90 dage til en ny dig!

Af: D. Hadinger

Jeg er forbløffet over, hvor nemt det er at have øjeblikkelig adgang til oplysninger om flere ting, end jeg nogensinde kunne possiby brug. Vi har alle erfaring information overload i disse dage. Teknologi er et tveægget sværd. Du kan lære om noget, du vil, men hvad der er alle disse oplysninger gør for dig? Intet !! - det er, hvad information gør for os !! Information er uddannelsesmæssige, men information og uddannelse af sig selv ikke producerer brugbare resultater. Tager handling konsekvent er den eneste måde at opnå brugbare og mærkbare resultater i noget !! Vi har mere end nok oplysninger om, hvordan man tabe sig og være sund, men jeg bor stadig i en by, der er i top fem, for folk, der er overvægtige. Den eneste logiske forklaring på dette er, at folk ikke tager konsekvente handlinger. Folk har masser af undskyldninger for ikke at gribe ind, men for evey undskyldning maker, som jeg ser, ser jeg også en person, der tog affære og fik mærkbare resultater! En af mine yndlings citater er faktisk fra en Star Wars film, hvor Yoda siger - "gør eller ikke - der er ingen prøve" Det opsummerer min pointe perfekt. Du enten tage handling, eller du ikke. Det bringer mig til mit næste punkt, hvor meget handling er nødvendig for at opnå mærkbare resultater, med noget. I alle mine 20 års erfaring med uddannelse af folk om, hvordan at komme i form og tabe sig, jeg indså hemmeligheden til deres succes var dette - 90 dage !! Hvad mener jeg med det? Det har været veldokumenterede, dokumenteret og bevist igen og igen, at det tager ca. 90 dage at danne nye, positive, resultater producerer vaner. Det tager også 90 dage til at gøre mærkbare og dramatiske forandringer på ethvert område af dit liv. Har du bemærket, at de mest succesfulde motion og kost-programmer markedsføres i 90 dage? Grunden til det er denne-- hvis du tager handling konsekvent for 90 dage, vil du slippe af gamle, negative vaner, der er skadelige, og danne nye positive, resultater producerer vaner. Nu du indse, at det ikke tager meget lang tid at have mærkbare resultater, og nå dine mål, men det gør require-- gør. Der er ikke sådan noget som trying.Be patient, konsekvent - og vigtigste - find din passion, og komme i gang !!!!
.