Dårlig respons at udøve i Young type 2 diabetikere

Type 2-diabetes er en vanskelig sundhedsproblem, fordi flere aspekter af kalorieindhold udnyttelse simpelthen don &'; t arbejde ordentligt. En undersøgelse med unge voksne (i alderen 18 - 25) viser den cellulære problemet er værre end tanken. Udøver normalt betingelser celler til at gøre mere energi ved at lette udviklingen af ​​yderligere mitokondrier (cellulære motorer). Denne undersøgelse viste, at unge med type 2 diabetes voksne undladt at aktivere gen signaler, der kræves til denne øvelse ydelse, til gengæld gør deres metaboliske problem sværere at løse.

Denne undersøgelse er vigtig, fordi det illustrerer forskellen mellem blot at være overvægt og overvægt samt type 2 diabetes. Ja, der er endda en forskel i sværhedsgraden af ​​type 2-diabetes og en af ​​nøglerne ville naturligvis være en dårlig reaktion på træning – idet udøvelsen er en af ​​de bedste måder at forbedre insulinresistens. Disse yngre Type 2 overvægtige diabetikere havde cellulære problemer svarende til sygeligt overvægtige ældre type 2 diabetikere. Disse data tyder på, at en tidlig debut af type 2-diabetes, som nu er en epidemi i Amerika, er en mere alvorlig metabolisk tilstand end typiske type 2-diabetes i over 50 menneskemængde.

Motion indebærer en øget efterspørgsel på celleniveau at forbrænde kalorier og oxygen og således producere energi. Jo mere mitokondrier en person har jo lettere er det at brænde brændstof. Det er som at have muskler med V8-motorer i stedet for lavere ydende 4 cylindrede typer. Jo mere brændstof kan du brænde højere efterspørgsel efter sukker til at strømme til de cellulære motorer og dermed forbedre insulinresistens (insulin transporterer brændstof /sukker i celler). Brænde kalorier altid sender gnister flyvende (frie radikaler /oxidativ stress), som skal være fanget af antioxidanter ellers problemer medfører.

Præcis hvorfor yngre type 2 diabetikere er i stand til korrekt at reagere på øvelse var ikke en del af undersøgelsen, men det er ganske nemt at tage et gæt. Det betyder, at cellulære sundhed er betydeligt værre og mere betændt – det fælles tema bag gener, der undlader at aktivere. Det betyder, at virkningen af ​​motion er simpelthen for meget oxidativ stress. Vi ved allerede, at overvægtige mennesker har brug for flere antioxidanter for at få et optimalt respons på motion. Denne undersøgelse tyder på, at type 2 diabetikere, især yngre, får brug for endnu højere mængder af antioxidanter for at få deres celler i stand til at tolerere motion, så de kan få en god respons på det.

En anden nylig undersøgelse viste, at den mineralet selen beskyttet mænd fra at udvikle diabetes i løbet af en 9-årig periode. Selen er en rygrad til produktion af cellulære glutathion, den primære antioxidant inden for hver celle i din krop.

Denne type information betyder, at grundlæggende ernæring krav er forskellige for normalvægtige mennesker i forhold til overvægtige mennesker og overvægtige mennesker sammenlignet til type 2 diabetikere overvægtige mennesker. Offentlige sundhed embedsmænd sidder og prædiker mere motion og mindre mad, som har været deres budskab til de sidste 50 år, mens fedme og diabetes epidemi eksploderede i deres ansigter. Vores samfund &'; s bedste håb for at korrigere vores mest vanskelige sundhedsproblemer er med ernæring. Det er afgørende, at den offentlige sundhed embedsmænd får deres hoveder ud af busken og erkende, at ernæring forebygger sygdommen samt at det er den bedste mulighed for at korrigere mange sygdomme – især “ sygdomme &"; af stofskiftet som type 2-diabetes
.