Goal Setting - Ti lektioner jeg lærte mens klatring til Top

Jeg har for nylig brugt en del tid i døren County, Wisconsin på en afslappende lille weekend

På min sidste dag der, jeg satte ud med en. kæreste til at udforske halvøen State Park, en smuk naturreservat beliggende på en bluff højt over vandet i Green Bay.

Som vi gik gennem parken, vi snuble på Eagle Tower. Eagle Tower er en 75 fod træ tårn bygget i 1914, der sidder på en klippe over i Green Bay, præcis 250 fod over vandet.

Af en eller anden grund blev jeg tiltrukket af tårnet. Jeg hurtigt vurderede det og besluttede at bestige det. Jeg regnede med, hvis det har været her siden 1914, og det er åbent for offentligheden, skal det være relativt sikker, ikke? Så jeg greb min videokamera og begyndte min opstigning.

Ved første øjekast ser det ud som det ville være en leg at kravle op til toppen, det vil sige, indtil du kommer i gang, så du er klar over tårnet er én stor vaklende trappe.

Nu er jeg fra byen, så dette er ikke den første trappe, jeg har erobret. Mit hjem er tre niveauer, og jeg klatre disse trapper hver eneste dag. Kunsten skole jeg deltog var 14 etager høj, og jeg elskede at bruge trappen. Det er dog ganske skræmmende, når du er klar over, at de enkelte trapper af Eagle Tower gå lige op og har ingen opbakning, ingen vægge. Så dette betyder, at du kommer til at mærke vinden i dit ansigt, kan du ikke undgå at se højden du klatring til, mens de vartegn under dig skrumpe med hvert skridt du tager.

Jeg var så glad for at være klatring Eagle Tower og var især glade for at kunne dele oplevelsen med min kære ven. Efter alt, vi er stærkere sammen ... der er indtil jeg mistede hende, og så måtte jeg være stærk ved mig selv.

Kan du relatere? Min ven vendte tilbage efter omkring 20 fødder op. Hun havde ikke bare vende tilbage, fik hun lidt mærkelig med mig, fortalte mig klatring denne ting bare ikke var vigtigt for hende, og ligesom det, var hun væk. Hun var tilbage på jorden. Lidt vidste jeg, at klatring denne bunke af træ ville blive en dybt bevægende åndelig oplevelse, som jeg kunne trække på resten af ​​mit liv ...

De ti lektioner jeg lærte mens klatring til Top

1. Der vil være tidspunkter, du bliver nødt til at gå på uden din støtte system. De mennesker, du ønsker at være der med du ikke vil altid være der sammen med dig. Vær villig til at gå fremad alligevel.

Det forekom mig i det øjeblik, at jeg havde et valg. Jeg kunne vende tilbage til at holde min ven selskab eller jeg bare kunne holde ud. Da hun allerede var sur, jeg kunne risikere at hun var vred på mig for at gå uden hende. Eller jeg kunne bare gå videre og gøre, hvad jeg sagde, at jeg skulle gøre. Jeg ville have virkelig foretrukket at bestige det med hende og dele erfaringer, men jeg besluttede at fortsætte med at klatre, selv om det betød, at jeg var solo. Efter alt, var tårnet ikke går nogen steder, og jeg kunne fortælle hende alt om det, da jeg kom ned og måske ville hun ønsker at klatre det senere efter ser mig gøre det. En temmelig optimistisk tanke.

Men det skete ikke. Hun er helt frakoblet fra mig og oplevelsen. Hun gik hen til bilen og gjort nogle telefonopkald. Hvad der er vigtigt at bemærke, er, at uanset hvor meget jeg virkelig tror, ​​hun ville have nydt godt af denne erfaring, min rejse er ikke hendes rejse. Hver person vælger deres egen vej og nogle gange er du nødt til at lade dem gå, og derefter gøre, hvad du behøver at gøre for dig selv

Hvilken lært mig dette:.

2. Jo højere du klatre, den mere skræmmende bliver det, og jo mindre virksomhed vil du have.
Sommetider mennesker tænder på dig og projicere deres frygt på dig gennem vrede, afstandtagen, nedlæggelse og så videre. Nogle gange er de endda angribe dig, fordi du gør noget, de ønsker, men er bange for at gøre. Men virkeligheden er, når nogen gør det, det handler ikke om dig på alle. Jeg ville have hende til at have denne oplevelse. Men sandheden er, dette klatre var ikke om hende eller nogen anden, og jeg skal ikke gøre det om hende. Det var omkring mig ønsker at føle frygten og gøre det alligevel. Jeg ønskede denne oplevelse. Der var folk allerede i toppen, og det var betryggende at vide, at jeg ville møde dem, når jeg kom der.
Så jeg holdt klatring.

Den højere klatrede jeg, jo stærkere og koldere vinden var . I virkeligheden, når jeg nåede det andet niveau, vinden var så stærk, det blæste hatten af ​​mit hoved. Åh, og jo højere du går, jo mere tårnet svajer i vinden. Du kan høre træet gør knirkende lyde og "opfattelsen" af fare og intensitet bliver større med hvert trin.

Vinden er kold og højt, som det hyler omkring dig. Der er ingen beskyttelse fra det som tårnet er hovedsagelig 4 søjler, en flydende trappe og et gelænder at holde på som du klatre. Det er det.

