Hvordan at skabe et sundt fødselsdagsfest Treat

De fleste fødselsdagsfester omfatter masser af junkfood, som chips, dips, nuggets, is, kager, sodavand, hamburgere osv .. Mad der ikke har nogen ernæringsmæssige værdier eller med tomme kalorier ... som er virkelig dårligt for alle især sundhedsbevidste og Weight Watchers.

Bare fordi det er en fest, behøver du ikke at smide din sund livsstil ud af vinduet og give din familie til fest på junk food. Du kan helt ændre menuen og træffe sunde madlavning fødselsdagsfester standarden for dit liv og livet for dine børn, venner, familie og kære.

Sunde fødselsdagsfest behandler er nemt at oprette. Bare bruge en smule kreativitet, og du ville være i stand til at præsentere et imponerende udvalg af god kvalitet mad til dig selv og dine kære.

I stedet for at købe en opfedning løg dip til chips, hvorfor så ikke købe nogle fedtfattig eller nonfat yoghurt og bruge det som en dip til en bakke fuld af friske jordbær, æbler, bananer og andre sådanne vidunderlige frugt behandler! Det er helt sundt og det smager fantastisk!

I stedet for madlavning hamburgere og hotdogs eller bestiller en pizza så mange mennesker, for din sunde madlavning fødselsdage kan du lave kylling eller tun sandwich, kold pasta salat, en dejlig stor skål frisk haven salat eller endda tjene en stor plade af ost fad ... listen kan gå videre.

I stedet for chips, får almindeligt Nacho og oprette dine egne dips hjælp friske grøntsager og frugter som tomater, løg, æble cider eddike, avocado og ikke fedt yoghurt. Lav dine egne frisk frugtsaft at erstatte softdrinks, bland i en lille sodavand i saften for at give den ekstra kick.

Og hvis du ønsker at helt forvandle dine sunde madlavning fødselsdagsfester, hvorfor så ikke vælge en fedtfattig ingen fedt dessert? Du kan lave eller bestille en fedtfri yoghurt kage. Du kan lave cupcakes eller en dejlig stor kage og erstatte yoghurt til nogle af de mere opfedning ingredienser. Der er mange alternativer, der er lige så lækker og selv nærende

Hvis du vil vide mere om madlavning, opskrifter, madlavning tips, besøg http://whats-cooking.info
 !;