirkninger, der kunne være værre end symptomerne på betændelse!

En anden årsag til betændelse er tilstedeværelsen af ​​toksiner og forurening i dine fødevarer eller i luften. Du har måske ikke har en masse kontrol over faktorer som genetik, forurening, og sådan, men du kan kontrollere, hvad mad du tager i, uanset om du ryger, hvor lang tid du tilbringer i solen, og selvfølgelig, uanset om du vælger at tage farmaceutiske . -Grade fiskeolie

Husk med fiskeolie, at det kan være kontraproduktivt, hvis du don &'; t få et brand, der har fået alle de toksiner og forurenende stoffer fjernes. Det &'; s retfærdig lidt dyrere, men du &'; re vil bare øge betændelse i din krop, hvis du hæve niveauet af toksiner, selv med stigningen i omega-3 essentielle fedtsyrer. De essentielle fedtsyrer i fiskeolie er afgørende for optimal sundhed, men det &'; s. Sandsynligt, at du vil skade dig selv mere end at hjælpe dig selv, hvis du spiser en masse af toksiner på daglig basis i dit fiskeolie

Løsningen, selvfølgelig, er at gå til farmaceutisk kvalitet fiskeolie. Med dette, de destillere det, så toksiner og forurenende stoffer er skrællet væk, og alt, &'; s venstre er de gode ting: Omega-3 essentielle fedtsyrer. På den måde får du alle fordelene uden junk. Og selv om det &'; s dyrere, det &'; s temmelig den eneste måde du kan tage fiskeolie uden at bekymre sig om at såre dig selv i processen.

Fiskeolie virkelig gør en masse godt for folk, og fordi så mange kroniske sygdomme er forårsaget af kronisk inflammation, hvis du kan håndtere betændelse, vil du forlænge dit liv og har en bedre livskvalitet, også . Når du får dine hænder på nogle farmaceutisk-grade olie, du &'; ll finde ud af første hånd, hvordan denne olie kan helbrede betændelse
.