8 Spørgsmål til Spørg før du køber et vægttab Shake

Den rigtige ryste giver dig mulighed for at forenkle din kost og opretholde ordentlig ernæringsmæssige niveauer samtidig tabe sig. Med så mange vægttab ryster på markedet, dog kan det være svært at vide, hvilket der indebærer det bedste samlede ernæring, smag og værdi for dig. Stil følgende otte spørgsmål, når du køber shakes for at sikre, at du køber den rigtige slags:

Q1. Er shake indeholder kunstige smagsstoffer

A: Svaret på dette spørgsmål bør ikke være. Visse kunstige smagsstoffer kan forårsage allergiske reaktioner og irritationer. Forskning har vist, at forsøgsdyr fodret disse stoffer kan udvikle kræft

Q2:. Er shake indeholder kunstige sødestoffer

A: Igen bør svaret være nej. Kig efter et vægttab ryste med naturlige sødemidler, såsom økologisk fordampet sukkerrør saft, Luo Han Guo og Stevia. EvolvHealth bruger disse sødemidler, som også har et lavt glykæmisk indeks, i sine rystelser. Faktisk er det gør ikke &'; t bruge kunstige sødestoffer eller kunstige smagsstoffer, hvilket gør en af ​​de mere populære shakes med sundhedsbevidste Dieters. En anden bonus: et naturligt sødet ryste vandt &'; t har eftersmagen, der kommer med kunstige sødestoffer

Q3: Hvor mange kalorier betyder ryste har

Sv: Du.? sandsynligvis overveje dette det vigtigste spørgsmål af alle, hvis du forsøger at tabe sig, men husk at holde svaret i sammenhæng. For eksempel, som nævnt ovenfor, anvender EvolvHealth naturlige sødemidler i stedet for kunstige sødestoffer til en samlet større sundhedsmæssige værdi. Det har 130 kalorier per portion. Når der ses på EvolvHealth og Visalus, en anden ryste på markedet, ved siden af ​​hinanden, kan du blive fristet til at gå med sidstnævnte som det har kun 90 kalorier. Don &'; t. Visalus bruger kunstige sødestoffer til at få sin brændværdi så lav og sundhedsproblemer i forbindelse med dem er ikke værd at de 40 færre kalorier, når man ser på din generelle sundhed. Kig efter et vægttab ryste i midten interval, når man sammenligner mod andre produkter

Q4:.? Hvor mange gram sukker betyder ryste har

A: Igen bør dette svar vurderes i sammenhæng med det andet og tredje spørgsmål. Hvis du vælger et naturligt sødet shake, vil det have sukker i det, i modsætning til et kunstigt sødede produkt. . Igen, kigge efter et vægttab ryste i midten interval, når man sammenligner mod andre produkter

Spørgsmål 5: Vil jeg føle sig fuldt ud efter at have drukket af shake

A?: du vandt &'; t vide dette med sikkerhed, indtil du prøve det, men du kan søge efter den rette blanding af kulhydrat, fedt og protein som en indikator. For eksempel EvolvHealth vægttab ryste nævnt ovenfor har 17 gram kulhydrater pr servering, 3 gram fedt og 12 gram protein. Denne kombination fungerer som en afbalanceret ernæringsprofil, der vil holde dig følelsen fyldigere længere. Produktet er udstyret med ModCarb og Calorie ControlTrim, begge designet til at øge mæthed blandt andet slankekure og ernæringsmæssige fordele

Spørgsmål 6:. Er ryste smag god

A: Hvis opbevare eller anden sælger ikke tilbyder smag tests, købe den mindste mængde af ryste mix, som du kan for at afgøre, om du kan lide smagen

Q7:.? Er ryste organisk

Sv: Vægttab kræver ofte et hovedeftersyn af din kost. Hvorfor ikke medtage i dette eftersyn økologiske status? Forbrugende økologiske fødevarer og drikkevarer reducerer mængden af ​​kemikalier og i din krop, og deres indvirkning på dit helbred. EvolvHealth, en af ​​de sjældne økologiske ryste produkter på markedet, faktisk indeholder seks økologiske gamle korn:. Havre, amaranth, boghvede, hirse, quinoa og chia

Q8: Hvor meget koster det per portion ?

A: Du vil forbruge denne vægttab shake til morgenmad hver dag og muligvis til frokost, så du vil være sikker på omkostningerne gør ikke &'; t vise sig uoverkommelige. Gøre det math og sammenligne pris pr måltid til, hvad du typisk bruger. Odds er rystelser vil vise sig en billigere løsning, især hvis du &';. Re vil fra fastfood til kost mad

Hvis du spørger disse otte spørgsmål, når shopping for vægttab ryster, vil du være godt på vej til at finde den med bedste samlede ernæring, smag og værdi. Et sidste bit rådgivning: Shakes er blot en del af et vægttab program. Du bedste chance er at vælge en shake, som EvolvHealth, der kommer med et vægttab program komplet med værktøjer, vejledning og støtte til at hjælpe dig foretage ændringer nødvendige for vægttab og vedligeholdelse af livsstil. Du kan helt sikkert vælge en usund kost ryste, der virker på kort sigt, men på lang sigt succes kommer fra programmer, der inkorporerer ernæring, motion og livsstilsændringer
.