Er du spise i hemmelighed og tage på i vægt?

Forbrug Skyld er følelsen af, at overvægtige mennesker føler, når de spiser meget højt kalorieindhold, glædeligt fødevarer, som de ved, at de ikke bør spise. Ofte dette sker i hemmelighed. Spisning i hemmelighed synes at gøre “ forbudte mad eller drikke endnu mere ønskeligt. Denne adfærd giver ofte maden mere magt over mennesker, end maden fortjener. Udover utilsigtet vægtøgning, er der mange problemer, som denne form for spise kan forårsage.

Det sker ikke kun i fast food restauranter, men næsten overalt en person kan være – på gaden, i en bil, på en båd, i en restaurant, i alrum, køkken og selv i soveværelse. Det overvældende, næsten ukontrollabel drev til at spise resultater i at købe store mængder af mad på en drive-thru, bestille mad over telefonen med den hensigt at spise alt, hvad der er leveret, gemmer mad over hele huset. Ofte forårsager spise i midt om natten, og snige et barn &'; s pommes frites, mens de leger på legepladsen på en fastfood restaurant. Både mænd og kvinder engagere sig i denne form for spise, men det &'; s. Mere udbredt hos kvinder, der har langt mere mad eksponering end mænd
Typisk hjernedød spise opstår som kvinde forbereder middag eller oprydning Skålene. Ikke blot vil hun prøve fødevaren, som hun er madlavning, i stedet for at smide den Foderrester væk, at barnet ikke spiser, vil hun ende med at spise det. Nogle kvinder vil ende med at gøre mere mad, som hun kender børnene vil spise, så der vil være en masse mad tilovers &'; s.

Denne type spise har sådanne intensive følelser af skyld og skam, at den enkelte lærer at skjule sin spise i al forskellige måder. Oftere end ikke, dette hemmelighedsfulde opførsel indgyder mere glæde i at spise erfaring, hvilket fører til mere og mere at spise, men altid i hemmelighed. Det sker også at være det værktøj, som den overvægtige person, bygger myten “ at de don &';. T hver meget mere end alle andre &"; De starter narre alle andre og efterfølgende med tiden også vil narre sig selv ved at miste alle perspektiver om, hvor meget de spiser

Hvis du laver nogen spiser i hemmelighed eller spiser dit barn &'; s. Mad, du nødt til at erkende det. Det vil gøre dig vægttab og vedligeholdelse meget lettere
.