Er The Seven Day tarmkanalen Cleanse En effektiv måde til et godt helbred

Krop affaldsprodukter gemmes i din tyktarmen samt tyktarmen. Den vigtigste funktion af tyktarmen, bortset fra lagring er at absorbere vand og salt fra affaldsmaterialet. Måske du har masser af baggrund info om fordøjelsessystemet tarmkanalen sundhedsmæssige betænkeligheder og de forskellige metoder, der anvendes i opgaven. En af de mest anvendte og kendte system kolon rensning er den syv-dages kolon rense program.

For dem, der aldrig har været i et kolon udrensning program, er det meget vigtigt, at du har tilstrækkelige oplysninger om hvordan det kan være nyttigt at din krop og din generelle sundhed. I modsætning til forældede opfattelse har de afføring ikke slippe af med alle fækalmateriale helt. Det betyder, at i årevis, fecal spørgsmål indsamle og ofte bliver hårdt i tyktarmen. Denne tendens til at resultere i en masse sundhedsmæssige problemer ligesom forstoppelse og tarm ubehag.

Mange mennesker foretrækker en udrensning program ved hjælp af et kolon udrensning kit. Der er forskellige former for denne særlige kit til rådighed på markedet, der er lavet af sunde urte blandinger. Naturlige eller økologiske rensende kits er fundamentalt mere kompatible til kroppen end syntetiske udrensning kosttilskud som afføringsmidler, som ikke er anbefalet af de fleste læger. Salg

Flere ingredienser, som du kan få som komponenter i en organisk kolon rensnings er mælkebøtte rod, psyllium avner, lakrids rod og acai bær. Naturligvis psylliumfrø er rigelige med naturlige fibre, der i vid udstrækning anvendes til naturlig kolon udrensning. Hvis du vil have et kit, kan du altid tjekke nærliggende butikker eller sundhedscentre i din by.

Mens du starter et kolon rense program, er det meget vigtigt at overholde alle retningslinjer ordentligt. Når du tager syntetisk receptpligtig medicin eller nogen håndkøbsmedicin, skal du tjekke alle kontraindikationer og negative effekter eller bedre endnu konsultere din læge, fordi en hel naturlægemidler har usikre interaktion med nogle andre kosttilskud og lægemidler. En sundhedsperson, såsom en diætist kan hjælpe dig med den information om disse skadelige konsekvenser.

Derudover kan du finde mange online løsninger såsom websteder, der giver information om forskellige diagnose, bivirkninger og kontraindikationer af de mange kolon rensemidler, naturlægemidler og kunstige kosttilskud. Når du er helt sikker på, at et produkt er sikkert, det er, du har konsulteret din læge og læse alle væsentlige oplysninger, er du nu klar til at påbegynde processen med syv-dages kolon rengøring.

I syv- dag kolon rense, vil du blive rådgivet til at overholde specifikke kost procedurer i løbet af syv dage for at opnå en optimal kolon udrensning. Dette program kan administreres af uddannede fagfolk som en ernæringsekspert eller en diætist. Men du kan også gøre dette på dit hjem, men du skal være forsigtig.

Blandt de fødevarer, du dirigeres til at forbruge mere i løbet af processen er frugter, grøntsager og også fuldkorn. Fuldkorn er rigelige med fiber og kan nås fra pasta, ris, havregryn og pasta. Mens du søger efter din mad, altid læse etiketter for at finde 100 procent hele korn poster. Denne mærkat er normalt angivet på pakkerne. Sørg for at du kan huske, at hele hvede er helt forskellig fra et hele korn produkt.

Hele kornprodukter er normalt anbefales under et kolon rense. Ved at kombinere sund mad metoder, kost og motion, vil kvaliteten af ​​din naturlige kolon udrensning program sandsynligvis være fremragende, og du kan have en optimal kolon sundhed
.