Shiitake Mushroom Tang Soup
Prøv denne lækre kombination af tang og shiitake svampe for at tilføje et ekstra løft af mineraler til din sundeste måde at spise. Nyd
Prep og Tilberedningstid: 30 minutter
Serverer 4
Ingredienser:!
&Bull; 6 Hele tørrede medium shiitake svampe
• 6 kopper varmt vand Salg • 4 mellemstore stykker Wakame tang
• 1 mellemstort løg, kvarte og skåret tynde
• 3 mellemstore fed hvidløg, hakket Salg • 2 TBS hakket frisk ingefær
• 2 TBS tør vegetabilsk bestand pulver
• 2 TBS hakket dulse tang
• 2 TBS sojasovs
• 1 TBS ris eddike
• 3 TBS hakket forårsløg greens til pynt
• Salt og hvid peber
Kørselsvejledning:
1. Skyl svampe og wakame og suge i 2 kopper varmt vand i ca 10 minutter, eller indtil de er bløde. Spare på vandet.
2. Heat 1 TBS champignon-tang vand i mellemstore suppe gryde. Læg løg og sund Saut é over medium varme i ca 5 minutter ofte omrøring. Tilsæt hvidløg og ingefær og fortsætte med at saut é for et minut.
3. Når svampe og wakame er bløde, slice svampe tynd og hak tang. Klip stilke, når udskæring svampe og kassér. Tilføj til suppe gryde sammen med iblødsætning vand, og 4 flere kopper vand og tør vegetabilsk lager. Bring i kog på høj varme.
4. Tilføj dulse.
5. Når det vender tilbage til en byld, reducere varmen til medium og simre udækket i ca 10 minutter. Krydr med sojasovs, ris eddike, salt og peber. Tilføj hakket forårsløg og tjene.
Serveringsforslag: Serveres med kinakål salat
.
slankekure og vægttab
- Dorm og Dining taktik for at bekæmpe de Freshmen 15
- Vægttabet Naturligvis - 5 Top Vægttab Tips
- Lav natrium måltider
- Rygte eller sandhed: Den Eat Stop Eat anmeldelse
- Hot Polenta morgenmad med tørret frugt Kompot
- 209,1 Sådan Lose uønskede Abdominal Fat For at hjælpe dig med at erhverve Attraktive Washboard ma…
- Tabe sig hurtigt i Syv trin
- Fedme Statistik sige, hvorfor vi har overvægtige mennesker
- Brænde fedt, Lose Man Boobs
- Historien om Debbie Johnsons Vægttab Miracle
- Er en trappe Stepper virkelig den bedste måde at brænde fedt
- Hvordan til at tabe med morgenmad
- Hvorfor Din Sidste kost mislykkedes: Det er ikke din skyld
- Vægttab Motivation og målopnåelse
- Bedste Kost Madudbringning
- Hvorfor Kost Må ikke arbejde
- Generelle fordele ved en god kost
- Vand og Vægttab, hvorfor du bør drikke vand på en daglig basis for at tabe sig
- Dårlig kost og ernæringsmæssige fakta
- Faticide Fortsat!