Fjern negativitet at opnå Chakra Balancing

At opnå chakra balancering betyder, at du tillader din krop til at arbejde på sit bedste. Alle cirkler og eksterne faktorer i vores liv har brug for at være på sync til at fungere ordentligt; der er mange faktorer, der påvirker os, såsom vores kost, vores miljø, vejret, tidevandet, regeringen, andre mennesker … Vi kan ikke kontrollere alt, men vi kan helt sikkert kontrollere et par ting, der er vigtige for chakra balancering.
Et velfungerende krop kræver en afbalanceret kost og miljø, mennesker med positiv energi omkring os. Det er kun, når de ydre og indre dele af os selv, er i harmoni, at vi er i stand til at finde balance og lykke. Det &'; s, når de syv chakraer er harmonisk balance, at vi kan udføre det bedste og har en følelse af velvære. Det betyder, at vi kan føre et lykkeligere liv og udfører vores opgaver bedre og mere effektivt. Efter alt, chakra balancering er ikke kun om fysisk sundhed, men også om mental og åndelig velvære så godt.
Den syv store chakra skal tilpasses og plejes. Her er et par måder, du kan nå dette mål
første ting du skal gøre er at opretholde en sund kost; kan du gøre det ved at fjerne negativ energi fra din krop, vælger positive energi fødevarer. Du er nødt til at spise flere friske fødevarer, reducere mængderne af forarbejdede eller døde mad fra din daglige kost. Økologiske fødevarer, grøntsager og frugter skal være i bunden af ​​din kost, sammen med ioniseret og renset vand, som du har brug for at drikke i overflod
Den anden ting du skal gøre er at fjerne negativ energi fra dine tanker; de fleste mennesker i dag har en tendens til at tænke og tale negativt på andre mennesker, eller endda til sig selv. På den måde har vi kun absorbere negativitet, at gøre vores krop og sjæl føler sig syg. Du er nødt til at begynde at ændre disse følelser og tanker, og erstatte dem med mere afslappede og positive, forsøger at handle positivt. Når du opdager, at en negativ idé kommer til dit sind, skrive det ned, og derefter forsøge at tænke sin positive respektive. Som du vil gøre det, vil du bemærke, at positive tanker og handlinger vil komme til dig mere spontant, fordi du vil af “ undervise &"; dig selv til at tænke på denne måde.
Desuden skal du fjerne alle former for negative kilder fra dit liv. Det betyder, at du har brug for at undgå vold i enhver form, såsom voldelige videoer og underholdningsprogrammer, der fremmer vold. Hvis nogle mennesker i dit miljø tale og handle negativt, bør du undgå dem. Hvis du formår at føle sig trygge og afbalanceret nok, kan du faktisk prøver at hjælpe dem, men indtil du formår at nå frem til dette punkt, kan du ikke gøre meget for dem.
Du skal være i stand til at fjerne negative og stressor faktorer fra din liv, gør plads til positive handlinger, tanker og energi, der vil give dig hjælpe andre mennesker så godt. Hvis det betyder, at du kan hjælpe dit samfund eller miljø, så gør det. Hvis du føler at du har brug for at tage en afslappende hobby, der giver dig lidt tid til at reflektere, dette er hvad du skal gøre
.