Kan intermitterende fastende hjælpe dig med at tabe?

Vokser op du sandsynligvis spillet med en yoyo. Det ville gå ned og op. Ned og op. Sikker på det underholdt os, men tanken om en yoyo i høj grad kan sammenligne i vores bestræbelser på at tabe sig. Det kan gå ned og op, så mere med alder som vores krop bare gør ikke &'; t funktion som det plejede at i vore yngre år

Vores stofskifte har bremset, og det synes ud organer bare don &';. T nedbryde fødevarer som før. Det kan være alt for frustrerende især fordi vægtforøgelse er blevet forbundet med en lang række sundhedsmæssige betænkeligheder. Selv når du besøger din læge, de sandsynligvis understrege betydningen af ​​at styre din vægt.

Det kan være ret frustrerende at forsøge at holde antallet på skalaen ned, og du har måske prøvet alt på dette tidspunkt at gøre det. Der kan være en ting, selv om, som du tilflugtssted &'; t prøvet endnu, og i forhold til vægttab, det &'; s været viser nogle løfte

Hvad er intermitterende fastende

Læs mere på http.? :. //www.belmarrahealth.com/intermittent-fasting-to-lose-weight/