Kropstyper - kan du lide hvordan du ser

kropstyper - kan du lide hvordan du ser

KAN du morph i en anden instans TYPE
Vidste du, at der er tre forskellige typer krop??? Alle os passe ind i en af ​​disse typer, eller vi kan have elementer af flere. De er:

Endomorph er en tung krop med en blød og afrundet form
mesomorph er en veludviklet, muskuløs krop
Ectomorph er en lang og slank krop...

Bill Clinton, John Goodman, og Roseanne Barr er endomorphs.
Arnold Schwarzenegger, Daryl Hannah, og Kevin Costner er mesomorphs.
Mia Farrow, Anthony Perkins, og Fred Astaire er ectomorphs.

Betyder det noget HVAD kropstype du er?
Hvilken er du? Det gør ikke &'; t virkelig noget. Uanset hvad din krop type er, kan du af &'; t ændre det. Hvad er vigtigt at huske er, at uanset din krop type, kan du være sund ved at spise rigtigt og udøver regelmæssigt. En vigtig sandhed at huske for alle kropstyper er, at regelmæssig motion og sund kost vil gøre dig se bedre og give dig mere energi. Hvis du ser bedre og har mere energi og du gør det muligt at skinne, andre vil lægge mærke til, også. Dette er yderst vigtigt på grund af den urealistiske “ ideal &"; organ, der fortsætter i medierne. Jeg kan forsikre dig, at der er mennesker med disse organer, som ikke er sundt. Jeg ved også, folk, der har lidt overskydende kropsfedt, der er meget sundt på grund af kvaliteten af ​​mad, de spiser, og de aktive livsstil, de fører.

HER &'; s hvad du kan ændre
Hvad du kan ændre er, hvordan du føler om, hvordan du ser ud. Dine følelser omkring dit udseende nøje hænger sammen med, hvordan du føler om dig selv. Er du virkelig vil begynde at kunne lide dig selv, når du nå det ideelle vægt og udseende? Hvad hvis du aldrig opnå det? Betyder det, at du ikke vil acceptere og kan lide dig selv så meget? Hvis dine tanker har ført dig til at tro, at du først skal nå det ideelle vægt før du virkelig kan være tilfredse eller som dig selv, er du i for en brat opvågnen. Du ville ikke behandle en ven som, at fordi du kender den sande værdi af en ven er ikke deres udseende eller deres sundhedstilstand. Du vandt &'; t finde lykken som det, og du vil derfor sandsynligvis have større besvær udføre nogle af dine livsmål, fordi du vil have frarøvet dig af din største motivationsfaktor. At &'; s du

Henvis forfatteren ved brug af artiklen
Forfatteren er oberstløjtnant Bob Weinstein, USAR-Ret
. &Nbsp..;