Forenkle med Vandmelon

For en masse af os, livet er en travl virvar af arbejde, familie, venner, samarbejdspartnere, fritid, egenomsorg, tilbedelse, velgørenhed og forpligtelse. Nogle gange, det virker. Oftere, men det føles overvældende og kaotisk.

Ikke godt!

En af de mest beroligende ting du kan gøre for dig selv er at sætte farten ned og nyde noget enkelt, sjælfuld og forhåbentlig sundt . (Wow – masser af bogstavrim der!) Jeg har bare den ting! Blend op et stort glas Simple Vandmelon Cooler, sidde i den friske luft, og overveje, hvor vidunderligt dit liv er som du tillader dig selv at blive næret af Vandmelon &'; s forfriskende sødme Salg

Simple Vandmelon Cooler
Serves. En eller to
I ånden af ​​udrensning vores liv i kaos og bevæger sig mod at skabe ro, jeg giver dig denne nemme, lækker, meget køling Vandmelon køligere. Det kan gøres med blot vandmelon for velsmagende resultater. Squirt i et stænk af citron eller lime (min favorit) til noget lidt mere kompliceret. Du kan endda tilføje is eller et skud af vodka eller aromatiseret spiritus. Gøre hvad du vil med det. Vandmelon er en lav-kalorie kilde til vitamin A og C, og den super-power antioxidant lycopen, som hjælper din krop med alt fra reparation øjnene til at bekæmpe off kræft. I traditionel kinesisk medicin, er vandmelon betragtes som en kølende mad, bruges til at hjælpe lavere kropstemperatur under tunge, varmt vejr (som lige nu!). Salg

Ingredienser

3 til 4 kopper vandmelon bidder (ikke nødvendigt at fjerne frø)
½ til 1 kop is, valgfri
Et sprøjt af citron eller limesaft, valgfri
1 eller 2 spsk almindeligt eller aromatiseret vodka, triple sec eller andre favorit spiritus

Kørselsvejledning

1 . Put vandmelon og eventuelle valgfrie ingredienser i en blender. Whir indtil purerede. (Du kan tilføje lidt vand, hvis du kan lide en mere liquidy drink.)
2. Hæld i din smukkeste glas og nyd!
3. Ekstra køler kan opbevares i køleskabet, eller hældes i is kube bakker og frosset ind aromatiseret is unger
.