Så hvorfor var jeg her, hvorfor blev jeg klatre dette tårn? Hvorfor var det så vigtigt for mig?

3. Hvordan du gør noget er, hvordan du gøre alt.

Selve tanken om denne erklæring er, hvad der holdt mig fra at vende tilbage. Jeg spekulerede på, om jeg vendte tilbage her, i en kontrolleret situation, der ville ske, og over med i ca. 4 minutter, hvad der ellers i livet undgår jeg, vende tilbage og trække sig tilbage fra? Ikke, at dette spørgsmål er et mønster i mit liv, men den blotte mulighed var nok til at gøre mig gå videre.

Denne erfaring var symbolsk for mig, et skridt i retning af at udvide min personlige udvikling og spirituel vækst.

4. Når du foretager beslutningen om at gå, ikke sidde taler om, hvor bange du er. At kun får frygten for at blive større, og du vil øge dine chancer for at vende rundt som min ven gjorde. Det er okay, at hun vendte tilbage, da hun havde sine grunde til ikke at gøre det, men jeg kunne ikke vende tilbage til jeg havde mine grunde til at følge igennem, og jeg var 100% engageret i at gøre det til toppen. Hun så tårnet som en meningsløs bunke af træ. Jeg så det som en metafor for livet og erobre frygt. I stedet for at fokusere på den frygt, jeg fokuserede på den følelse af realisering jeg ville føle med hvert progressivt skridt, og visningen jeg ville komme til at nyde, når jeg nåede det højeste punkt.

Hvad du dvæle ved længe nok og stærk nok bliver din virkelighed.

5. Den eneste måde at dyrke dit mod muskel er at bruge det. Nogle gange, når du er bange for at gøre noget, som du ved, du er i stand til, betyder det, du skal gøre det. Jeg kunne bruge hele mit liv, undgå ting, der skræmmer mig, men så ville jeg aldrig vokse. Jeg ville gå glip af så mange lækre erfaringer. Når muskler og færdigheder ikke anvendes, de atrofi, fade, de skrumpe. Du øger og vokse din evne, når du forfølge dit potentiale.

6. Jo højere du klatre, jo mere fristelsen der er at vende tilbage. Klimaet er forskellige på toppen. Der er ofte mere risiko, og betingelserne er mere ekstreme. Færre mennesker er villige til at tage disse risici og kæmp disse betingelser. Dette gælder for erhvervslivet, kærlighed, venskab, intimitet, spiritualitet og ethvert aspekt af livet. Jo større udfordring, jo større mulighed, men også større udfordring, jo flere muligheder for dine begrænsende overbevisninger til at snige sig ind på dig og bide dig i den bageste.

Du skal konsekvent bevidst vælger at overvinde opfattelse af dine begrænsninger.

7. Når du kommer til toppen, eller nå et nyt niveau, tage tid til at fejre og reflektere. Fang lære af erfaringerne. Hvem vidste, at klatring et træ tårn ville have bragt så megen indsigt til mit liv og giver mig mulighed for at dele det med dig? Og nogle af jer kommer til at kommentere tilbage og dele dine indsigter med mig, og det er temmelig awesome, hvis du spørger mig.

8. Når du strækker dig selv og har gjort noget et par gange, bliver det meget lettere at udrette mere. I virkeligheden, vil du finde dig selv på udkig efter større udfordringer at tackle. Udfordrende dig selv gør du føler i live og gennemført. Selv hvis du ikke gør det til toppen, hvis du strække dig selv, vil du være i en bedre position for fremtiden.

9. Udsigten fra toppen er spektakulære. Der er ting, du kan kun erfaring og se fra højt op. Jeg klatrede tårnet tre gange om dagen. Hver gang var lettere end før. Den tredje gang, jeg klatrede tårnet, så jeg en skaldet ørn flyvende lige over mig. Har du nogensinde set en skaldet ørn foran dit ansigt fri i naturen? Lad mig forsikre dig, det er en skat at beskue. Jeg ville have helt savnet at bemærkelsesværdige syn, hvis jeg stod på jorden.

Det er værd at bemærke, at Eagles ikke hænge siddende på jorden. De svæve. Hvis du ønsker at se dem, og være omkring dem, er du nødt til at stige til deres niveau.

10. Nogle gange kommer ned lige så skræmmende som at gå op. Efter jeg fejrede i toppen, og tog i den spektakulære udsigt, det var tid til at komme ned og det var lige så skræmmende at komme ned, da det var på vej op, og jeg tror, ​​det samme gælder i livet. Livet er en serie af toppe og dale, somre og vintre. Der er cykler, vi må alle erfaringer. Jeg kender ikke nogen, hvis liv er en konstant tur på toppen. Men det er stadig værd at gå efter det og komme tilbage til toppen, for at søge nye højder, om ikke af anden grund end, hvad du vil lære, og hvem du vil blive i processen. Lektionerne er dine til at holde for evigt.

For min ven dette tårn var en meningsløs bunke af træ. For mig var det en metafor for livet. Hvilke tårne ​​eller bjerge har du klatrede sidst? Hvilke udfordringer har du omfavnet, hvad frygt har du erobret? Hvordan har du strakte dig selv i dag?

Du ønsker at søge nye højder i alle områder af dit liv. Det er værd at gøre, hvad det tager at komme dertil

Vi ses på toppen

Live dine drømme
. &Nbsp..;